行前準備：清空負擔，找回心的自由
2024年參加僻靜營時，正逢股市大跌，眼睜睜看著持股市值瞬間蒸發超過50萬元，災損的回憶刻骨銘心。
行前直覺 26,000 點已是相對高檔，果斷在 9 月 24 日前將所有股票質押借貸部位清空歸零。
9 月 26 日出發，台股開盤1小時意外大跌 500 點！面對這場彷彿魔鬼的試煉，內心的貪婪依舊蠢動，手指還是不爭氣地在低點小量買進。幸好張數已大幅降低，提醒自己：市場有風有雨，若不能跌宕不驚，又怎能在僻靜中安坐？翻山越嶺尋覓內在的聲音
這趟旅程，畫出了一個環島的靜心之圈：去程由台中經板橋轉花蓮；回程則從花蓮經新左營回到台中。
周志建老師提醒：
- 放輕鬆，帶著度假的心情出門。
- 從出門那一刻起，靜心之旅就已經展開。
- 保持覺知，好好欣賞風景，不要一直滑手機。
火車鄰座：災民活力充沛報平安
9 月 23 日，花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流，洪水釀災。
9 月 26 日，搭上預訂的 422 車次，坐在 1 車 21 號靠窗。一位阿伯隨即坐在左側，他撥打電話，中氣十足地逐一向親友報平安。語氣雖高亢卻滿是真誠，聽得出倖存者的堅強，能趕上這班火車，已是劫後餘生的安穩。
內心的「光復」時刻
火車行經光復火車站時，窗外是一幕震撼的景象：泥流痕跡已侵蝕到鐵軌，月台上驚見「鏟子超人」出征待命。我明白，這不只是救災，而是生命接力的最佳寫照。
僻靜營的開始，不只是在長濱山林，而是從城市一路行至海邊的心路。這是一場內在的「光復」，在災難與市場的劇烈起伏之外，能好好吃飯、好好睡覺，就是人生最重要的基石。
日常的點滴，其實才是最珍貴的寶石。
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✨ 感恩日常123
- 感恩1：早起聽綠度母梵唱，讓心緒安定。
- 感恩2：阿飽快樂起床上學，健康值千金。
- 感恩3：午休到國資圖取預約書，帶回知識的禮物，讓心靈持續充電。
