用心休息
休息，需要學習嗎？
放假，不代表你真的有休息。
無所事事，也不是真的休息。
真正的休息，是一種完整的充實與滿足。
生過大病的人都知道，真正的休息是什麼子。
對。就是那個樣子。
不要等生大病才知道什麼叫休息，
不要以為休息是一種罪惡或浪費時間。
人生努力那麼多，還不都是為了——休息。
真正可以休息的時光，比你想像的多，
也許，我們需要學習的是：
不是浪費休息的時間去做不休息的事。
但無所事事，又不是真的休息，那什麼才是真正的休息？
答案，其實很簡單。
不管你做了什麼，你感到充滿能量、滿心滿足、有衝動、有夢想，有想做的事，那麼，你就休息夠了。
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語錄，是怎麼來的？
是從人生故事裡來的。 當我們在聊天或在自我反省時，
我們就是在講自己的故事。
透過一次又一次的分享述說，
我們會對自己的故事感受更深刻。
語錄，是一種精選、精釀的過程。
濃縮的那句話，一定有故事！
有一天我回頭再看到這句話時
我也會再次看到整個故事。
這就是：語錄的意義。
