剩下的我們來補足

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最近跟朋友聊天啊

朋友剛好因為工作而心情不好

覺得現在的工作沒有一個可以聊天的人 ​

也不像以前工作起來那麼有成就感

覺得現在的公司沒有以前的公司那麼好

每天都過得很不開心

但又有一些金錢上的生活壓力

所以沒有辦法輕易的辭職

​​ 覺得快撐不下去了但還是要繼續撐下去,日復一日

其實這幾年有我也常常有這種感覺

比較起曾經做過的某些工作

現在的工作 不管是成就感,工作環境 ​, 同事 ...,好像一切都沒有像以前來得好 ,

​​ 不過覺得現在的體力還有抗壓性好像也沒有辦法像以前一樣 ​,

不確定轉職到另外一個地方是否能夠適應?​ 或是就真的能夠更喜歡哪裡 ?

心裡還是會擔憂,變得沒有那麼有勇氣 ,

而且重點是即便轉職,好像也沒有非做什麼事情不可 ​,

以前其實已經做過好幾種事情了,

現在沒有非常想要做哪一件事,

也許就是有一些心裡沒有辦法被滿足的感覺​,

這幾天看一個關於教養的書 ,

裡面提到在跟另一半討論到底要給小孩念哪一個學校的時候 ,另一半的回應是 ,就選離家近的沒有什麼負評的公立學校 ,因為可以節省通勤的時間跟精神​, 學校沒有辦法達到的,那就家長來補足吧...

所以我也開始想 ,

其實現在的工作的其中一個很好的優點就是,離家蠻近的,而且也不用加班,工作也不會很難, 就是事少離家近這樣 , 也許還有一些我覺得還不夠滿足的 , 那是不是我應該要思考 要在生活裡面加進哪些事情讓自己覺得比較滿足呢 ...

​​這就是昨天看到的書,加上前幾天跟朋友聊天所想到的一些想法。

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也許用文字,逐字的回想, 也許用畫面,一眼就能回味, 從自己的視角出發, 點出那些生命時光裡的能量時刻...
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2025/07/14
同事的言行造成負面情緒,作者透過自言自語的方式釋放壓力,包括抱怨、敘述事件經過、碎碎念等,持續約三個小時,最終情緒獲得舒緩。文中分享了作者藉由說話(包括自言自語)來排解負面情緒的方法。
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2025/07/14
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2025/01/12
祝福平安健康
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