抗痘新策略：表皮葡萄球菌→有助抗痘痘？ @MSMF 知識PART
研究發現：痘痘可能是「痤瘡丙酸桿菌(Cutibacterium acnes)」和「表皮葡萄球菌(Staphylococcus epidermidis)」之間不平衡的結果...
然而隨著相關的「痤瘡vs.皮膚微生物」研究累積──發現：其它的皮膚微生物，似乎也在皮膚「長痘痘」的病理變化過程中，扮演了難以忽視的角色。
其中...
表皮葡萄球菌→抑制-痤瘡丙酸桿菌→有利抗痘保養
根據Claudel JP等人的Review報告《Staphylococcus epidermidis: A Potential New Player in the Physiopathology of Acne?》指出：
- 表皮葡萄球菌，能刺激皮膚的「先天免疫系統(innate immune system)」產生「抗菌肽(Antimicrobial peptides, AMPs)」成分，來殺死其它微生物──進而能避免，毛孔中的痤瘡丙酸桿菌，數量暴增。
- 表皮葡萄球菌＆痤瘡丙酸桿菌──會共用「甘油(glycerol)」作為碳源，來產生「短鏈脂肪酸(short-chain fatty acids, SCFAs)」成分→去攻擊其它微生物，以利自身的生存──換句話說：表皮葡萄球菌的存在，也會搶奪痤瘡丙酸桿菌所需的碳源，變相削弱痤瘡丙酸桿菌的「生存-競爭力」，降低痘痘(微生物因素)的發生率。
- 而從in-vivo測試實驗中還發現：表皮葡萄球菌分泌的「琥珀酸(succinic acid)」分子→確實能抑制痤瘡丙酸桿菌的增殖。
- 另外表皮葡萄球菌也能透過「Staphylococcal LTA-Induced miR-143」的表現，來舒緩痤瘡丙酸桿菌引發的炎症反應──避免痘痘(發炎症狀)更加惡化。
但是...
- 表皮葡萄球菌，本身也是人體的「伺機性病原菌(opportunistic pathogen)」之一 ──所以在用來對抗痤瘡丙酸桿菌的同時，也要注意避免其趁機坐大，導致出現反效果(感染風險)。
總結：表皮葡萄球菌(活的)→對痤瘡問題，具有潛在的「益生菌(probiotics)」作用──(1)能抑制痤瘡丙酸桿菌的增殖＆(2)避免過度發炎反應出現──均有利痤瘡問題的預防/改善。(只是使用此抗痘策略，得務必注意：整體-皮膚微生物的生態平衡。)
MSMF觀點：
利用「皮膚-益生菌」保養概念，來(輔助)改善肌膚問題──這些微生物，天生-就存在於每個人(自己)的身體上，不是外來的-化學/人造-異物──可說是：最貼近「天然(訴求)」的保養策略！
而這一切，都還存有許多未知──例如「皮膚-微生物vs.皮膚生理(機轉)」、「不同微生物之間相互作用」、「環境因子(e.g.日曬/空污/清潔/妝品...)vs.微生物-生態平衡影響」......等──有待更多的研究去釐清與了解。
以期未來，能有「更精準、更有效率、更天然永續」的保養方式/策略→來改善各種-皮膚問題，幫助肌膚-真正健康又美麗！
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➡️不只外在溫度、荷爾蒙、飲食也都會影響皮脂分泌喔
青春痘的正式名稱為「痤瘡」
形成的原因通常會有：
1.皮質線分泌過多
2.皮膚表面角化異常，造成毛囊阻塞！
3.毛囊周圍發生發炎
閉鎖粉刺的形成原因是角質增生，粉刺表面覆蓋一層角質堵塞住毛孔而形成，未加以處理可能會形成痘痘。本文介紹閉鎖粉刺的形成原因以及改善方式，並提供陳皮醫生的文章讓大家參考。此外，文章中也提到了改善閉鎖粉刺的方法，包括清潔到位、角質管理、和正確的居家保養品。
本文介紹了頭皮長痘痘的主要原因，如毛囊阻塞、過度分泌油脂、不當的護理產品等，以及預防頭皮痘痘的建議作法，包括定期清潔頭皮、選擇溫和的洗髮產品和非致痘配方的護髮產品，保持健康的飲食和生活習慣等。文章還探討了頭皮長痘痘會痛的可能原因和建議看皮膚科醫生的觀點。
尋常性痤瘡(acne vulgaris)，也稱為痤瘡(acne) 是一種常見的皮膚疾病，尤其是好發於青春期的青少年，約85% 的青少年都曾發生痤瘡，也因此痤瘡也俗稱為「青春痘」。青春痘是皮膚科門診中最常見的皮膚病之一，想要把青春痘治好不只患者需要有正確的觀念與做法，醫師也是相當需要經驗與專業。
今
講到痤瘡桿菌（Cutibacterium acnes），我想大家都聽過這隻細菌，其實這隻細菌在我們臉上都有，屬於皮膚常見的共生微生物。痤瘡桿菌是一種生長相對緩慢的典型革蘭氏陽性菌，呈現兼性厭氧特性。痤瘡桿菌主要生活在毛囊和毛孔深處，但在皮膚表面也可以被發現。
近期研究指出，長痘痘可能是腸道菌叢不平衡的表現(腸道菌叢不平衡容易導致胃腸不舒服、脹氣、便秘、腹瀉)。西醫稱「腸-皮膚軸」，主張腸道與皮膚的微生物有雙向的關係並會互相影響。
#粉刺 #角質管理
健康的角質能
➡️保護皮膚
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➡️阻礙產品吸收➡️阻塞毛孔導致粉刺痘痘
過度去角質會失去保護功能與保水度下降，引發問題惡性循環，問題肌膚都是從角質層開始的
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《「謝銘峻 醫師 2024.02.22」》
痘痘問題困擾著許多人，而抗生素被廣泛應用於痘痘治療的領域。但為什麼醫生會建議口服抗生素來處理痘痘呢？長痘痘為什麼非得要吃抗生素？本篇文章將會告訴你長期使用抗生素可能導致抗藥性的產生，使抗生素在未來治療中失效。同時帶你了解抗生素在治療過程中扮演的重要角色。
《「謝銘峻 醫師 2024.01.08」》
你是否常常煩惱面對痘痘的困擾？究竟是什麼原因導致痘痘屢次冒出？本文將深入探討痘痘的起因，而神經醯胺是否是解決之良方將一一揭曉。跟隨我們的「神經醯胺與抗痘」保養計畫，挑戰改善肌膚狀態，重拾自信美肌的奇蹟之旅。
痘痘和皮膚屏障功能之間存在關聯，這點常被
頭皮長痘痘與頭皮毛囊炎的關係，通常是由於毛囊受到細菌感染或堵塞所引起，這與頭皮毛囊炎有密切關聯。頭皮毛囊炎是指毛囊發炎的狀態，通常由細菌（如金黃色葡萄球菌）感染引起。
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