《努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作》
更新於 2024/04/04閱讀時間約 1 分鐘
如果有人問我：「人的一生要幹嘛？」
我會回答：「我覺得就是努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作，但是你要工作多久？你休息要幹嘛？那是為自己負責的事情，人類長大成一個模樣的時候必定都要吃飯、休息、工作，我想這也是最影響身心靈健康的原因。」
可能對很多人來說「努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作 」是一句很正經的廢話，也只是在敘說人的生理需求。
但我不敢說這世界上的人，我説自己就好。
我曾經努力做事過頭，不會感到飢餓，加上熬夜，明明是休息的時間我也拿來想「正在努力做的事情」來影響自己的作息，導致最後壓力過大失眠，最後自律神經失調，直到恢復正常吃飯、休息才漸漸好轉。
所以我想，
總會有個人為了努力而忘記照顧自己，或是自身並不會特別在意缺失了其中一件事情（吃飯、休息、工作）又或許真的不用努力工作、不用吃飯、休息。
但是以我個人的想法來說
「努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作」
是人的一生不可或缺的且最能控制健康的原因
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
如果讓你公司裡績效最好的5%人才來指導你，會不會更有實戰效果呢？
本書針對21,659 萬名上班族研究對象，藉由AI 分析企業內績效與評價最高的5%菁英員工的工作紀錄，以及透過問卷調查、觀察與訪談，挖掘出這5%菁英的工作方法，發展成其他人也可仿效與學習的工作術。
繼上次分享《少，但是更好》後，
同一位作者的另一本書《努力，但不費力》我也很推薦。
前者是關於“做對的事“，後者則是“用對的方法做對的事”。
我個人很欣賞他的書內容重點很清楚明白， 也很實用易懂。
以下是我整理了書中的重點與大家分享。
書中內容主要分三部份
第一步 不費力的狀態：如
★所謂的放棄，就是捨棄不適合，讓自己能去探索更適合的道路。
●所謂的放棄，其實是「選擇幸福的機會」，是「為了選擇更重要的事物，而把沒那麼重要的捨棄」。指的不是那些令人「挫折」或「失敗」的放棄方法，而是必須採取「能夠讓未來更加光明，讓自己的資質與才能發光發熱」的積極放棄方式。
作為一部黑色幽默的（勸世？諷刺？）喜劇來說，電影以誇張的劇情表現，描述一點都不誇張的社會寫實，民主政治的選舉制度以及自由經濟的政策導向下，會導致什麼樣的結局？社會從上到下都追求個人利益最大化，而且各憑能力（權力？）我們擁有這樣的自由，這個世界會變成什麼樣子？
十月份又到打考績的月份，我以前年輕的時候，一直很努力工作但是卻跟升遷無緣，跟主管的關係也不錯，但是考績永遠只是B，那麼到底問題出在那裡？
直接問主管他也只是婉委的說別人的效率比你好，在維基百科定義：「效率是可以成功的把事情做好，且沒有浪費的能力。」，但是就字面上仍然是很抽象的定義，而每個人工作特
最近台灣社會瀰漫一股投資風潮，從台股、美股、ETF、懶人投資術、小資族也能理財…等等，在這個風氣下也衍生出很多社會問題，例如：高度開槓桿、違約交割、投資詐騙，甚至是跨國飆股詐騙的案例層出不窮。不過，這些現象都必須建立在每個月有盈餘的狀態，哪怕是一千多塊，也還是代表自己掌控著的生存權。
人生要怎麼翻轉呢？
西村博之以自己年輕時當披薩外送員為例，別人一小時只能跑三家，他卻可以跑六家，但其實沒有特別拚，因為他一路上都在觀察哪條路沒有紅綠燈，哪條路是捷徑。
卓鉞的前世在沙場上奮勇殺敵了一輩子，不僅沒能出人頭地，還賠得兄弟和自己紛紛抑鬱而亡的下場，這一世他決定重新來過改變命運。不過他沒想到的是除了在沙場上一展長才、受到器重外，他竟然和個漂亮少年在一起了。而這個漂亮的少年不僅在外助他殺敵，在內還給他情感與情慾的滿足，原來他們的命運早糾纏在一起。
10/17
早上做了個夢，依稀記得是一個要去看煙火的場景，夢中是某個男性帶我去，因為我看不到，還似抱非抱的幫我墊高，放我下來之後就和我手牽手了。
手心的溫度真的好真實啊。
但轉頭就看到老公站在後面，然後就醒了。
醒來立馬搜尋：「夢到外遇」
原來夢到外遇被抓到是好預兆欸，是不是可以來
說到我自己與《跟貝佐斯學創業》這本書結緣的經過也很有趣，我最早是在書店新書區發現它的蹤影，並非來自出版社的推薦或邀約。不過，基於自己的職業敏感度，我很快就發現這不是一本單純歌詠亞馬遜輝煌歷史的商管書，更不是貝佐斯的人物傳記，而是一位擁有十二年年資的創始員工，在亞馬遜所領悟出的高效職場生存法則。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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