《努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作》
如果有人問我：「人的一生要幹嘛？」
我會回答：「我覺得就是努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作，但是你要工作多久？你休息要幹嘛？那是為自己負責的事情，人類長大成一個模樣的時候必定都要吃飯、休息、工作，我想這也是最影響身心靈健康的原因。」
可能對很多人來說「努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作 」是一句很正經的廢話，也只是在敘說人的生理需求。
但我不敢說這世界上的人，我説自己就好。
我曾經努力做事過頭，不會感到飢餓，加上熬夜，明明是休息的時間我也拿來想「正在努力做的事情」來影響自己的作息，導致最後壓力過大失眠，最後自律神經失調，直到恢復正常吃飯、休息才漸漸好轉。
所以我想，
總會有個人為了努力而忘記照顧自己，或是自身並不會特別在意缺失了其中一件事情（吃飯、休息、工作）又或許真的不用努力工作、不用吃飯、休息。
但是以我個人的想法來說
「努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作」
是人的一生不可或缺的且最能控制健康的原因
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】
市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」
川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
就能get 同款 韓系質感包👜
而且獨家下殺 299元up
讓它成為你的 必備單品吧！
-
momo優惠折扣碼 領取超簡單❤️
點擊右下角 會員中心 - 折價券
輸入 FLOWERMOMO 點擊歸戶
就能領取 商店優惠券 啦！
-
https://momo.dm/RaFNzR
momo店+ S999純銀四葉草項鍊，精緻細膩，代表愛情、希望、信念與幸運，是送給自己或別人的完美禮物。限時下殺299元起，超取免運！
「努力工作是為了什麼？」一個工作狂的自我反思。本文作者分享自身經歷，從過度投入工作到學習能量學，重新審視工作的意義與生活平衡，點出許多現代人容易忽略的盲點，並提出反思與調整方向。
為什麼努力工作不保證富有？本文探討《那瓦爾寶典》的核心觀點，教你如何透過槓桿效應、選擇正確的賽道以及追求內在平靜，打造財富自由的人生。
在職場中最讓人喪氣的，莫過於是自己已經很努力工作，效率卻無法像其他同事一樣。如果發現到自己的工作效率一直無法提高，或許正是這幾個壞習慣在作祟。這篇文章會去針對5個工作中，可能的問題點進行探討，並提醒夥伴進行注意。
把工作辭了，去旅行一段時間休息一下
只要是上班族，應該多少都曾有過這個想法，每個疲憊的夜晚，對工作倦怠時，我們就會產生這種慾望，但不久之後，現實面的問題總會浮現。
⌈要怎麼過生活?⌋，⌈回來之後還找得到工作嗎?⌋嘆了一口氣後，隔天就繼續上班了。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
阿華是一家中型企業的業務員，工作勤奮，總是最早到公司，最後一個離開。他不僅完成了自己的工作，還主動幫助同事，經常加班到深夜。每當公司有需要加班或處理緊急任務的時候，阿華總是義不容辭地站出來。阿華的努力和敬業精神，讓他在同事和上司中都贏得了良好的口碑。
如果有人問我：「人的一生要幹嘛？」
我會回答：「我覺得就是努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作，但是你要工作多久？你休息要幹嘛？那是為自己負責的事情，人類長大成一個模樣的時候必定都要吃飯、休息、工作，我想這也是最影響身心靈健康的原因。」
可能對很多人來說「努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】
市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」
川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
就能get 同款 韓系質感包👜
而且獨家下殺 299元up
讓它成為你的 必備單品吧！
-
momo優惠折扣碼 領取超簡單❤️
點擊右下角 會員中心 - 折價券
輸入 FLOWERMOMO 點擊歸戶
就能領取 商店優惠券 啦！
-
https://momo.dm/RaFNzR
momo店+ S999純銀四葉草項鍊，精緻細膩，代表愛情、希望、信念與幸運，是送給自己或別人的完美禮物。限時下殺299元起，超取免運！
「努力工作是為了什麼？」一個工作狂的自我反思。本文作者分享自身經歷，從過度投入工作到學習能量學，重新審視工作的意義與生活平衡，點出許多現代人容易忽略的盲點，並提出反思與調整方向。
為什麼努力工作不保證富有？本文探討《那瓦爾寶典》的核心觀點，教你如何透過槓桿效應、選擇正確的賽道以及追求內在平靜，打造財富自由的人生。
在職場中最讓人喪氣的，莫過於是自己已經很努力工作，效率卻無法像其他同事一樣。如果發現到自己的工作效率一直無法提高，或許正是這幾個壞習慣在作祟。這篇文章會去針對5個工作中，可能的問題點進行探討，並提醒夥伴進行注意。
把工作辭了，去旅行一段時間休息一下
只要是上班族，應該多少都曾有過這個想法，每個疲憊的夜晚，對工作倦怠時，我們就會產生這種慾望，但不久之後，現實面的問題總會浮現。
⌈要怎麼過生活?⌋，⌈回來之後還找得到工作嗎?⌋嘆了一口氣後，隔天就繼續上班了。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
阿華是一家中型企業的業務員，工作勤奮，總是最早到公司，最後一個離開。他不僅完成了自己的工作，還主動幫助同事，經常加班到深夜。每當公司有需要加班或處理緊急任務的時候，阿華總是義不容辭地站出來。阿華的努力和敬業精神，讓他在同事和上司中都贏得了良好的口碑。
如果有人問我：「人的一生要幹嘛？」
我會回答：「我覺得就是努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作，但是你要工作多久？你休息要幹嘛？那是為自己負責的事情，人類長大成一個模樣的時候必定都要吃飯、休息、工作，我想這也是最影響身心靈健康的原因。」
可能對很多人來說「努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力