池上打工換宿日記-停滯不前也可以嗎

更新 發佈閱讀 2 分鐘

來到池上生活,每天下午最容易出現在我腦海的想法就是「停滯不前也可以嗎?」

因為我的打工時間到下午兩點下班,下班後只想耍廢。但是其實我還有些代辦事項要處理,例如之前規劃的暑期夏令營要決定是否要取消、下一份工作的去向,我突然發現自己失去了處理工作事務的力氣,我出現了嚴重的拖延症與逃避心態。

但是因為每個月固定的貸款與生活費支出不停迫使我去思考「錢從何而來?」
我好想休息,我可以停滯不前嗎? 可以不去思考這個問題嗎? 相信許許多多人跟我有同樣經歷。
這次來到池上最常練習的事情就是「停滯不前也可以嗎?」這句話浮現時,告訴自己「可以。」只是騎著單車看著風景也可以、只是跟當地認識的人瞎聊也可以、只是在一間咖啡店喝飲料發呆當然也可以,即使在這裡沒有任何的收入也可以。

我日復一日的練習從緊繃的步調學習放鬆,緩慢而飽滿的深呼吸、柔和且縱容的說話、將視野與五感都專注在當下,感受風的氣息與吹撫,接受心底深處最真實的渴望、念想、期待。

我蠻喜歡的兩齣韓劇《低谷醫生》《媽媽朋友的兒子》,女主角都經歷拼命工作之後某一天突然沒有力氣前進,身邊的人都告訴她說有這麼好又穩定的工作沒有停下來的必要,但是到底要努力到什麼程度才能開口說「我好累我現在只想停下來」,好幾場女主角大哭大鬧的戲都令人心疼。等待著我的現實世界到底是什麼、我的真實感受是什麼、我的渴望是什麼、重要嗎? 這些想法不停地出現。

如果你也遇見了想休息或者使不出力氣的時候,試著說出自己的感受並且允許自己停下來吧! 找個寧靜的地方,好好地躺一下吧!
「既然已經倒下了就別加油,躺著休息一下吧。」–《低谷醫生》
「你專心做一件事就好,不要強顏歡笑,要哭要笑選一個!」–《媽媽朋友的兒子》

給自己一個停滯不前的有效期限,在這之前允許自己以真實感受為優先、好好照顧自己。

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