12# 請在嗶聲後留言，嗶 —

是我，小本_

🥺 新年快樂！現在說好像有點晚…上禮拜沒更新＂無人接聽＂是因為把自己嘴巴咬破，加上嘴角的大痘痘，剛好裡外自成一組。連吃飯喝水都有障礙了，更何況是說話Orz 擔心自己錄音變成＂臭奶呆（台語）／口齒不清＂所以上週就沒更新了。 🧘‍♀️ 昨天中午和以前的同學去吃 CP 值很高的＂這一小鍋＂，還是很好吃！哈，冬天就是要吃火鍋嘛～最近也開始在練習做瑜珈，感覺身體的柔軟度變好了，做瑜珈主要也是為了舒緩最近常頭痛的自己還有背部緊繃的肌肉們。（這段有亮點） 🩸 聊了女生的生理用品們，有衛生棉、棉條、月亮杯，還有最近大家在聊的棉布型衛生棉（可重複使用）。但是我還是私心推薦棉條，棉條是造福女性的一項發明阿！一試成主顧，推薦給聽這集的女性朋友們。

【備忘錄】 錄製裝置_Shure MV7 接 iphone11 錄製軟體_MOTIV Audio 後製聲波_Headliner

練習每週錄一段自言自語的音頻，檢視自己的說話習慣，發現壞習慣還蠻多的。但還是有人喜歡聽這種毫無修飾的音頻，謝謝支持我的人。我會繼續加油的！

下禮拜不聽不散囉＿