聊聊/愛情這條路，到底該怎麼走？

「他/她到底對我有沒有意思？」「為何我的愛情運如此這般停滯？」「為什麼我都找不到命中註定的他/她？」「為何我老是遇到不對的人？」這些糾纏了無數個寂靜夜晚的問題，我想大多數人都有相似的經驗。

愛情啊，就是這麼讓人魂牽夢縈，對於愛情這檔事，藍娜想跟大家說「好好感受每個當下的自己」，為何這樣說呢？因為每一段愛情，無論在一起與否或結局如何，都是人生的課題，這個課題小則只關於自己，大則牽涉朋友、家人。

藍娜常把愛情這檔事比喻為開船（因為大多數人應該都沒有開船的經驗吧？比較容易想像），在我們還沒有船但期待未來可以開船的時候，就必須從基本功開始，從認識船的結構、功能到駕馭它的方式，這個沒有幾年功很難練得如魚得水。而談感情也是一樣，在我們遇到對象前，我們也有基本功要準備，那要準備什麼呢？

當然就是「認識自己」，這四個字聽起來容易，做起來難，大家有聽過鏡中自我理論（looking glass self）嗎？簡單來說就是我們透過與他人的互動來了解自己，像照鏡子一樣，我們從小透過累積與他人的互動慢慢形塑了性格，而性格也隨著年齡與經歷滾動式修正，不同時期的自己對於感情的期待也會有所不同，最有感的例子就是人家常說的「以結婚為前提交往」，這往往是適婚年齡的男女才會納入考量的事，一般青春期的男孩與女孩，又或者正值工作、事業起步中的職場新鮮人應該大部分不會用這樣的前提來尋覓合適的對象。因此，了解自己，知道自己的喜好與需求是在對象出現之前所應該做的準備，這樣可以初步為自己篩選對象，如同知道自己真正想開的船一樣，有方向地去尋找，少花點冤枉錢，甚至避免因開不順而發生意外的機會。

如果那個人出現了，也順利在一起了的話，還有要學習的嗎？當然有，那就是「觀察情勢」，為何人家說感情有熱戀期，熱戀期一過就容易爭吵？因為一旦那種新鮮感淡化後，我們的大腦就會冷靜下來，啟動正常的求生模式—做自己，畢竟在遇到這個人之前，我們可是好端端地活了這麼久，大腦很習慣那樣指揮身體行動，而現在突然增加了一個強大的外在因素，總是不那麼習慣，所以你做自己，我也做自己，就真的在考驗彼此的EQ了。

此時我們該花點時間（或許是很多時間）來觀察情勢並與自己對話，「對方的要求是否合理」「那樣做真的比較好嗎？」「我如果調整或改變對我是好的嗎？我會因此成為更好的人嗎？我會覺得委屈嗎？有多委屈？」「如果這樣不行，那有沒有什麼方式可以折中？」等的問題都該好好釐清，畢竟勉強或不開心的關係持續維持並不健康，而了解自己則是釐清的基礎。如同終於買到心目中理想的船隻也終於出航了，新船的興奮感過了以後，才會開始感受船開起來的感覺，設備好不好用，有沒有缺什麼東西，如果設備不好用的話，有沒有什麼替代方案，畢竟人都已經在茫茫大海中了。

如果幸運地熬過磨合期，確定彼此合適而繼續走下去的話，還要學些什麼？簡單來說就是「明辨境況」，一段美好的航海之旅，不只是船要開得順、開得穩，還要注意海況與天氣等，如果遇上糟糕的天氣，視線不佳，更要透過儀器或其他線索來明辨航行方向。同樣地，美好的感情也是一樣，邊走邊要注意2個人走的方向是否正確，想走的方向是否一致，如何因應外在環境的影響等。

一段令人稱羨的感情，背後可是歷經許多不為人知的努力與付出，愛情這條路，要走對方向又要走得穩，沒下個幾年功可是辦不到的喔！

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