選螢幕不是只看尺寸 📏，還要看刷新率、面板種類與護眼功能！
這篇幫你整理從入門護眼款到高階電競螢幕的完整推薦清單 💪
不論是想提升遊戲反應速度 🎮，還是想要日常辦公護眼 👀，這篇都幫你一次搞定！一起來看看2025年最熱門的螢幕有哪些吧～✨
—
1️⃣【GIGASTONE】極窄邊框護眼螢幕32型/27型/24型/22型｜自帶喇叭IPS/32吋/27吋/24吋/22吋電視
📌 重點特色 ✍️
🔸 超窄邊框設計，視覺更寬廣
🔸 自帶喇叭，不需外接音源方便省空間
🔸 採用IPS面板，色彩準確又柔和
🔸 多尺寸可選，靈活搭配桌面空間
🔸 護眼模式減少藍光閃屏 🩵
📌 適合族群 👀
🔸 上班族長時間使用電腦者
🔸 想要高CP值多功能螢幕的使用者
🔸 看劇、追番、剪片等娛樂用途
🔸 學生族、居家辦公族
📌 使用者の回饋 🗣️
「畫質超清晰，IPS 面板真的有差！」
「喇叭音質比預期好，不用再接音箱～」
「護眼模式開啟後眼睛明顯比較不酸 👀」
「窄邊框好看又省空間，放兩台並排超順眼！」
📌 鮑伯の心得 🤔
這台真的是超佛心 💸
不管你是剪片還是開會都很夠用
IPS 面板顏色柔和又不刺眼 👁️🗨️
內建喇叭也省下一堆線材空間
整體來說是一台超值的入門級好螢幕🔥
—
2️⃣【ASUS 華碩】TUF Gaming VG27AQ5A 電競螢幕 27吋 210Hz IPS 0.3ms 內建喇叭
📌 重點特色 ✍️
🔸 27吋 2K IPS 面板，畫面細緻
🔸 210Hz 高刷新率 ⚡
🔸 0.3ms 超低延遲，遊戲反應超快
🔸 支援 G-Sync，畫面穩定不卡頓
🔸 內建喇叭＋人體工學支架設計
📌 適合族群 👀
🔸 電競玩家、FPS愛好者 🎯
🔸 想升級 2K 畫質的使用者
🔸 對流暢度要求極高者
🔸 遊戲實況主或剪片工作者
📌 使用者の回饋 🗣️
「畫面滑順度讓我打CS2準度大提升！」
「210Hz看起來真的比144Hz更順！」
「螢幕顏色真漂亮，不偏色～」
「喇叭音量剛好，外出帶著用也方便！」
📌 鮑伯の心得 🤔
這台 TUF 真的是電競入門首選 🎮
高刷新率玩射擊遊戲超有感
反應速度快到幾乎零延遲
加上 2K 畫質讓整體觀感再升級
用過就回不去了🔥
https://s.shopee.tw/1qTKDPd1aH
—
3️⃣【ROG】ROG Strix XG27ACS 電競螢幕 27吋 180Hz 1ms HDR 2K IPS面板 遊戲螢幕 華碩螢幕
📌 重點特色 ✍️
🔸 27吋 2K IPS 面板
🔸 180Hz 高刷新率 + 1ms 反應時間
🔸 支援 HDR、色彩層次更豐富 🌈
🔸 專為電競打造，支援多種遊戲模式
🔸 高質感外觀＋燈效設計 ✨
📌 適合族群 👀
🔸 專業級玩家或實況主
🔸 注重螢幕外觀與質感的使用者
🔸 喜歡沉浸式遊戲體驗者
🔸 ROG 信仰粉絲 🦾
📌 使用者の回饋 🗣️
「ROG的螢幕真的太帥了🔥」
「玩APEX時幀數超穩，沒破圖」
「HDR模式超有臨場感」
「外觀燈效開起來整個桌面升級感爆棚」
📌 鮑伯の心得 🤔
ROG果然是信仰品牌 💪
顏值、效能全都有
畫面銳利、色彩飽滿，玩3A超享受
那個燈效真的帥到不行
高階電競族必收藏啊✨
https://s.shopee.tw/4ArF0LZV8T
—
4️⃣【ASUS 華碩】TUF Gaming VG279Q3A 電競螢幕 27吋 180Hz FHD 1ms 內建喇叭 電腦螢幕
📌 重點特色 ✍️
🔸 27吋 FHD IPS 面板
🔸 180Hz 刷新率 + 1ms 反應時間
🔸 支援 Adaptive-Sync
🔸 低藍光 + 防閃爍護眼技術
🔸 內建喇叭設計
📌 適合族群 👀
🔸 預算有限但想升級電競螢幕者
🔸 玩 MOBA、射擊遊戲愛好者
🔸 長時間打遊戲需要護眼者
🔸 電競入門族群
📌 使用者の回饋 🗣️
「180Hz很順，用起來滑滑的～」
「色彩比預期鮮艷！」
「打LOL反應超快，沒有延遲」
「喇叭夠用，聲音清晰」
📌 鮑伯の心得 🤔
這台是入門電競首選 💥
反應快、畫質好、還護眼
適合學生或初階玩家
用過你就知道什麼叫滑順不卡頓
CP值很高哦～！🔥
https://s.shopee.tw/6KvjaX47ys
—
5️⃣【Acer】【福利品】PM161Q 15.6 吋 攜帶型 液晶螢幕 可攜帶式
📌 重點特色 ✍️
🔸 15.6 吋輕薄便攜設計
🔸 Type-C 即插即用超方便
🔸 霧面防眩光螢幕 ☀️
🔸 支援筆電/手機/遊戲機多裝置連接
🔸 省電低耗能，適合外出使用
📌 適合族群 👀
🔸 常外出開會或簡報的上班族
🔸 喜歡雙螢幕工作的效率控 💼
🔸 手機外接玩遊戲的玩家
🔸 攜帶型螢幕愛好者
📌 使用者の回饋 🗣️
「出差帶這台真的太方便！」
「畫面清晰又不反光」
「USB-C一條線搞定超讚！」
「重量輕，放包包沒負擔」
📌 鮑伯の心得 🤔
這台是我出差神器 💼
接筆電或手機都能用
畫質清晰又防眩光
行動工作者必收的一台
輕巧又實用，真心推！
https://s.shopee.tw/1VqTpqUsb4
—
6️⃣【ROG】ROG Strix XG27UCG LCD 電競螢幕 27吋 Fast IPS 320Hz 1ms HDR AI驅動
📌 重點特色 ✍️
🔸 27吋 Fast IPS 面板
🔸 320Hz 超高刷新率 🚀
🔸 1ms 超低延遲
🔸 HDR 支援 + AI 驅動畫面優化
🔸 遊戲級性能 + 超炫燈效 ✨
📌 適合族群 👀
🔸 專業電競選手級玩家
🔸 追求極速反應與細節的人
🔸 高端電競桌面組合愛好者
🔸 ROG 忠實信仰粉
📌 使用者の回饋 🗣️
「玩射擊遊戲反應速度快到爆！」
「畫面細節超清楚，超沉浸！」
「320Hz真的誇張的順！」
「ROG燈效太帥，每天開機都爽！」
📌 鮑伯の心得 🤔
這台就是高端玩家的夢幻螢幕 🔥
流暢度跟畫質雙滿分
320Hz真的是另一個世界
打遊戲整個人都升級了
有預算一定要入手這台！
https://s.shopee.tw/8ANNmcbG5W
—
7️⃣【ASUS 華碩】VZ249HE 電競螢幕 24吋 75Hz IPS FHD 5ms 電腦螢幕 護眼螢幕 遊戲螢幕
📌 重點特色 ✍️
🔸 24吋 IPS 護眼螢幕
🔸 75Hz 更新率 + 5ms 反應時間
🔸 超薄機身 + 簡約設計 🖤
🔸 支援防閃爍 + 藍光過濾
🔸 多種輸入介面，連接方便
📌 適合族群 👀
🔸 想入手平價護眼螢幕的上班族
🔸 文書、影音、輕遊戲用途
🔸 對螢幕設計與美感要求者
🔸 居家或辦公環境使用者
📌 使用者の回饋 🗣️
「護眼效果真的有差！」
「外型超美，桌面質感提升」
「畫面柔和，不刺眼」
「音質不錯，開會用剛好」
📌 鮑伯の心得 🤔
這台就是日常用最剛好的選擇 💡
顏值高又不傷眼
文書工作、追劇都很舒服
外觀乾淨俐落，辦公桌瞬間升級
輕鬆打造質感工作空間✨
https://s.shopee.tw/9AFuygsGOE
—
🗣️ 常見 Q&A
Ｑ：電競螢幕一定要高刷新率嗎？
Ａ：建議至少 144Hz 起跳，遊戲畫面才會流暢不卡。
Ｑ：IPS 面板和 VA 面板有什麼差別？
Ａ：IPS 色彩準確、可視角大；VA 對比高但反應略慢。
Ｑ：護眼螢幕真的有效嗎？
Ａ：有防藍光＋防閃爍功能的確能減少眼睛疲勞 👀。
Ｑ：內建喇叭音質夠用嗎？
Ａ：一般辦公與追劇足夠，但對音質要求高可外接音箱。
Ｑ：該選 2K 還是 4K 螢幕？
Ａ：若主要打遊戲建議 2K，平衡畫質與效能更實用 ⚡。
有找到適合你的款式嗎？😃
歡迎在底下留言分享哦～😁
