Notion
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所以我越來越覺得，五分鐘小習慣真的是很棒的起點模式，它讓一切阻力降到最低，也慢慢建立起「我是個會行動的人」的內在認同。 就像理財一樣，真正追求的不是短期的爆發獲利，而是整個生命週期中，資產的穩定累積。
今天的早晨有點匆忙。因為半夜醒來睡不著，清晨又勉強補眠了一下，醒來後看了點書、做了五分鐘練習、趕著準備早餐，接著又出門晨跑。 這樣的流程讓我再次意識到：我早上想做的事情太多了。 最近常常在睜開眼睛的第一刻，心裡就浮現：「今天對我而言最重要的三件事情是什麼？」我想閱讀、寫日記、完成五分鐘
剛追完Netflix上的日劇《小鎮星熱點》（THE HOT SPOT），咖啡館「蒙布朗」窗外的富士山，女生們和外星人大叔嘰嘰喳喳在咖啡館的無厘頭瑣碎日常對話，是每一集我最期待的橋段。手癢拿起iPad用Procreate畫了一些咖啡館的元素，盡量克制的挑了幾個簡單的配色⋯⋯
我的五分鐘小習慣實驗，來到第四週了。想為自己做個小小的總結與回顧。 透過每天五分鐘的實踐，生活真的開始有些不一樣。我從「看到家裡亂糟糟卻無從下手」、到現在能每天前進一小步——原本的那種混亂、疲累，下班還要照顧小孩的無力，慢慢在減少中。
俗話說：「環境是內心的鏡子。」我發
回家後又回到實體收納的節奏，今天發現三樓嬰兒床裡還有一些小孩二手衣。早上晨跑後就開始我的五分鐘收納。 除了分類季節（送親友的衣物），將還能穿的就放進髒衣籃，等有空再洗。
雖然設定的是五分鐘，但因為是假日，我還是讓自己多做了一會兒，讓今天的整理能有一個段落。 我也開始思考：平
今天一樣進行數位大掃除，整理手機上的 App 讓我有點欲罷不能。我也開始嘗試把常用的幾個 App 設成主畫面捷徑，這樣使用時更直覺，也能節省不少時間。 今天的任務依舊是整理「不常用」與「常用」App，並進行分類與優化。
結果五分鐘一下就過去了，於是又默默延長了五分鐘。要不是
因為今天出遊不在家，我將五分鐘習慣改為「數位大掃除」。原本以為只是刪減手機上不常用或不需要的 App，應該不不會太花時間（畢竟是手指按一按），但實際開始後，發現這個任務比想像中難多了。
這個 App 常用嗎？未來還會再用到嗎？
這類型的 App 應該歸在哪一類？
倒數計時器一按下去
今天一早就要出遊，不過因為這次習慣實驗安排在晨間的5分鐘，並沒有影響到後續的行程。今天的任務是整理收納袋裡面的衣物，在這個過程中，我又發現一些可以再送人的二手衣，以及幾件當季還能穿的衣服。
最近我常覺得5分鐘過得特別快，好像才剛開始動作，時間一下子就過去了。不過，這次一按
衣服美學週的挑戰持續進行著，小孩的衣物整理即將告一段落，今天轉向處理另一個日常困擾——床上那座每天都得翻找的衣服山。 因為日常忙碌，每次衣服洗好曬乾後，我都暫時將它們堆放在空房的大床上。然而隨著時間推移，衣服越堆越多，先生、小孩和我的衣服全都混雜在一起，每天洗澡或是出門時，都要花不少時