最近忙碌的我

爆發二級到三級的時候，我非常的恐慌，因為在找工作中，然後一切事情都停擺，所以一直看新聞，造成自己心理壓力，然後因緣際會遇到一位占卜塔羅的老師，向他詢問，也有點像是心理紓解壓力的感覺，向他訴說心理問題。

透過他的話審視自己，後來就開始做自己想做的事，藉由薦骨去啟發能量，想做就做。

而這兩個月多，也嘗試很多療癒，都是在解決自己內心問題。

看自己、愛自己，脫離情緒。

慢慢的練習，去接受自己。

然後開始記錄自己的心情和情緒，寫辦到了日記，對自己信心喊話。

看中醫，每次去看中醫感覺都在破關遊戲，每次都有小任務，覺得非常有意思。