自從斜槓、創業、一人公司等概念漸漸普遍之後，加入經營自媒體行業的人也越來越多，也許你的鄰居、同事之中就有人默默經營自己的頻道而且經營的有聲有色。 自我實現的心法 1. 成長型思維 2. 訂定目標 3. 視覺化 x 自我肯定

2016.9.29 良因法師 隨筆 草堂曰： 「住持無他，要在戒謹其偏聽自專之弊， 不主乎先入之言，則小人諂佞迎合之讒，不可得而惑矣。 蓋眾人之情不一，至公之論難見。 須是察其利病，審其可否，然後行之可也。」 《疎山實錄》 【演蓮法師譯文】 草堂善清禪師說： 良因贊曰： 怎麼作對大家好，就怎麼作。

良因法師 著 阿姜·查： 你會問 如果我們一無所求， 那我們將得到什麼？ 答案是 我們什麼也得不到…… 無論我們得到什麼 都只是痛苦的一個原因 想到這裡，實在沒有一個地方能夠停留。 放下吧！放下一切所求， 那麼你們的心將會得到寧靜， 而痛苦也會立即止息！ 良因曰：

這幾年，市場上有越來越多品牌宣稱帶有「減法保養」的概念，也有越來越多的報章媒體宣導「減法保養」的概念，感覺好像「極簡」、「歸零」與「單純」，瞬間成為流行語，不跟上時代潮流不行。但仔細探察市場的操作方式，其實多數品牌只是把這樣的概念當作行銷用語...

現代人雖然看似衣食無缺，心理問題也逐漸放大，可能受到環境競爭的影響，或小時候家裡沒什麼錢告訴自己一定要很拚，因此會一直push自己不斷往前，很怕我一旦懈怠就會被社會淘汰。但真的是這樣嗎? 看著待辦事項，一方面有種「我完成很多事情」的成就感；另一方面心裡也帶出一種「心好累」的疲憊感。

「那天夜裡我思念著告訴我宇宙真相的妳」充滿著許多有趣的事情，以第一人稱視角寫作，每篇文章以一張A4紙約500個字左右創作，每周一篇，希望陪伴妳(你)一起成長，一起愉快的度過這富足、喜樂、雅緻的美好人生。

大多數時候，我們在討論壓力測試通常會先想到 ab 這個工具，然而這個工具會一次性的發送請求，有時候不一定符合現實的使用情況，同時也會受限於運行測試機器的限制（例如：Thread 上限）因此可能會得到不太精確的結果，在測試一定請求等級的瞬間壓力是有用的。

在我們要進行壓力測試的時候，必定會需要有「目標」而這個目標大多就是商業考量，也就是我們希望提供多大規模的服務。

在一個功能完成後，比較嚴謹的方式會進行壓力測試來驗證是否能夠符合業務上的需求，在測試的時候是否能夠準確的測試就變得相當重要。