2025/07/02 La Fouly - Champex
花費時間(含休息): 5小時52分鐘
天氣/氣溫: 陰天，多雲無下雨 / 14-23℃
爬升/下降/公里數: 因沒有開啟紀錄航跡，所以沒有確切的數據
這天預計路程較短所以決定賴床晚點出發，但收好裝備準備上路也才8:15而已...。好啦，前幾天都是7:30-8:00之間出發，對我而言今天確實算晚了XD。前一天下過雨早上濕氣也重，雖然簡單擦拭過外帳，但不免有點潮濕，因此濕濕的帳篷讓我今天背負的重量又增加了一點...
今天一開始沿著碎石河床走了一段路後進入森林路段，景色從湍急的河水轉變成林蔭蔽天的森林樣貌，整體林相和台灣的中級山區有幾分神似，整段路途很長但走起來並不會太累，不過感覺在前幾天產生的小水泡有變大的趨勢😭。進入腰繞路段後眼前出現一條長長的隊伍，他們是來自台灣的健行團約20人，其實在第二天Les Chapieux營地就有遇到他們其中幾位成員，很巧的在第七天又遇上他們了。超車他們後繼續前行，拐了彎後映入眼簾的是一條兩旁盡是蔥鬱杉木圍繞的筆直泥土碎石路，路上不時出現盤根錯節的樹根，雖然筆直但不平坦仍須留意腳步。通過這條杉林路後一路下坡到瑞士的鄉村小鎮上，瑞士村莊的街道和房子都好漂亮，一幢一幢零星的座落在開闊的山谷間，各具特色的建築和自然景色完美融合，毫無違和感!
離開村莊後又進入另一座森林，這座森林則是一路陡上，原始泥土路徑與台灣中級山類似，但兩旁不時會有一些木雕藝術品，其實這條森林道是有主題的，它叫做Sentier didactique des champignons (蘑菇教學步道)，是一條介紹各種蘑菇的種類、生態與特徵，具有教育與觀察自然目的的步道，但沿途我都沒看到任何蘑菇🤣(可能是我沒有仔細看)，所以木雕藝術品充滿童趣與故事性。走在這條步道上搭配著呼吸節奏吹著涼爽的微風，欣賞自然景色和木雕藝術品，走的很愜意。此段路還會經過一個很深的原始山洞，可以進入探險，但擔心可能有坍塌的風險所以只在洞口附近看看而已。
可愛的狗狗自己背裝備健行
穿越蘑菇教學步道森林後進入Champex-Lac小鎮，沿者公路走一段路後抵達Lac de Champex，Lac de Champex湖面有11公頃湖水清澈，一旁的山、樹、建築物倒映在碧綠色的湖面上，很美。欣賞片刻後再往鎮上走選定一間餐館享用午餐，點了一份complet jombon(全配火腿可麗餅)和一杯expresso，餐點很好吃，勞動後的一餐絕對是最棒的獎勵。看了天色有些許烏雲，不宜久留繼續上路，進入營地前去另一間烘焙坊買了麵包和藍莓派當今日的晚餐與點心。
今日住宿的營地Reldis d'Arpette位於TMB變化路線上，行經在變化路線上的前段，前段路徑一旁是湍急的河流和銀河倒瀉般壯觀的瀑布，以及絢麗多彩的花朵交錯組成，瀑布帶來的涼意走起來很舒服，不久後抵達營地，營地不大但當天帳數少所以空間顯得寬敞，工作人員親切，搭好帳篷後洗個熱水澡，再到用餐區點杯咖啡配上剛剛外帶的藍莓派，好chill的下午時光，晚上則是待在帳篷內吃麵包、休息、按摩，閉上眼一下就睡著了(雖然營地斜斜的，但還是睡得很熟XD)。
TMB取捨: 此行我放棄帶爐頭與炊具，目的是避免再增加背包重量，也省去開伙與清理的麻煩之外，更想沿路品嚐在地料理與美食，雖然花費可能會比開伙高一些但在預算允許下why not?
