【創作人性】那天起，我盡可能地離開 Meta 旗下的所有產品

前言

未來兩周內，本熊預計會寫更多關於 Gen-C Club 的分析，如果你有興趣閱讀，可預先追蹤本熊的帳號及專題。

社交媒體推廣與 Web 2.0 的人性習慣

離開的原因

刪除 Facebook 所發生的事情

一、朋友問：為什麼要刪 Facebook 帳號？

停用一個月後回歸 Facebook，在自己的頁面上留下「我接下來要刪 FB」的帖文，然後便陸續收到一些會在 Facebook 上交流的網友私訊。他們的訊息不離開「發生什麼事」、「為什麼要刪 FB」等問題。對於這些問題，不懂惋轉又有點刻薄的本熊直接地回應道：

「我已經停用了一個月，但你沒有發現。 　那我刪了 FB 對你來說應該沒什麼影響。」

也許是被說中了，部分朋友的反應尷尬，最後留下其他聯絡方法後就說了再見，而到了現在，本熊幾乎都沒有跟他們再有交談。到頭來，在 Facebook 上認識的這些網友中，到底有多少人只為了「擴大」圈子而保持表面友好關係呢？一次刪除就能把他們全數找出來了。

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二、刪掉 Facebook 並沒有對自己現實的社交圈子造成大問題

要聯絡的朋友本來就可以利用其他平台聯絡，而一些工作認識的朋友則在刪掉的那一天交換其他聯絡資料，所以沒有影響。

如果你跟對方有一絲緣份，那只刪掉 Facebook 其實不會妨礙大家繼續交流，至於斷掉的關係就當作是對過去的洗禮就好。不被社交媒體束縛，確實能夠感受到另一種自由。

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三、收到的垃圾資料量減少

沒有了社交媒體後，接收新聞的方法變成由收看新聞節目、訂閱新聞頻道，及在家人、朋友的交流之下獲得，變相多了「思考」和「判斷」空間，同時間能夠用來工作的時間大幅增加，每天的時間不再被 Facebook 偷走。

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四、思想變得正面

以身心靈的角度來看，其實每個平台都擁有不一樣的能量，而這些能量會吸引各式各樣的人。

現實上，2016 年左右開始，本熊意會到 Facebook 的能量開始從適合自己的狀態，慢慢轉變成不適合自己使用的狀態。這種不適合的情況，會導致使用 Facebook 時，自己擁有的能量、精神等都會因而被大量消耗，而且無法從中獲得可以填補被消耗掉的能量。

當然，這個觀點跟敏感體質及身心靈學說有關，所以無法感知的人會難以理解。

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總結

本文章將同時於 Mirror、Matters、Potato Media 及 Penana 刊載。 合作活動、文案可電郵聯絡 kumasanki@iboomcreative.com。