泡澡
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有時候你會不會覺得，明明什麼大事也沒做，卻整個人沉沉的、提不起勁？
很可能不是你懶，而是脾胃在敲門，提醒你：「我有點累了。」
🔖1. 日常的小信號
脾胃是我們的「後天之本」。
簡單講，就是你吃下去的東西，胃先處理、分解，再交給脾把營養運到全身。
所以一旦脾胃失衡，你可能會發現
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「級別鑑定是主人和大管家、醫官的決定。我分配囚房沒有直接影響能力。」二管家踏出浴池，濕漉漉地走向龍哥。「我們的命運是決定在主人手裏。阿龍你幫不了阿昇的，你自己都自身難保了。」二管家將龍哥的手拉下自己胯下。「不要多管閒事了。你閹割後就會被賣出雷島，你就會過著不一樣的生活了。」
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南投夜景之旅後，我們在涵館汽車旅館休息。這是一間乾淨、安靜的汽車旅館、房間空間大採光好、浴缸還有按摩功能，但浴室及馬桶缺乏門，是美中不足的地方。
分享西野精治所著《睡眠新常識》中5個有趣小常識，包括睡眠黃金90分鐘的重要性、核心與皮膚溫差對睡眠的影響、改善睡眠品質的方法、睡眠與記憶與失憶的關係，以及生理時鐘與多階段睡眠的觀念。
封面縮圖是預備拱橋的小飛
您有多久沒有好好放鬆？聽著舒緩心靈的自然音樂，伴隨悅耳鳥叫與潺潺流水，將裝有溫水的泡澡盆加入「天順純粹大風草」，微甜的草本清香隨著蒸氣在空中緩慢飄散，貝蒂準備暫時登出，遠離3C，在家享受專屬於自己的放鬆時刻！
寒流冷吱吱，手腳冷冰冰！久坐少動，筋骨硬邦邦，感覺手腳都快不聽使喚😅，「天順老薑大風草10g立樂包」的及時出現解救了貝蒂，讓我愛上了暖呼呼的草本「足浴」，通過SGS 檢驗合格、無四大重金屬、高規格精緻包裝、符合歐美進出口法規...
