老實說，以前聽到「靈魂暗夜」這個詞，我總會聯想到，這個人肯定遭遇了什麼人生重大劇變，因而感到痛苦掙扎，陷入黑暗。殊不知，不一定要轟轟烈烈才會遇到靈魂暗夜，有時，它只是靜靜地出現，無論事件看似大或小，靈魂暗夜都可能在那之中悄然展開。
我自認自己在學習靈性前，就是一個樂觀的人。所以，我曾經不覺得自己會遇到靈魂暗夜，也從不會主動點開這類主題的影片或文章。
就是覺得這是和我不相關的事情，不會發生在我的身上。
但這一次的滿月，照亮了我一直看不清的部分。
照亮了我的盲點和看不見的掙扎——原來，即使我學了這麼多靈性工具，也持續地自我覺察，我仍然會經歷靈魂暗夜。
前幾天，因為一個界線議題的事件影響我很深，然後也是我第一次和朋友分享我的感受，我真的很少向朋友表達內心真實的情緒。
我對自己的期許是，成為像冬日的暖陽一樣的人，所以我不太會和身邊的人講述我的低潮，我只想分享喜悅的事情。當然，過去我也不覺得自己有什麼低潮。
同一天。
我點開了一篇關於「靈魂暗夜」經歷的分享，從那篇文章中，我看見了自己。這段期間原以為我只是有一點卡住，只是短暫迷失了方向，我努力地想證明自己「沒有不好」，只是暫時迷惘，很快就能走出來。
我發現，我好像從來沒有真正承認「我不好」。
我每天都用著所學的靈性知識，努力維持高頻，也寫文章分享我的體悟與知識。我不覺得這樣的自己在經歷靈魂暗夜。
那天的我，對自己說：
我承認，也接受我正處在靈魂暗夜。
這是我第一次誠實地說出：
沒錯，我在靈魂暗夜裡。
我允許自己現在不好。這不是我想要的生活，也不是我理想的樣子。
我也想起有位療癒師曾對我說過：「你對自己太嚴苛了。」
那一刻，我感覺到身體真的放鬆了。說不上來，但有種久違的輕盈。
承認之後，那天與隔天，我什麼都沒做，心情卻變得輕鬆了。當我暫時放下那些「一直在做的事情」時，我才發現，原來我一直在騙自己「我很喜歡」。
雖然還是會有低潮、會情緒不振，但我知道有什麼鬆動了。
我意識到這次的議題，或說這場事件，雖然我還沒完全跨越，但內心的重擔減輕了，也更清楚方向。
原來有一部分的我還是在騙自己，推延我內心真正想做的事情，這股滿月的能量把它照亮出來。
我明白，這一切都是靈魂的劇本，也理解，這都是為了靈魂的下一步。
這一次，我寫下這樣的心情和感受——承認現在的我真的迷路了。
看到這篇文章的你，或許你也曾不知如何承認自己的狀態不好，或許你曾為了符合期待，而選擇硬撐而不自覺。
但親愛的，真的沒關係，這都不是你的錯，你正在經歷的一切，都是更高的安排。承認自己過得不好、承認自己有低潮，這都是可以的，這不代表你失去了力量。
相反地，這是你重新與真實的自己對齊的開始。
但你一定要相信：
一定會變好的
請持續好好生活，好好愛自己。
靈魂暗夜不會永遠存在，這都只是暫時的。
光，一直都在✨
