不再耳朵痛!2025 最推薦長時間佩戴的舒適耳機

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發佈於3C電子
更新 發佈閱讀 7 分鐘

適合經常出差、通勤或聽音樂的你

如果你曾在長途飛行或一整天會議後摘下耳機時感到耳朵疼痛,那麼你就知道「舒適」對耳機有多重要。2025 年耳機市場持續進化,不只講究音質與降噪功能,更著重於長時間配戴的舒適體驗。無論你偏好耳罩式還是入耳式、需要高階降噪或是預算有限,本文整理出 10 款最舒適的耳機推薦,涵蓋品牌如 Bose、Apple、Samsung、Anker、Sonos 等,幫助你輕鬆選出適合自己的完美耳機。

本文將依據每款耳機的設計特色、配戴感、音質、電池續航、價格與使用場景,逐一進行介紹與優缺點分析。讓你在選購耳機時不再因為「戴久不舒服」而後悔。


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Bose QuietComfort Ultra Headphones

主打極致舒適與靜音體驗的 QC Ultra 採用蛋白皮耳墊與可調整頭帶設計,提供長時間配戴仍能保持舒適的佩戴感。音質清晰,且降噪效果優異,是商務與旅遊長途使用的理想選擇。

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優點

  • 耳墊柔軟不壓耳,適合長時間使用
  • 降噪表現優異,即使音量低也能隔絕環境音
  • 透過 Bose App 可自訂控制與音效

缺點

  • 未內建尋找耳機的定位功能
  • 價格偏高
  • 體積較大不易收納


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Apple AirPods Pro 2

第二代 AirPods Pro 是 Apple 最舒適的入耳式耳機之一,配備四種尺寸耳塞與改良的主動式降噪功能。其「通透模式」與高效收音技術,在吵雜環境中仍能維持清晰通話品質,尤其適合日常通勤與飛行旅程使用。

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優點

  • 多尺寸耳塞可調整貼合度
  • 降噪與通透模式切換迅速
  • 配戴舒適,不易脫落

缺點

  • 電池壽命會隨使用時間下降
  • 音量控制需透過側滑操作
  • 價格相對一般耳機略高


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Bang & Olufsen Beoplay EX

Beoplay EX 結合精緻外型與細膩音質,擁有記憶泡綿與矽膠耳塞,提供極佳的運動穩定性與貼合感。音場層次分明、立體感強,非常適合運動、通勤與娛樂多種場景使用。

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優點

  • 聲音細膩,層次豐富
  • 附贈記憶泡綿耳塞,提升穩定性
  • 防水設計適合戶外與運動使用

缺點

  • 設定流程不如其他品牌直覺
  • 降噪效果普通
  • 價格偏高


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Samsung Galaxy Buds2 Pro

Galaxy Buds2 Pro 具備語音偵測功能與即時回饋觸控操作,支援 Android 裝置的進階設定,提供直覺的配對體驗與優質音訊,是 Android 使用者的輕便首選。

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優點

  • 語音偵測可自動降低音量
  • 設定與控制簡便
  • 耳塞貼合度佳,不易鬆動

缺點

  • 完整 App 功能限於 Android 裝置
  • 機體略為突出,不適合平躺使用
  • 降噪效果略遜一籌


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Master & Dynamic MW75

MW75 採用高級羊皮耳墊與金屬外殼設計,結合高規格音效與強大降噪能力,適合講究設計感與音質的使用者,雖體積較大,但舒適與聆聽體驗優異。

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優點

  • 配對簡單快速
  • 羊皮耳墊柔軟親膚
  • 音質表現細膩、解析力佳

缺點

  • 體積偏大不易攜帶
  • 價格高昂
  • 不附收納盒


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Bose Ultra Open Earbuds

Bose Ultra 採用創新的開放式設計,不完全入耳卻能維持穩固配戴感,適合希望保有環境音感知的使用者,尤其在散步、家庭環境或工作時多工聆聽。

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優點

  • 重量輕巧,幾乎無異物感
  • 設計透氣,可與外界互動
  • 音質仍維持 Bose 一貫水準

缺點

  • 無主動式降噪
  • 通話品質受環境音干擾大
  • 不適合搭飛機或通勤時使用


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Sonos Ace

Sonos 首款耳罩式耳機主打奢華舒適,頭帶與耳墊採用素皮材質,柔軟度高,特別適合長時間聆聽。降噪能力優異,但音質表現與人聲清晰度稍有進步空間。

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優點

  • 頭帶與耳墊材質柔軟舒適
  • 降噪表現佳,通勤環境適用
  • 設計穩固,適合靜態聆聽

缺點

  • 音質與細節表現略遜
  • 不適合劇烈活動使用
  • 提示音設計影響聆聽體驗


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Bowers & Wilkins Px7 S2e

Px7 S2e 主打進階三段式降噪與出色音場,適合在高噪音環境中使用,如通勤或飛行。耳罩舒適包覆不壓耳,即便長時間配戴也不易疲勞。

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優點

  • 降噪模式明顯分層,效果顯著
  • 音場寬廣,細節豐富
  • 耳機穩固舒適,不壓迫耳朵

缺點

  • 收納盒體積大,不易攜帶
  • 機身偏重
  • 價格略高


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Anker Soundcore Space A40

Soundcore Space A40 是一款高 CP 值的無線耳機,搭配五種耳塞尺寸與良好的防水性能,適合預算有限但注重舒適與功能性的使用者。

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優點

  • 價格實惠,CP 值高
  • 耳塞尺寸齊全,貼合度佳
  • 防水耐用,日常使用可靠

缺點

  • 充電盒無線充電時會發熱
  • App 功能需手動下載
  • 音質不如高階款


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Audio-technica ATH-M20xBT

ATH-M20xBT 是平價耳罩式耳機中極具競爭力的一款,舒適度高、音量大時音質優秀,適合追求長效電力與舒適耳罩的入門用戶。

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優點

  • 價格親民
  • 電池續航高達 60 小時
  • 耳墊厚實柔軟,配戴舒適

缺點

  • 不附收納盒
  • 通話功能有限
  • 音質需開大聲量才有表現

結論

選擇一副真正舒適的耳機,關鍵在於了解你的使用需求——是長時間工作?頻繁搭飛機?還是日常運動或外出通勤?Bose QuietComfort Ultra 適合追求極致舒適與靜音體驗的用戶,而 Apple AirPods Pro 2 則在佩戴穩定與音訊清晰度表現出色。如果你在意價格與實用性,Anker Soundcore Space A40 無疑是高 CP 值之選。

無論你選擇哪一款耳機,都建議實際配戴試用並根據耳型與使用習慣調整。投資一副好耳機,不只是享受音樂,更是保護耳朵、提升生活品質的關鍵一步。


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參考資料

Lauren Breedlove. “The 10 Most Comfortable Headphones of 2025, Tested and Reviewed” Travel + Leisure. Jul 01, 2025.

圖片來自官方網站,版權屬於原作者


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