【情感】我們在「磨合」，還是「不適合」？Part 2---你首先要磨合的，是自己還是他？

榮格說：「我們在一路上，總是以一千種偽裝，與自己相遇」

嘈雜的人群，下午茶的店裡，身旁的女生聊的話題各式各樣：《三生三世十里桃花》有多好看、孔劉在《鬼怪》有多帥！為什麼他已讀不回我的訊息？到底在想什麼啊？我男友最近跟他前女友又有聯絡氣死我了！你知道我公司那個同事嗎？她做錯事竟然把責任推給我，真的很x耶！

此起彼落的聲音，說著許多女生共同的好奇。

【你覺得，自己是缺乏『愛』的玻璃心嗎？】

娟娟繼續拿起咖啡：「你知道嗎？玻璃心的人最大的問題，不是和你磨合，而是他跟自己就不合。」

身為心理師的她，好像每次都是我們的談話窗口。

「其實大部分的問題，都在自己身上。這並不是什麼大愛或是矯情，而是事實。很多時候我們不能忍受的事，其實都是自我的投射。」

像我們會期待對方既然愛我，就必須要接受我的一切，就算是大吵大鬧或是緊迫盯人，不然怎麼可以你是愛我的！但這其實都不是很合理的事。

因為不夠愛自己，或是對於「愛」的匱乏，所以就很希望有人可以滿足這個缺口。所以需要非常緊密的關係，需要時時刻刻確認對方愛不愛自己，還要假想一堆敵人會來摧殘愛情的存在。

其實，在我觀察到的，愈容易在關係中糾纏不清，想要藉由很多對象來証明自己的魅力的人，在某種程度上，內心反而是很沒有自信，很害怕失去『愛』的人。」

【愈想逃避的傷痛，愈是如影隨行】

我大喝一口水，怔怔的看著她。

「當然這也許只是一部分人，但他們可能是成長的經歷，小時候家庭缺少關懷；或是過往的情感傷害，讓他們感受到『真心換絕情』。既然對你那麼好，你還劈腿或離我而去，不如我就當個玩咖，至少不會受傷。」

「但等這樣的人碰到真正喜歡的對象時，那種投射的不安全感就出現了。所以他們通常會很容易害怕不安。也不見得是你做了什麼事，而是他們跟自己不合。人愈想逃離痛苦的經驗，愈想否定那樣的經歷，最後，反而會沉浸在那個痛苦之中。」

「所以『磨合』這件事，並不完全是要跟對方，而是應該要先跟『自己』對吧！」

娟娟一口咬下鬆餅說著：「是啊！如果不跟自己磨合，只是一昧的想跟對方磨，就是一種捨本逐末啊！你連你自己為什麼會這樣，為什麼想這樣都搞不懂，那對方不合你意的時候，你就更難接受了。」

我也切下半邊鬆餅：「大家都說要找個『適合』的人，看來很多人跟『自己』都不太適合了啊！」

「Bingo！因為不合就換人，不合就換人，再怎麼換，換到最後，只是耗費了很多的心力，卻不知道問題的根源，就在自己的身上啊！」

【跟過去的自己「磨合」，找到問題的根源】

我好奇的問著：「那要怎麼去了解自己啊？這個問題也太抽象了吧！」

「恩！去想想你覺得很難過的感情經驗，在這段感情中的傷害，你已經走出來了嗎？你能不能坦然的面對這些事發生在你身上過？這些看似平凡的戲碼，你是否有好好整理過？為什麼一開始都如此相愛，但到最後，彼此總是不歡而散，有沒有什麼共通點？每次都是對方的錯嗎？

不管你是要找個地方放空，或是用紙筆寫下來，這樣子思考的過程，其實都有助於你想想，是不是有什麼地方是自己每次卡關的原因。

而且，很多人因為分手的不開心，壓抑住自己的情緒。靠著喝酒玩樂，其實並沒有真正的面對。或者，你可以給這段感情一個「告別儀式」。好好和這段感情說再見，也有助於你放下這樣的糾結！」

叉起鬆餅旁柔較又鮮豔的草莓，娟娟淺淺微笑道：

「或許，想想你如果再看到這個人，會有什麼樣的反應呢？這就是最好的答案啦！」

忽然覺得，鬆餅很像每個人，不管是加了鮮奶油、水果，還是冰淇淋，即便再怎麼想偽裝、想掩飾，但這就像鬆餅，只有咬下去那刻，才能知道口感是厚實還是空洞啊！