在生活中，我們常常會因為別人的言行而懷疑自己。
當別人忽略我們時
我們會懷疑是不是自己不夠好
當別人批評我們時
我們會懷疑是不是自己真的有問題
當別人離開時
我們會覺得是不是自己不值得被愛
這些想法其實是一種錯誤的連結！
別人怎麼對待你，往往反映的不是你的價值
而是他們的狀態、觀點和選擇。
一個情緒低落的人
可能會用冷漠回應你
一個缺乏安全感的人
可能會用傷人的話保護自己
這些行為與你本身的價值沒有直接關係。
別人的選擇，來自於他們的背景、性格、情緒和需求。
你無法控制他人，但可以決定自己如何看待。
如果你把自我價值建立在別人的對待上，那就等於把自己交給了不確定的外在環境。
這會讓你不斷陷入焦慮與自我懷疑。
自我價值，應該來自於你的努力、你的信念、你的真誠。
當你盡力而為，持續學習，善待他人，你就有理由肯定自己。
這種肯定是穩固的，不會因為別人今天的冷淡或明天的熱情而起伏不定。
別人怎麼對你，是他們的選擇。
你怎麼看自己，才是你的責任。
當你能把自我評價從外在轉向內心，你會更自由，更堅定，也更能活出屬於自己的價值。
你的價值從不取決於他人
而是由你自己決定
瑀你同心順流社團
