英國打工度假_倒數一個月出發

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

我的八月份,是作品集衝刺、藉助諮商穩定心情、發現弱點的一個月。

這個月裡,我安排了相對較多的大塊空檔來整理我的作品集。要把近半年努力製作出來的成果歸納、整理、呈現,並不是一件容易的事。一邊整理,我也開始覺得自己當初的一些判斷好像不夠精準,要把這樣的內容攤在陽光下,實在有點害臊。不過,礙於時間緊迫,以及我知道沒有完美這回事,所以我還是硬著頭皮以現有素材編排。把「不夠好」呈現出來,對我來講也是一種進步,心裡想著:「就用它做市場測試吧!邊走邊改,往前就對了!」(好勵志)

寫到這裡,其實我的作品集網站也還沒完成,但我不再像幾個月前一樣慌張與自責,這些轉變都歸功於首次心理諮商,以及近期閱讀裡的收穫。諮商師算是為我開啟了一扇嘗試不同思考的窗,在我吐露不同的問題時,適時地反問我一些我沒想過的問題。

像是,在家庭關係中,我對於自我追求、陪伴家人以及給父母經濟支持這些課題之間有些拉扯,這些想法會指向「孝順」。這時,心理師問我:「那你覺得孝順是什麼?要做到什麼程度才是孝順?」其實我從來沒有想過這個問題。而這個問題也提醒了我去問自己:「對於這趟英國行,什麼是失敗?什麼是成功?」剛抽到籤時,我只管著擔心失敗,但到底什麼是失敗?

剛好,最近讀了《斜槓思考》,其中一個段落對我來說宛如醍醐灌頂:「如果你發現自己執著於事情的準確性,而非那些事情會引領你的方向,你可能正身處於精神監獄中。」原來,我其實時常處在精神監獄裡,把自己困在一個虛擬的框框。幾月幾號前沒做到哪件事,我就覺得自己失敗了,然後開始焦慮,接著無法靜下心來繼續前進。

現在我會覺得,如果我是朝著正確的方向努力,我耕耘到什麼程度都好,只要不愧對於自己,我都應該要享受我所種下的成果,並且引以為傲。

除了發現自己的成長,我也意識到了弱點,就是我的英文口說在半年的(幾乎)每日練習之下,進步仍然有限,這讓我覺得蠻受挫的(口說App把錢還來!)。我認為是我的練習方法始終沒有跳脫舒適圈,有點害怕練習困難題目的不自在感,所以正在追加一些練習。任何收穫與心得,未來再與大家分享。

最後我想跟自己說:「很高興我知道了精神監獄的存在,在未來不要再隨隨便便把自己關起來囉!」

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
\ 異地生活採集 /
20會員
85內容數
這裡是岫倫和涵亦,2/3姐妹在異地生活採集發生的大小事的集散地,尋找生活裡的『嗯?嘿~哦!』時刻 會有處理行政事務的、學語言的、煮飯的、旅途之間的小趣聞等等。 這裡會長成什麼樣子讓我們繼續看下去!
2025/08/03
在兩個月就要出發英國,開始為期兩年的異地生活與冒險。這時候的我已漸漸地甩開焦慮與緊張的心情,期待著我的新生活。轉變從何而來?且聽我娓娓道來。
2025/08/03
在兩個月就要出發英國,開始為期兩年的異地生活與冒險。這時候的我已漸漸地甩開焦慮與緊張的心情,期待著我的新生活。轉變從何而來?且聽我娓娓道來。
2025/07/14
身爲一個熱愛計劃的J人,從計劃表解脫。
2025/07/14
身爲一個熱愛計劃的J人,從計劃表解脫。
2025/06/02
英國打工度假,抽了四次抽籤才抽中,但我今年就快滿31歲了,真的要去嗎? 我是如何做出決定的?
2025/06/02
英國打工度假,抽了四次抽籤才抽中,但我今年就快滿31歲了,真的要去嗎? 我是如何做出決定的?
看更多