【原文】
含德之厚，比於赤子，
毒蟲不螫，猛獸不據，攫鳥不搏，骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作，
精之至也。
終日號而不嗄，和之至也。
知和曰常，知常曰明，
益生曰祥，物壯曰老，
謂之不道，不道早已！
【譯文】
含德之厚，比於赤子，
➡擁有豐厚的德，就好像初生的嬰兒，
毒蟲不螫，猛獸不據，攫鳥不搏，
➡不怕毒蟲來咬，不怕猛獸來攻擊，不怕兇禽來捕捉，
骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作，
➡雖然骨弱筋軟也能緊握住東西，不知道男女之事也能挺起生殖器，
精之至也。
➡這是道的精髓。
終日號而不嗄，和之至也。
➡整天大哭卻不會聲音沙啞，這是和諧之音的最佳表現。
知和曰常，知常曰明，
➡懂得協調就能長久，懂得長久就能清明，
益生曰祥，物壯曰老，
➡而過度享樂就會出現吉凶，過度使用就會加速老化，
謂之不道，不道早已！
➡說是不行正道，其實早就不道！
【註解】
「攫鳥」不「搏」：「攫」讀ㄐㄩㄝˊ「攫鳥」是指兇禽；「搏」是捕捉。
未知「牝牡」之合而「朘」作：「牝」讀ㄆㄧㄣˋ「牡」讀ㄇㄨˇ「牝牡」指雌雄；「朘」讀ㄗㄨㄟ生殖器。
終日「號」而不「嗄」：「號」讀ㄏㄠˊ大聲哭；「嗄」讀ㄕㄚˋ聲音嘶啞。
「和」之至也：讀ㄏㄜˋ和諧的發出聲音。
知「和」曰常：讀ㄏㄜˊ協調。
【解析】
道能讓一切都獲得協調，不加思索，就能好好完成，是因為這是在發揮本能而已。
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