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高速婆婆是日本著名的都市傳說之一，主要流傳於兵庫縣神戶市的六甲山一帶，也被稱為噴射婆婆，這個傳說描述了一個有老婆婆外形的妖怪，祂會出現高速公路上以驚人的速度奔跑，並且車輛競速，讓駕駛者感到驚恐。當駕駛者在高速行駛時，如果被祂超過，就會導致交通事故。
高速婆婆在日本不同地區有不同的稱呼和變體
- 兵庫縣神戶市的六甲山一帶被稱為 噴射婆婆。
- 在東京等首都圈地區被稱為 衝刺婆婆。
- 在北海道又被稱為 百里婆婆。
除了以奔跑追車的版本外，還有其他衍生的恐怖版本，以下將依序介紹
- 籃球婆婆：這個版本中，會出現一位老婆婆一邊運球一邊緊貼著摩托車並行，然後向駕駛者投擲籃球。如果不小心接住了籃球，摩托車會翻倒；即使不理會她，籃球也會撞到車輛，導致騎士摔倒並可能喪命。
- 跳跳桿婆婆：跳跳桿婆婆會騎著跳跳桿突然出現在山路上，並從車輛附近落下，然後再用超大跳躍飛越車輛。她不會攻擊駕駛者，但如果駕駛者因驚嚇而操作失誤，就可能發生致命車禍。
- 棺材婆婆：據說棺材婆婆會背著棺材追逐駕駛者，當駕駛被追上就會被棺材婆婆強行拖出車外，塞進她背著的棺材裡，然後直接運到火葬場。
- 引擎蓋婆婆：引擎蓋婆婆會突然跳上車子的引擎蓋上，讓駕駛者因驚嚇而操作失誤，進而引發車禍，據說只要不管她，持續行駛7公里，她就會自動消失。
而「婆婆」這個稱呼因地區不同而有所變化，例如「婆婆」、「老太婆」、「老太太」。
另外「高速」這個形容詞也有衍生版本，如「衝刺」、「噴射」、「極速」、「光速」。
甚至有以速度來命名的版本，例如：40公里婆婆，60公里婆婆，80公里婆婆，120公里婆婆，這些版本與日本道路交通法的限速標準相對應。
故事的結局亦有多種版本，例如：
- 駕駛者成功逃脫，但事後發現車上有高速婆婆留下的痕跡（如手印或頭髮）。
- 駕駛者被高速婆婆追上，遭遇不測，如發生車禍，或是駕駛離奇消失。
- 高速婆婆突然消失，留下驚魂未定的駕駛者。
好的，高速婆婆的介紹到這邊，我們開始今天的故事
那是一個寒冷的冬夜，田中獨自開車行駛在偏僻的山區公路上。他剛結束加班，疲憊不堪，只想快點回家。車窗外一片漆黑，只有車頭燈照亮前方蜿蜒的道路。路兩旁的樹影在風中搖曳，彷彿無數隻手在向他招手。
田中打開收音機，試圖驅散心中的孤寂，但信號斷斷續續，只能聽到雜音。他嘆了口氣，關掉收音機，專注於前方的路。突然，他的後視鏡中閃過一個模糊的身影。
「那是什麼？」田中皺起眉頭，仔細看向後視鏡。鏡中，一位穿著破舊和服的老婆婆正站在路邊，低著頭，長髮遮住了她的臉。她的身影在昏暗的路燈下顯得格外詭異。
田中感到一陣寒意，但還是告訴自己那只是個普通的路人。他加快車速，想要盡快離開這個陰森的地方。然而，幾分鐘後，他再次從後視鏡中看到了那位老婆婆——這一次，她正在奔跑，速度快得不可思議，幾乎與他的車並行。
「這不可能！」田中驚恐地瞪大眼睛，腳下的油門踩得更深。車速表的指針迅速攀升，時速已經超過80公里，但那位老婆婆依然緊追不捨。她的臉在後視鏡中逐漸清晰，那是一張蒼白而扭曲的臉，眼睛深陷，嘴角掛著詭異的笑容。
田中感到心跳加速，手心冒汗。他試圖告訴自己這只是幻覺，但老婆婆的身影卻越來越近。突然，她伸出手，猛地拍打車窗，發出「砰」的一聲巨響。
「啊！」田中驚叫一聲，方向盤差點失控。他不敢再看後視鏡，只能死死盯著前方的路，祈禱快點看到城市的燈光。然而，老婆婆的聲音卻從車頂傳來，像是用指甲刮擦金屬的聲音，刺耳得讓人頭皮發麻。
「停下來……停下來……」一個沙啞的聲音在車內迴盪，彷彿直接從田中的腦海中響起。
田中幾乎要崩潰了，他瘋狂地踩著油門，車速已經超過150公里。就在這時，前方的路突然亮了起來——他終於看到了城市的燈光。田中鬆了一口氣，但當他再次看向後視鏡時，老婆婆的身影已經消失了。
他將車停在路邊，大口喘著氣，試圖平復自己的情緒。然而，當他下車檢查時，卻發現車頂上有幾道深深的抓痕，車窗上還留著一個清晰的手印。
從那天起，田中再也沒有在夜間開車經過那條山路。每當他想起那位高速婆婆，心中總會湧起一股莫名的恐懼。他不知道那位老婆婆究竟是誰，也不知道她為什麼要追趕他，但他知道，那個夜晚的經歷將永遠成為他的噩夢。
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