不好意思，我觉得我好像是在用 chatgpt 提供的答案来凑字数，啊哈哈哈。
话说，我最近还蛮常搜看mbti或者我的五行分析，个人觉得八字五行是最跑不掉的。除非护士姐姐把我的出生时间给记错了。不然我比较偏向于五行分析。这也是为什么即使我从 infp 到 infj 再到最近的 intj，我都觉得自己不太像紫色老头。毕竟紫色老头实在太飒了，小女子没有那么厉害。翻开五行，我的确是 infp。当然如果再看十神的话，我不纯然是一个 infp。看来想去，我觉得啊，我可能就是游走在 infp、infj 和 intj 这样的性格。所以，三个的贴文我都会看。
今天为了写关于 mbti 的文章，我问了问 chatgpt，到底 mbti 准不准，它是这么回答我的——许多心理学家更推荐使用：
- Big Five Personality Test（大五人格）：
基于五个维度（开放性、尽责性、外向性、宜人性、神经质），更稳定、科学且能量化结果。
✨总结：
MBTI 可以作为自我了解的起点，用于非正式场合，比如职业探索、社交讨论等；但它不适合做为严肃决策（如招募、诊断、深入心理分析）的依据。
我看到以上这一段，我懵了，到底什么是大五人格？我是第一次听啊。所以当 chatgpt 问我要测试一下吗？我当然说好！who scare who？
只有十题的测试，结果就出炉了。
🔍 你的大五人格分析：
1. 外向性（中等偏低）
你不特別外向，也不完全內向，可能偏向安靜、喜歡獨處，但在適當情境下也能和人互動。你不太喜歡主動領導或站在聚光燈下。>> 还真的如他说的，我比较喜欢独处。而且虽然和相熟的人在一起的时候，我会比较多话但更多时候我偏向安静。我比较喜欢听故事，不太喜欢讲故事。能躲在安静的角落里就会尽量躲起来，不是很喜欢闪光灯打在自己的身上。我不主动领导，但也不喜欢被控制。我觉得自己比较喜欢当个独行侠。
2. 宜人性（高）
你是個溫和、體貼的人，容易理解別人的感受，也不容易與人爭吵。這讓你在人際關係中通常是受歡迎的，有同理心。>> 我不确定自己在人际关系里受欢迎与否，我只知道很多时候如果我觉得不对，我就不会听话，不管对方的身份是什么。所以不受控的自己就很不讨喜，很容易被针对。即便如此，只要对方不做出过分的事情，基本上我都不会大吵大闹，我不容易和人起争执。觉得没必要，没必要浪费口水和生命争吵。
3. 盡責性（中等偏低）
你對責任有一定重視，但有時也會有點拖延或缺乏自律。你可能比較隨性，做事靠靈感，而不是強硬的計畫或紀律。>> 创业路上，最必须要有的就是自律性！虽然我有责任感，但是如果没有 “死都得完成” 的感觉，我的拖延症就会发作。我想通了这点后，决定自断后路，无路可退的我，就会产生 “死都得完成” 的感觉了。很变态，但是不得不这样做。不逼自己一把，不成材。因为我真的是一个做事很随性的人，什么都是要看灵感，你看我在 vocus 的产量就知道了。如果不逼自己写系列，说是怕自己遗忘，必须做记录，我真的可以一等再等。包括现在我逼自己每天都要写一篇文章这样。我都在训练自己的自律性。人家说一个动作重复做21天就会变成习惯。我还有11天呢！
4. 神經質（中等）
你的情緒狀態穩定度屬於中間值，有時會緊張或心情低落，但也不至於非常波動。你可能會比較容易受到壓力影響，但通常能自我調節。>> 我虽然认定人生是一场游戏，但是难免投入游戏的时候会迷失一下自己，偶尔会紧张自己到底会不会达成目标。但是想想，哎呀，一切都是最好的安排，重新整顿心情后，我便能继续出发。我觉得“我”就是最好安慰自己的那个人。经过十年的工作经验，当然会有四面八方的压力来，但我发现自己还蛮能调节过来的，别人帮不了我，我只能靠自己走出来。还好，每次都可以走得出来。
5. 開放性（中等偏高）
你對藝術、美學、新鮮事物有一定興趣，喜歡學習新知識，但也不至於非常追求極端創意或非主流。你有好奇心，喜歡思考，也能欣賞抽象或感性的東西。>> 对这个世界没有好奇心的话，那就不好玩了！不懂得思考的话，那就很容易人家说什么，就是什么。更加不好玩！我还蛮喜欢看抽象画的，虽然我画画真的有够烂。
🎯 總結：
你是一個 溫和體貼、有想法但不張揚 的人，情緒穩定、對生活保持一定的好奇，但不強迫自己事事嚴格執行。可能你會更享受在溫暖、支持的環境中工作與生活，而不是競爭激烈、需要強勢主導的場域。>> 终于清醒了，我更喜欢温暖，能过的到支持的环境中付出自己、燃烧自己的生命。
接下來我會根據你的大五人格結果，幫你分析你在以下四個方面的傾向與建議：
- 職涯發展
- 人際關係 / 合作風格
- 感情與親密關係
- 生活與成長方向
八卦，不，充满好奇心的我，决定看看 chatgpt 要和我说什么～
🌱 1. 職涯發展
適合的工作特質：
你宜人、有同理心，喜歡協作而不是競爭；也有一定創意和好奇心，適合有彈性、有意義感的工作，不喜歡高壓或太制式的環境。>> 说得太好了！正解！
適合的職業類型（舉例）：
- 心理諮詢、輔導、教育類
- 設計、美術、寫作、藝術相關
- 健康產業（如營養顧問、療癒類工作）
- 非營利組織 / 公益性質工作
- 自媒體、內容創作者（尤其偏向分享經驗與啟發他人）
✅ 小提醒：你傾向溫柔細膩、不愛主導權爭奪，因此選擇工作夥伴或上司時，建議找支持型、尊重自主性的人。
艾米：我点头如捣蒜，我要进入健康教育赛道+创作正向的内容来启发有缘人。看来我的个性和我要做的事情，吻合啊！
🤝 2. 人際關係 / 合作風格
你的溝通與合作方式：
- 體貼、有同理心，容易站在他人立場思考
- 不太衝動或情緒化，適合擔任團體中的潤滑劑或穩定角色
- 有時候會比較隱忍、不主動表達需求，容易在不舒服時選擇妥協
建議你學會：
- 設立界限，別總是配合他人、壓抑自己
- 在合作中適當表達你的看法與需求，你的聲音也很重要
艾米：真的有被说中！和强势外形不符，很多时候，能忍的我都会忍下来。不是因为害强权，而是觉得多一事不如少一事，除非对方太过分，踩到我的底线，让我忍无可忍。不过呢，我的底线真的很低很低很低，所以基本上别人忍受不了的，我还可以继续忍。这样的个性其实不好，因为一爆发的时候，就是我直接离开这段关系的时候。
💞 3. 感情與親密關係
感情中的你：
- 溫柔、願意付出、重視情感連結
- 喜歡有安全感、有溫度的伴侶關係
- 有時容易對關係有些不安或在意對方反應（因神經質中等）
理想的伴侶特質：
- 情緒穩定、有包容力
- 願意傾聽你內心想法，並尊重你的節奏
- 不控制、不強勢，但能主動給你支持與安全感
艾米：相比起容貌帅气或是挺拔的身材，我觉得情绪稳定的人更加吸引我。这是一种自然有的魅力，化妆、整容是装不来的，这是一股气质。我挺重视情感链接的，所以愿意聆听的伴侣对我来说至关重要。也必须尊重我，不去控制我。支持和安全感，都会让我窝心。
🌻 4. 生活與成長方向
你目前的優勢：
- 情緒穩定、溫和體貼、有創意
- 願意學習、對世界保持開放
- 適合慢慢穩定成長，不必急於追求「成功公式」
建議你成長的方向：
- 增加行動力與紀律（可用小計劃養成習慣）
- 不要怕表達自己、不必討好所有人
- 多探索內在的情感與價值，找到真正熱愛的事物
艾米：我的确在想着如何让自己成为一个有纪律的人。不会马上逼自己成为10分纪律的人，但至少要有7、8分，因为我知道我有时候逼不得，我会跳墙的，哈哈哈。或者接下来可以好好累计“如何成为自律的人”的心得。得有一个目标，才能更有纪律的动力啊。
我有时候还蛮怕表达自己的，即使只是在用文字，虽然这里没有很多人看，但还是很怕有人会断章取义我想要表达的东西，或者怀疑我表达的动机——我其实表达都是为了抒发情感，很多时候写了什么是po了就忘。重温自己的文章，也不明白为什么当下会写出这么婆妈冗长的文章（尴尬笑😅）所以文字表达都那么紧张了，我其实更不擅长说话。可是，2025年下半年，我越害怕什么，我就越要挑战他！我可以的！加油加油⛽️
最后，我会继续多多探索我的内在情感和价值，我会找到我真正热爱的事物，然后分享给大家 💗 谢谢你们一路追随到第十篇。虽然我真的不知道有没有在留意，但至少宇宙有。
