花蓮,對我來說,不只是一個地名,更是一段段關於夏天的記憶。
從小到大,每年暑假都要來這裡待上一週;爬山、溯溪、玩水,是當時最單純的快樂。 甚至曾在這裡當過四個月兵,對花蓮的感情更是難以取代。
去年地震後,聽說這裡的景點與遊客都少了,但上週再次踏上這片土地,依舊覺得熟悉又溫暖。雖然太魯閣還在修復中,但這次我選擇用不同方式走走花蓮,重溫青春的味道。這篇文章羅傑將快速分享花蓮好吃好玩的地方,歡迎大家看看!
🚆Day1-花蓮市區
難得週五休假,早上從松山車站搭上自強號(3000)前往花蓮。
(以前當兵往返台北的車票好像才$400左右現在竟然要$500多塊,漲好多啊!!)

一路沿著北海岸前行,海水藍得刺眼,像是在迎接我回另一個家。

下車後迎面而來的是乾爽的空氣與燦爛的陽光,車站外還有地震後「繁花盛開計畫」的「小石花」氣球裝置,象徵著城市的復甦。

第一站,當然要回味學生時期的愛店暹羅泰式,椒麻雞外酥內嫩、月亮蝦餅厚實彈牙,還外帶一杯附近的約伯賞茶炸彈檸檬茶,清爽消暑。
🌿撒固兒步道
這是第一次來撒固兒步道,以前來花蓮總是跑太魯閣或白鮑溪跑。
撒固兒步道全長 1.35 公里,平緩好走,大約 15 分鐘就能抵達撒固兒瀑布。當天人不多,溪水冰涼透徹,馬上脫鞋泡水,感覺像回到學生時代。幾組外國遊客也在這裡享受花蓮的盛夏。
🌊七星潭
七星潭是我每次到花蓮一定會再來的地方。鵝卵石灘搭配深藍海灣,美得讓人忘記時間。佳山基地 F16 戰機的起降聲與浪聲交織成獨特的背景音,是七星潭獨有的特色。雖然剛好遇上海洋生活音樂節,但因為還有行程,希望下次可以來參加。
🏠將軍府
午後到將軍府文創園區走走,原本是日治時期的軍事宿舍,如今聚集許多小店與手作品牌,很適合大家避暑閒逛。
🍴福建街香腸米腸、雨林司康
接著,開始在地人的「鹹品項下午茶行程」— 福建街香腸米腸,肉腸紮實、米腸清爽,配上豬血湯剛剛好。


「甜品項下午茶行程」則到 —雨林司康,原味司康鬆綿,抹上奶油最剛好,飲品我選擇了水果茶,不過飲品我覺得還是選咖啡或茶會更搭。

🍖老時光燒肉酒肴、蔡記豆花
傍晚與朋友到花蓮名店老時光燒肉酒肴吃燒烤,牛、雞、豬肉質鮮嫩,烤得恰到好處。雖然價格稍高,但聚餐氛圍與品質都很值得。
飯後甜點當然是蔡記豆花 的仙草奶凍,滑嫩清涼,配上甜而不膩的糖水,夏夜吃特別過癮。飯後再去東大門夜市散步、聽街頭表演,畫下第一天的句點。
🚴Day2-花蓮玉里
早餐在山東豆漿店開啟,肉餅與鍋貼都好吃,酸菜蛋餅更是特別又開胃。

一路南下,先在北回歸線地標打卡,再到玉里騎自行車。這條車道沿著鐵道,環繞著花東的稻田與山景,騎到菲律賓海板塊與歐亞板塊交界點拍照,感受地理與風景的震撼。
回程時,特地騎腳踏車去吃 玉里橋頭臭豆腐,以前還真的沒吃過! 今年大直劍南路站開了分店,每天經過都覺得好臭,但還是沒去吃哈哈哈。這次終於來本店品嚐,摁..真的滿好吃的,外酥內軟,配上九層塔、蘿蔔和台式泡菜,爽口美味。
接著,羅傑繼續南下,準備參加期待已久的花東活動…(未完待續)。
🌿撒固兒步道
- 📍地址:花蓮縣秀林鄉富世村(撒固兒步道入口)
- 🕒所需時間:20-30分鐘
- ✨長度:全長1.35 公里
- ✨難度:★☆☆☆☆
- ⭐特色:步道短且緩,撒固兒瀑布是遊客必訪的玩水好去處
🌊七星潭
- 📍地址:971花蓮縣新城鄉七星街79巷5號
- 🚉交通方式:從花蓮火車站開車 15 分鐘;或搭公車 308 至「七星潭」站
- 💰門票:免費
- 🕒開放時間:全天
- ✨特色:藍色海灣、鵝卵石灘、戰機起降聲
- ⭐推薦指數:★★★★★(5/5星)
🏠將軍府
- 📍地址:花蓮縣花蓮市中正路 622 巷
- 🚉交通方式:花蓮火車站開車 8 分鐘
- 💰門票:免費
- 🕒營業時間:10:00~22:30(部分店家公休日不同)
- ✨特色:歷史建築、文創小店、手作市集
- ⭐推薦指數:★★★★☆(4/5星)
🛤玉里自行車道
- 📍地址:花蓮縣玉里鎮
- 🚉交通方式:玉里火車站租車或步行至起點
- 💰租車價位:NT$100~300/次
- 🕒建議騎行時間:早上或傍晚,避免正午炎熱
- ✨特色:縱谷風光、板塊交界點、親子騎行
🍴暹羅泰式
- 📍地址:花蓮縣花蓮市復興街69號
- 🚉交通方式:花蓮火車站開車約5分鐘
- 💰價位範圍:NT$150~300
- 🕒營業時間:11:00~20:30
- ✨特色:經典泰式口味、椒麻雞、月亮蝦餅
- ⭐推薦指數:★★★★☆(4/5星)
🍴約伯賞茶
- 📍地址:花蓮縣花蓮市博愛街 217 號
- 🚉交通方式:花蓮火車站開車 7 分鐘
- 💰價位範圍:NT$60~90
- 🕒營業時間:12:00~20:00
- ✨特色:整顆檸檬入茶、解暑消渴、花蓮在地品牌
- ⭐推薦指數:★★★★☆(4/5星)
🍴福建街香腸米腸
- 📍地址:970花蓮縣花蓮市福建街205號
- 🚉交通方式:花蓮火車站開車 6 分鐘
- 💰價位範圍:NT$50~90
- 🕒營業時間:13:30~18:00(週二公休)
- ✨特色:傳統米腸、香腸、豬血湯
- ⭐推薦指數:★★★★★(5/5星)
🍴雨林司康
- 📍地址:花蓮縣花蓮市明義街55號
- 🚉交通方式:花蓮火車站騎車 8 分鐘
- 💰價位範圍:NT$70~150
- 🕒營業時間:11:00~18:00(週四公休)
- ✨特色:英式司康、甜點專門
- ⭐推薦指數:★★★★☆(4/5星)
🍴老時光燒肉酒肴
- 📍地址:花蓮縣花蓮市民國路88-1號
- 🚉交通方式:花蓮火車站騎車 7 分鐘
- 💰價位範圍:NT$300~800/人
- 🕒營業時間:17:00~00:00
- ✨特色:炭火燒肉、日式居酒屋
- ⭐推薦指數:★★★★★(5/5星)
🍴蔡記豆花
- 📍地址:花蓮縣花蓮市民國路73號
- 🚉交通方式:花蓮火車站騎車 5 分鐘(週二公休)
- 💰價位範圍:NT$40~60
- 🕒營業時間:13:30~22:00
- ✨特色:招牌仙草奶凍、消暑甜品
- ⭐推薦指數:★★★★☆(4/5星)
🍴山東豆漿店
- 📍地址:花蓮縣花蓮市博愛街263號
- 🚉交通方式:花蓮火車站騎車 4 分鐘
- 💰價位範圍:NT$30~80
- 🕒營業時間:06:00~11:00(週二公休)
- ✨特色:手工肉餅、酸菜蛋餅
- ⭐推薦指數:★★★★★(5/5星)
🍴玉里橋頭臭豆腐
- 📍地址:981花蓮縣玉里鎮民權街15號
- 🚉交通方式:玉里火車站步行 8 分鐘
- 💰價位範圍:NT$60~100
- 🕒營業時間:11:00~19:00
- ✨特色:酥炸臭豆腐、九層塔香、酸甜台式泡菜
- ⭐推薦指數:★★★★★(5/5星)