清空
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2024/03/16
驅除週一症候群,每週都進化!《打造第二大腦》的作者 Tiago Forte 的週計畫方法
週計畫(Weekly Review)在坊間又稱為週檢討,或最近最常見的「週覆盤」、「週復盤」。本文介紹了知名能效人士 Tiago Forte 的週計畫方法,以及其特點、優點和缺點。
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管理
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大腦
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檢討
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May的生活
2023/12/19
想讓心情變輕鬆~有空動手整理也不錯
整理,是件奇妙的事,往往清空一件,心裡也清了一些雜訊與煩憂,讓心情更鬆,有穩定情緒的效果。 有空,就來整理一下舊東西,也是很不錯的⋯⋯。
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整理
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減法生活
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心情
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Emma的意識界。
2023/11/18
艾式自語#1
我的心,真的很小。 裝一個人就滿滿當當的, 沒有位置再容得下其他人。 2022/09/11 Emma 「還沒有清空出位置前,我也沒法再放得進誰。」 「但,妳清的空嗎?」 「慢慢清,總有一天會
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M
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心
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艾式自語
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府辛聊瘉室
2023/11/15
【覺察練習】讓自己清空
放空自己,清空自己,放掉那個你拼了命填滿的自己。 面對關係裡的不成熟,習慣性的把來到身邊的人推開。你以為那個人是來陪著你成長的。事實是唯有你準備好了,對的人來到你們才能相互匹配。 如果一開始就認為彼此不適合,退一步當朋友也沒有不好。 凡事不要太絕對,事情不會總是朝著我們預期的方向走。 思考一
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清空
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放空
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府辛聊瘉室
2023/10/06
【故事系列】一茶一會,秋光茶韶
哲學家叔本華說:「世界上最大的監獄,是人的思維意識。」 長久的快樂,不在喧鬧中,也不在浮華裡,它源於淡泊寧靜。 「初心」是指淡泊寧靜的平常心。“莫忘初心”意思是要保持自己的平常心,而不是在紅塵俗世中迷失自我。 起心動念皆是因,當下所受皆是果。一切所見皆由心起。不忘初心,方得始終。 佛法艱深,
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修心
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養身
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清空
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梁淑淇的沙龍
2022/12/21
歸零再出發
想過簡約生活,除了為家居進行斷捨離,也可以從生活入手。 我喜歡歸零狀態,當然不是指存款啦,但其他日常小事,可以清空的話必然盡量清空,譬如我無法忍受電子郵箱有任何一封未閱郵件,也無法忍受手機任何一個應用程式的右上角出現紅點告訴我有多少則未讀訊息,因此我每天必須將一切清空、歸零才感到安心,否則一看到那些
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清空
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歸零
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簡約
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悉貞
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歸零,原來讓自己更有力量面對每一天。謝謝你得分享
Peace的沙龍
2022/12/18
【老子|道德經第27章】因物襲明
善行,會無跡可循;善言,會無可非議;善謀略,不需用算計。 無關楗不可開,無繩約不可解,因為沒有「關楗」及「繩約」,所以無法可開解,換句話說,有了關楗,就會有構成方式、流程、原理,如此就有跡可循,便有法可解。
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清空
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順應
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善人
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303的沙龍
2022/10/05
我們需要的比想像中的少
今天上班時所需要使用的工具箱壞掉了,無論我多使勁的把箱子又拉又扯,它還是無動於衷,所以我無奈的提著它上班。 我比較惜物,應該是說希望東西可以用到真的破爛不堪無法使用的地步,我才想要換新的,公司每年都會詢問員工衣服、褲子、工具箱是否損壞無法使用,會讓員工換新的,我抱持著能自己修好就繼續用,所以這工具箱
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上班
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公司
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知足
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梁淑淇的沙龍
2022/07/13
人生超負荷
我必須承認自己並不專心,這問題在寫作上尤其顯著,因此我不常一口氣將文章寫完,往往開了頭便跑開,留下一大堆只有寥寥數句,甚至只有標題的檔案。這些檔案全部放在一個叫做題材庫的地方,每當想不到寫甚麼時便從中尋寶。
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幸福魔法
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人生
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負荷
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深邃月光
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試著把題材庫的內容寫多一點,每開一篇就規定要寫五百字以上才行,這樣要加工成文章就不會那麼累人。月光也是用這個方法維持日更的,不然哪有那麼多時間完成題材庫的草稿呢?
蒲公英希望基金會的沙龍
2021/10/15
新風貌,新希望【心的眼光】
每天行程表上都有許多大大小小的事情,待辦事項好像永無止盡。即便已經很努力了,但生活似乎還是充滿混亂嗎?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
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蒲公英希望月刊
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心的眼光
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清空
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