休息是為了累積
休息確實是為了讓我們能夠更長遠地面對生活中的挑戰。閱讀作為一種休閒方式，不僅能夠讓我們放鬆身心，還能夠豐富我們的知識和想像力，進而激發創作的靈感。
通過閱讀，我們不僅能夠了解世界各地的文化和價值觀，還能夠深入思考人生的意義和價值。這種心靈上的饗宴不僅豐富了我們的生活，也讓我們更加開放和包容。同時，及時的休息也是為了保護我們的身心健康。長期的工作壓力和疲勞會對我們造成負面影響，所以給自己充足的休息時間是非常必要的。這不僅可以提升我們的工作效率，還能夠讓我們保持良好的身心狀態，從而更好地應對生活中的種種挑戰。總而言之，閱讀作為一種休閒方式，不僅能夠讓我們放鬆身心，還能夠豐富我們的知識和想像力，進而激發創作的靈感。同時，及時的休息也是為了保護我們的身心健康，讓我們能夠更好地應對生活中的種種挑戰。
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我們的一天，除了工作的時間外，幾乎有 8–10 小時的自由時間，這些自由時間，我們通常會選擇休閒娛樂，或者積極一點進行學習進修。休閒讓我們快樂，卻有耍廢的壓力；進修能讓我們成長，但是相當消耗心力，這導致我們常常在兩者間搖擺掙扎不已。
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