潤膚，簡單就是一切

冬天的乾燥，無限洗手與酒精搓手液的攻擊，雙手已經幾乎進入主婦手的狀態，裂痕、紅腫，連洗澡也感到痛楚。我想誰都有試過這種刺痛，相信大家都會選擇潤手霜，但你知道一般的潤手霜、潤膚產品的成份又是什麼嗎﹖

一般的潤膚產品成分包括﹕乳化劑、甘油、植物油、石蠟油 (即石油分餾而成的副產品)、香料/香精、防腐劑(MIT)、SLS 等等，除了甘油和植物油對皮膚真正有滋潤的作用外，餘下的都是屬於化學添加劑，對皮膚不但無益，甚至有害，愈用只會愈乾，導致敏感更嚴重。

在製作潤膚產品時，乳化劑是必須的，因它能把油與水結合，形成奶白色的乳液狀態，在搽抹時不會感到「油笠笠」，又容易吸收。但乳化劑的選擇，可以是天然的，甚至不用太多額外的化學成份，也能親手做到潤膚產品~

自己製作，只需要以下幾項﹕ 植物油脂 水 天然乳化蠟 精油、維他命E油 可自行選擇添加與否

而我個人的配方基本為﹕ 橄欖油 10g 乳油木果脂10g 純水 70–80g 橄欖乳化蠟 3–8g (份量愈少，會偏向薄身，成品接近清爽的乳液，反之厚身，是為乳霜的感覺)

植物油脂本身能鎖住皮膚水份，而橄欖油當中有奧米加和維他命E，能修補受損，而乳油木果脂則能有滋潤的功效，當然可以選用不同的植物油，例如有更高維他命E的小麥胚芽油、去皺的玫瑰果油、溫和滋潤的甜杏仁油或荷荷巴油等等。

橄欖乳化蠟直接由橄欖果實製作而成，與橄欖油一樣能有修補皮膚的功效~只要將水加熱到70–80度， 油脂和蠟同時隔水加熱融化， 將水倒入， 用高速攪拌器打成奶白色的乳液/乳霜狀態就可以了， 而這時可加入1–2%精油來增加功效和香氣，而可以加入維他命E油作防腐功效~(當然這個可以刪略) 再輕輕拌勻就可以直接用了~~

甚至有時像我的懶，直接把橄欖油、甜杏仁油、椰子油塗抹在皮膚上也很好。只要慢慢的數滴在掌心中，搓揉再塗抹，就不會有油膩的感覺，等幾分鐘就能有滋潤、舒緩不適。

皮膚和生活都是一樣，愈是簡單，副作用和負擔也愈少。生活不一定是不斷加加加就是好，也要學懂減，才能平衡人生:)

(天然製作的潤膚霜最好在7–14天內使用完成，添加了維他命E油可保存到1個月左右，可放入雪櫃保鮮。如有霉菌、油耗味、變質的不能再使用了~再花15分鐘重新做過吧)

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