《別對每件事都有反應》

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《別對每件事都有反應》是一本可以帶著走的輕鬆小品,內容談論到的範圍卻很廣泛,篇幅很簡短,總共有 99 個禪學的小智慧,每一個智慧兩頁就能讀完,整本書只有 200 頁,輕鬆又好讀,而且,一個智慧一頁是標題,另一頁是心法,字數都不多。
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4/5《別對每件事都有反應》
雅米-avatar-img
2024/11/11
情緒起伏IQEQ要掌控實為不易,確實不用也不需因一些‘“不干己的事情反應太大”,我有時跟閨蜜說,適當的無感也是需要的。 放在自己身上“觀自在”,也許對一些事情“可以熱情”,一些事情保持冷靜“漠然,漠視”,這樣子會輕鬆多了。 其實我只對自己“在意”跟重要及值得的跟想要暸解的,“入心”跟“磁場共振”的在乎,重點是“你/妳/您”要知道什麼才是我們想要暸解跟在乎的。 我個人是很明確懂我要什麼,其它我真的就不會太有感。🤗
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發文者
2024/11/11
雅米 沒錯!
本文分享了枡野俊明的書籍《別對每件事都有反應: 淡泊一點也無妨, 活出快意人生的99個禪練習!》,探討在生活中如何保持情緒平衡與淡泊心態。作者通過99個箴言及其背後的故事,指導我們應對外界變化與人際困擾。這本書不僅實用且易讀,相信能幫助我們在繁忙的生活中找到內心的平靜與快樂。
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4/5《別對每件事都有反應》
在繁忙的現代生活中,常因工作和人際關係感到困擾。枅野俊明的《別對每件事都有反應》提供99個禪道練習,引導讀者學會放下、保持內心平靜,迎接快意人生。書中探討瞭如何不受外界影響,改變自己的心態,進而改善生活質量。透過簡單的實踐,我們可以減少焦慮,增強自我價值感,並培養更健康的人際關係。
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5/5《別對每件事都有反應》