壓力一族必聽！來自日本的奇蹟療癒頻率

睡眠瑜伽系列

「睡眠瑜伽」是什麼呢？它是一種「有意識的睡眠」狀態，在身體進入放鬆熟睡的同時，心靈專注於身體的各個部位與呼吸的節奏。練習睡眠瑜珈不僅可以提昇睡眠品質、紓緩慢性疼痛、平衡自律神經，情緒上也可以減少焦慮、抑鬱，甚至還能夠增強專注力、記憶力及學習能力。

睡眠瑜伽系列中的是知浦伸司暢銷代表作，深受瑜伽與各種工作坊喜愛。專輯以漸進式的方式，讓你由淺眠進入深層放鬆再到自然覺醒，使身心得到深度休息。全系列中，更包括了融合海波與自然聲響的、樂音輕柔且充滿內在光芒的，以及特別調頻、傳遞祝福與平衡能量的，希望能夠帶給聽眾最全面的療癒。

森林療癒系列

森林療癒系列呈現出多姿多彩的森林意象，節奏柔和平靜，旋律清亮透明，能夠淨化身心並使我們恢復平衡。不論是用於胎教、瑜伽或自律神經調節，都相當適合！

令人宛如置身於波光粼粼的森林、以柔美的音樂和自然聲響環繞聽者、將大地的脈動化作祝福、則將各種環境音聲的呼吸與流動擴展至內在意識……全系列多張專輯，將不同的自然情境融合療癒音樂，希望讓聽眾能夠與大自然中的和諧之音共振。

除了以上兩個系列，知浦伸司也推出了清新柔軟、充滿祝福的「調頻系列」，以及包括在內，專為準媽媽打造、深受日本媽媽界與醫界齊聲推薦的「胎教音樂」系列。知浦伸司將奇蹟頻率應用在生活中，讓我們隨時能夠得到最深層的滋養和呵護。

就讓我們跟隨知浦伸司，以充滿祝福與奇蹟的頻率，來取代生活中不和諧的頻率，創造療癒與和諧、健康與幸福的生活吧！

文／Trista｜編／風潮音樂