我是如何在不到半年的準備時間，順利考取體育行政高考前五名的名次？
備考過程受到許多貴人相助，逐漸建立起面對公務員考試的心態與唸書方法。正確的努力方向，比努力的程度還要重要。本篇文章希望透過分享我的準備心法，幫助備考體育行政的考生少走一點彎路，多一份面對大考的沉穩與自信。
1️⃣基本心態的建立
了解考試題型，對於建立備考心態與讀書策略至關重要；如同玩遊戲前要先了解遊戲規則一樣。
公務員考試科目分為共同科目和專業科目，其中專業科目的分數占比為78%，且題型皆為申論題。因此，如何面對與準備申論題成為考生備考的首要重點。
在我們的求學歷程中，考試題型多為選擇題；進到高等教育後，可能手寫題的比例開始上升。但不置可否地，我們多數人還是習慣選擇題的答題模式。而面對不同的考試題型，我們需要擁有不同的應試心態與策略。
要在選擇題的試卷中取得高分，策略往往是每一題的分數都需要把握住。即使是不確定的問題，也要試圖排除不太可能的選項後，從剩餘的選項中選出正確機率比較高的選項。
然而，面對申論題，不會就是不會。似乎會的題目，好像也不一定能在有限的時間與篇幅內，用結構分明且清晰的邏輯敘述完整。
因此，如果說選擇題是一分都不能丟失的戰爭；申論題則是穩紮穩打向上爬的展示賽，考驗的是輸入進腦海的知識，有多少部分能好好輸出在試題紙上。
如果說選擇題的分數的減法；申論題則是分數的加法。
準備申論題，追求的不再是把考試範圍的所有內容啃完；而是能否把握住你已經會的內容，並且不要焦慮於尚未準備到的廣袤書海。
目標不是100分，一分都不能少；而是站穩基本分，會寫的都能順利寫出來，再一分一分往上爬。
2️⃣寫字速度
你知道自己一分鐘可以寫幾個字嗎？
專業科目一個考科通常落在4題，時長2個小時，分配下來每題有半小時的作答時間。
扣除審題、思考、規劃答題架構的時間，通常有20~25分鐘的時間可以書寫。而你，可以寫多少字？
先試著測驗自己一分鐘或五分鐘大約可以寫多字，推估一題的篇幅約莫落在多少字，這就是你在準備考古題時要設定的答案長度。
你可能會發現，你手寫的字數，比認真翻書、查找資料後整理出的內容還要少。
篩選出最核心的觀念作答非常重要，而你也不需要記憶那麼多冗長的內容。
3️⃣分段式架構
答題架構避免一段式書寫。建議使用「前言、正文、結論」三段的架構來答題。
結構分明、段落清晰、標題精煉才是舒服的閱讀排版。
考官要閱讀的試卷份數非常多，一篇落落長的文章會讓考官閱卷非常疲勞，不容易抓住你的觀點。
善用標題，可以讓考官快速抓住你的核心觀點，同時也是構思答題架構時可以快速寫下的關鍵字。
4️⃣主題式唸書
申論題和選擇題對於觀念的掌握和記憶能力要求非常不一樣。經過摸索後，我認為主題式的唸書方式可以幫助更好記憶。
或許有許多人跟我一樣，盯著教科書總是抓不到章節的重點，看久了就想睡覺，導致唸書效率極低。那就試著以解題導向為主軸，輔以主題式唸書來備考吧！
主題式唸書是什麼意思？
試著想像今天家人請你出門買東西，他們列了一大堆項目，不巧你剛好沒有任何工具可以輔助紀錄，只好硬著頭皮全部背下來。與其從頭背到尾，你開始尋找物品之間的關聯性並且分類，於是你得到食材、清潔用品、文具等大類項，並發現這樣以區塊的方式比較好記憶。如同背電話號碼時會以3~4碼為一個區段來記憶一樣。
這就是主題式唸書的核心精神。整理過往的考古題，與其依照年份刷題，不如把主題類似的題目集合在一起準備。你會發現有些題目要測驗的知識點是相近的，可以放在一起準備。甚至你可以針對某類主題準備好一套基礎答案，再根據題目調整基礎答案的呈現方式作答。
例如：
114年高考運動自然科學的考題：
敘述臨床競技運動心理學中「心智意象（mental imagery）」定義及其解釋理論機轉。
110年高考運動自然科學的考題：
敘述「心智練習」（mental practice）意義與理論基礎，並進一步舉例在競技運動的應用。
這兩題要考的都是運動心理學「意象」的概念，只需要把教科書中有關意象的重點整起來，並根據題目的要求把相對應的部分整理成作答架構即可。本質上這兩題可以說是一樣的題目。有些人會說考古題考過的東西不會再出現，實則不然。題目敘述當然不會長得一模一樣，但是考官想測驗的觀念都是相同的。
以解題為導向的方式整理知識，有幾項好處：
- 能快速抓到常考的主題或知識。
常考的主題不一定會在你報考的那一年出現，但是代表是相對重要的概念，也是唸書時應該先攻克的地方。 - 幫助融會貫通。
唸書最怕的就是知識散落各處，無法找到關聯性整合起來。當你將同一個主題但不同面向的題目放在一起準備時，可以幫助將不同內容放在一起理解。 - 降低焦慮。
考古題的分類完成後，你可以明確看到考試範圍大略分為幾個主題。焦慮常常來自未知，不知道還有多少東西還沒念，彷彿怎麼唸都不可能念完。能夠看清楚有多少主題的內容要準備，就可以來安排讀書計畫，按照主題一個一個準備起來。
接下來我會分享我在高考備考期間使用的Notion模板 (點選連結可以直接複製使用)，以及我怎麼應用主題式唸書和考古題整理。
第一步
抓出近7~10年的考古題內容，包含高考和地方特考。考題先大致瀏覽過一遍，開始幫每一題分類，並抓出每一題的關鍵字。一開始可能會不知道要怎麼分類，可以參考教科書的章節，或是詢問AI。
分類是非常重要的環節，代表你開始思考題目想測驗的主題和概念是什麼。有組讀書會的人，也可以和其他夥伴們一起整理，可以依科目分配，再互相討論分類是否有需需要調整的地方。接下來的讀書會就可以依照各科目的主題來進行。
第二步
把考題一一輸入Notion的資料庫裡。輸入的同時，確保每一題的基本資料都要確實輸入，尤其是各題相對應的主題類別，關鍵字則可有可無。
我在資料庫中設定了不同分頁，可以依主題、關鍵字、年份篩選題目，右側則可以看到每一題的完成進度。
第三步
接下來就是安排各主題的讀書優先順序，並按照主題一個一個準備。
5️⃣善用AI工具
善用AI工具讓備考事半功倍。我會把考古題丟給AI，請他扮演體育行政考科的考生，以「前言、正文、結論」的架構寫考古題，並且限定他回答的字數。
AI回答的內容不一定正確，所以還需要核對參考書、課本，或是其他資源來協助判斷答案是否有瑕疵。但是使用AI會比你要從零開始寫出答案還要來的輕鬆。
如果考古題都練習完了，可以把各主題的題目再丟給AI，這次請他扮演體育行政的考官，出類似難度的考題讓你練習。或是尋找時事內容請AI出題。
6️⃣產出練習
有試著練習過申論題的人會知道，面對空白試卷，要把腦中的知識有邏輯、架構地闡述出來並不容易。但是，這是可以靠一步一步練習做到的。
一開始先試著按照資料整理出你的答案，花一點時間記憶你整理好的內容，接著模擬考試，閉書並且在時限內寫出剛剛整理好的內容。你會發現有很多內容你回想不起來，這非常正常。等作答完畢後，再回去對照你漏掉或寫錯的內容，不斷進行主動回想可以加深記憶。寫到疲勞或是沒有那麼多時間練習手寫的人，也可以闔上書試著用口說的方式把內容背誦出來，也可以找朋友或家人聽你口述。
一開始一定會經歷回想不起來的恐慌。但久了之後，這些知識就會加深在你腦海中的印象，就可以開始練習看到考題就開始作答，不用事先看著你已經整理好的答案。
以上就是我4.5個月備考體育行政上榜的方法。共同科目的國文、英文、法學知識、行政法基本上就是刷題和訂正。另外，因為我的準備時間不夠，所以行政法的手寫基本上是沒有什麼練習的，考試當然也只拿到筆墨分而已。但是專業科目的分數有一定的程度，所以還是順利上榜了。
唸書方法非常多種，不一定每一個人都適合，但如果我的主題式考古整理能夠幫助到你，就太好了！
祝福每一位考生合筆的那一刻，都有俠客收劍入鞘的驕傲！
