寫了幾天人生感悟，還是回來寫點跟寫作有關的話題。
實話：寫情感系列太費感情心力了，天天寫撐不住
很多人寫作寫不出來，有時候不見得是文筆不佳，而是身體不夠好。
身體不好，腦子常常也跟不上思考，無法整控的身體，無法掌控的腦子。
以前常說韓劇有三寶:車禍、癌症、治不好。
其實身為作者也有三寶:眼痠、全身痛、睡不好。
身為一個曾經常常拚DDL的作者，太有發言權告訴大家身為作者的職業病是什麼了。
在身為全職作者的時候，我很長跑診所，跑復健科，跑眼科等等。
而且我和醫師最常的對話是：
你的眼睛(手)發炎了，要注意多看綠色(多休息)阿!
我知道，可是我工作還沒完。
常常我和醫生在診間相望無言，然後揮揮手讓我走，大概也懶得看我這樣不遵醫囑的患者吧!
大概率來說，喜歡寫作的人可能不是很喜歡運動，但是運動不只能保持身體健康，甚至可以支撐腦子的思考。
我不愛運動，我到現在幾乎每天多少都會運動，但我還是不能違心的說我熱愛運動。
但是運動的確帶給我較強壯的肌肉力量，讓我打字不會打到一半就肩頸痠痛得不行，甚至空坐在電腦前，因為身體弱，整個人也低能量的只想回床上睡覺。
你敢信嗎?我身體最糟糕的時候，我第一天寫了36個字，然後那一年我的進度就是1000個字左右。
腦子跟糨糊一樣，無法思考，甚至覺得自己都快想不起來自己對於文章的走向還有發展，WORD畫面永遠都停留在第一章的畫面。
至於睡眠當然也是至關重要。
我在拚DDL的時候常常會進入一種瘋狂的心流模式，除了吃飯上廁所，我幾乎不會離開椅子。
最拚的時候，我兩天睡不到8小時。
那真的是非常可怕的經歷，我第二天顫抖的手打下結局最後一個標點符號的時候，我感覺耳朵裡面像是聽到了我自己的心跳聲。
心跳急促的感覺呼吸要喘不過來，在凌晨時分，我都覺得我要是差點猝死在這裡，那事情可好玩了。
我在心臟狂跳宛如野馬狂奔時，我唯二的想法--讓我先把稿子給寄了，然後讓我先把電腦裡給清乾淨。
不然我太多檔案要是被人發現我覺得我真的會社會性死亡。
幸好，在那次之後，我就把電腦給徹底地斷捨離了，至少不該出現的我會讓它好好隱藏起來。
腦子的運轉需要好的身體支撐，這樣的感觸不只是我有同感，村上春樹的寫作書<當我跑步時，我在談什麼>大篇幅的也提到了運動對創作的重要性。
他反覆強調，寫小說需要長期、穩定的體力。
畢竟寫文章靠得不完全只是靈感，也需要足夠的耐力和身體狀況來支撐。比如我寫比較感性的文章或者是小說中情緒起伏較大的情節，其實都相對消耗我個人的體力和耐力。
所以維持好的身體狀況，不只是為了個人健康，也是為了維持寫作這樣需要消耗巨大的精神勞力。
說到底，我們寫作者最擅長的，就是用文字合理化自己的拖延與放縱。但這次不一樣——運動和好好睡眠不是偷懶，是投資。
至少這兩件事情，對創作者的投資回報率很高：少跑幾次醫院，多寫幾本書，還不會在稿子完成前擔心自己猝死又社死。
真的，假如你今天已經坐了一整天還敲不出半個字，起來走動走動拉伸一下也好，桌子旁擺盆植物多欣賞綠色也好，改變就從今天開始吧!
畢竟寫作這條路已經夠難了，別再讓疏於鍛鍊的爛身體成為我們最大的絆腳石。
