《別對每件事都有反應》這本大熱書記我終於有機會可以翻開它了！！這本從作者枡野俊明本人的履歷開始就閃閃發光（？），本身是寺廟主持、大學教授及庭院設計師，於庭院設計領域享譽國際，近年來積極從事創作與演講。
本書有5個章節共99小節，與其說是小節反而給我更像是偈語（笑）的感覺。每個小節就是只有一頁標題+一頁文字，很適合放IG（到底），雖然文字可以很快的閱讀完，但相對需要花更多時間去內化吸收，很適合一段時間後再拿出來看一下。
行文中給我一種淡然客觀的感覺，或許還有帶點日本的民族調性。也提到了一些當代與科技結合後產生的心靈情緒議題。看的時候一直有種我去廟裡拜拜，然後接著解籤被點醒之類的既視感。個人覺得小節愈往後愈擊中我的心。
下面是一些我看到比較印象深刻的觀點：
他人獨自煩惱時，有時候可能需要的是自己一人的時間
坦白說這點確實是我很容易忽略的，明明也是我自己很常在做的事。很多時候需要的可能不是陪伴跟建議，缺的應該是自身對於過渡期的心理調適，很多事情其實自己都有答案了，只是需要想通而已。我覺得希望得到建議的人，大部分都會選擇開口求助。
對方想說時可以傾聽，追根究底的挖人隱私，就是犯規
身為一個吃瓜的愛好者，很常會在這條線上來回跳躍。有時候其實換個角度想，會覺得對方應該不想要聽到這個問題，但評估後如果沒有太超過還是會因為該死的好奇心，決定開口試探一下，畢竟有問有機會（爛）。
通常對方聽到後會有3個反應：
第一個是回答，如果願意回答可能代表這件事沒什麼或者其實沒有到很嚴重，可以更新你對他的了解。
第二個是不回答改開其他話題，當然如果手癢（？）的話，你可以再次詢問來確認是沒聽到還是你在他心中是個白目的人類。
第三個就是直接點明拒絕，通常這個就沒什麼好問，甚至連旁敲側擊也不推薦。除非你嫌好感度太高。
人類是希望獲得他人正面肯定的生物
這句話不得不說是有他的道理在，能真正不受他人評價音響的人偏少數。而且做了對自己來說很厲害的大事，總是會想跟他人分享，分享的對象大多數都會捧場。在這種狀況下，其實很容易會飄，身而為人應該時常警惕、自省，保持謙虛跟低調的人通常在不知不覺間會走得很遠。
相處在於增加能共享的事物，並非只有提高對彼此的熟悉度
這對於我來說其實算是蠻新的點，但想想也是挺有道理的。可能比起了解，還是創造更能增加新鮮感（？）。除了喜歡跟討厭，還有一個未知待開發的選項，一起擴大舒適圈的夥伴可能會更加讓人有印象。
別輕易將他人定位為「敵人」；當敵人失敗時，會去嘲笑對方的失敗，使自己成為器量狹小的人
作者建議把與立場不同的相處定義為「競爭關係」而非「敵人」，「敵人」一詞帶有的指向性很強烈，容易使人失去客觀的判斷力。容易因對方的成敗，或嫉妒或幸災樂禍，讓自己從而變成器量狹小的人。不要因為別人讓自己成為了差勁的人。
若站在他人立場思考不是出於貼心，而是為了討好，不僅會使得自身卑微，讓自己疲於應付，還不易取得對方的信任
要堅定自己的立場我覺得很困難，因為想要獲得喜愛、不想增加麻煩等等的原因，很常意識到時，自己其實已經快到極限了。被討好的目標可能會評價你是「很假/心思很重的人」，最後成空的結果其實也不在少數。
除了「逝者已矣」，記得「來者可追」
第一次這麼喜歡這句話，大概是金魚腦印象吧！我通常只會對前半句有印象哈哈哈。學會淡然送別過去真的很困難，尤其是過去相對於現在更加曲折精彩就更難了。現在或許可以去想想未來，即將到來的未來或許是最精彩的也說不定，過去無法再變動了，但充滿變動的未來該去期待吧！
狀態最好的時候，代表成功的臨界點要到了，是退場的好時機，也是進入新階段的契機
在現在的環境中已經達到了當初的目標，也找不到新的目標時，或許可以考慮更換環境了。不捨得巔峰但也找不到新的目標，待在原本的環境中是會慢慢下滑的，換環境或許可以得到新的機緣。
不論做什麼事，都要花點心思去染上「屬於自己的色彩」
世事難料，想選擇的不一定選的了，真正選到了也不見得後續就是好。這時候只能盡力的去做，去面對當下所有的事，留給他人印象，或許可以在未來收穫豐盛的果實。
不得不與討厭的對象相處時，提醒自己「不去看、不去聽」，以「又來了」的態度面對，或換話題，或離開位置
人生中的一大修煉出現了，躲不過就真的只能換態度，或者看能不能進階到「自動過濾」了。過濾只留下需要的東西，除了這些全部已讀亂回，左耳進右耳出。或者找一個主要的事集中，讓討厭的人變成「次」。
《別對每件事都有反應》
作者：枡野俊明
出版社：悅知文化
出版年：2023
