揭露內在陰影:善的陰暗面是完人理想

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承襲原生家庭而來的「慣性」是追求完人般地犧牲奉獻,又或者是悲劇式受害者的自憐,我已然分辨不清。

在研習命盤的過程中,總是會因為許多感觸、共鳴,引發我對於此前的人生乃至於原生家庭的種種追省。時常糾纏著「我不夠好」的想法,將許多「不夠為他人著想」的念頭剔出並以同樣的目光審視身邊的關係,無意間流露的睥睨總會剜裂過往的親密,卻也使我深陷於不協調的認知音程中。那像是解碼了根植於基因中的悲劇序列,無可抑制的自憐程序啟動消極沉鬱的表徵,從血緣輪迴凝聚於我的個體肉身,看似沒有擺脫這股追求完人慣性的解方。

藉命理工具旁觀輪迴的複製

雖然解盤時難免摻雜著主觀意識,但那同時也是紓解我深陷的鬱悶的一方良帖,要是沒能將瘀積的氣理順,根源的盲點就更加難以利用命理工具指認出,要詳細而明確地重複審視還要時時追蹤這個「慣性」或「本性」,是否又變異成其他難以被我覺察的病根。現在的我能透過命理工具或有意識地去練習反覆理清自己的起心動念,覺察到自己不夠好時不為此感到焦慮,而是接納一切,像呼吸一樣自然而然地,先試著與我曾避之唯恐不及的,人的—不,該說是我的醜陋面,試著與之共存,進而逐步調整。

抽離再切入:覺察行為的起心動念

這一切都是如此緩慢卻也療癒的過程,不可否認地,人都會下意識地想追求「正確、最好、完美與善良、周圍的人的認同」,但是人不可能總是善良的,更別說環境為每個人套入的價值標準都不一致,鮮少人能從多方角度抽離,並清楚辨認自己起心動念的雙面性,進而正視到自己行動背後的陰影。要能意識、理解並承認自己不完全是一個好人不是一件容易的事,但在這個過程中想法會變得開闊,當回歸到現實生活與肉身我的互動中時,才更能保持「清醒」地去調整來自肉身的慣性習氣,進一步針對實相的演變去一一核對自己的起心動念。

被環境形塑的肉身慣性

人們習慣在自己的認知時區中抓取資訊或許並無對錯之分,因為這重中之重在於身心之間的連結途徑是否有被「核實」,如同推敲牌義一樣,牌面的徵象與命主所提問題之間的脈絡能否連貫,才便於推敲後續事態的發展,也還得從發展的結果去核對答案,而「身的行動」背後是否隱藏著自己所不願揭露的「心的陰暗面」,同時將其扭曲包裝為「善意」,無視並合理化「身的慣性反應」—畢竟沒有人能坦然接納自己的起心動念可能並非善意這件事,也包含我自己。

理解與接納:愛自己的起始

若我們能進入「理解彼此差異,但尊重自己的感受也接納不同的立場」的狀態,不帶主觀置入地批判,但能看清環境,就能更理性去檢視自己的觀點是否有所偏誤,自己的缺點是否暗藏某些社會所不認同的價值觀,並被化約成簡略的是非對錯與道德,而我們身陷其中甚至於,透過各式工具去加以束縛,而我們在這隱晦的氛圍中,不斷迴避面對自己的「惡意」。接納自己的「惡意」與「差異」並非是將其合理化,而是理解到這是自己的一部分,以健康的方式與其共處,更是一種愛自己的開始。


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16-Psyche-Osmanthus
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†𓇣∞𓇣‡·°〈賽璣·日常生活啟發紀錄〉°·‡𓇣∞𓇣† ·淬鍊苦痛的解方,是終於由向外尋求,步入至內在轉念。 ·日常並非幻象,然也非絕對的實相,我執則離道。 ❃一些賽璣的日常心緒至轉念紀錄,歡迎交流分享❃