跑步開始之後，我發現一件有點意外的事。
身體動起來了，腦袋反而更吵。
每天都有很多念頭冒出來，但大多時候，我只是讓它們過去。
不是因為不重要，而是我很清楚——
我一向不太會把話留下來。
那天晚上，我坐在電腦前很久。
沒有特別的靈感，也沒有什麼想有什麼好紀錄的衝動。
只是把白天跑步時的幾個片段，零零散散地打在螢幕上。
有些句子寫得很亂，有些地方連我自己都看不太懂。
我把這些文字交給 AI，沒有給它太多指示。
只是想看看——如果有人能幫我把話排整齊一點，我會不會比較敢留下來。
它沒有替我想答案，也沒有幫我把話寫得很漂亮。
只是默默地，把那些斷裂的句子接起來，
把太亂的地方，慢慢整理成可以閱讀的樣子。
我一邊看，一邊修改，刪掉不像我的地方，
留下那些還帶著一點笨拙、但至少是真的句子。
在按下送出之前，我停了一下。
那個熟悉的聲音又出現了：「這樣真的可以嗎？」「會不會太普通？」
「新開的部落格會不會沒人看呢？」
心裡充斥著滿滿的擔心與疑惑。
但也許是因為，我不用一個人把所有話說清楚。
而且我紀錄的目的只是讓我未來可以有記錄可以回顧
其他有沒有人讀，感覺怎麼樣等等，好像也就只是可有可無的選項而已了
我輕快的按下了發送鍵。
不是因為我想通了什麼，
而是因為我終於願意承認——
有些時候，我只是需要一個人幫我把話整理好， 而不是再逼自己想得更完整。
那篇文章發出去之後，沒有發生什麼戲劇性的事。
世界沒有改變，生活也沒有突然變得比較順。
但我很清楚地知道一件事：
今天，我努力的讓自己沒有消失。
我發現，寫作跟跑步真的很像。
一開始都會想太多：節奏對不對、這樣看起來是不是很奇怪。
直到你開始動作，然後自然就會開始有一些“什麼”出來了
這天，我沒有寫出什麼了不起的東西。
AI 也沒有替我變成別人。
我們只是一起，把話丟了出去。
只是多了一個很小的改變。
從「什麼都留在心裡」，變成「至少，有東西留下來」。
第六回。
沒有多想。
先寫了再說，要讓原本很容易放棄的事，慢慢變成日常。
