壓力一族必聽！來自日本的奇蹟療癒頻率
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
學習瑜伽的朋友，可能早就聽過他的音樂。他是日本新世紀音樂家知浦伸司（Shinji Chiura），最著名的專輯《睡眠瑜伽1 - 夢的瑜伽》被廣泛運用在瑜伽與身心靈工作坊中。他擅長使用大自然、合成器等各種聲源，交織出一個奇幻而獨特、令人身心放鬆的世界，也因精緻而細膩的作曲，獲得廣大的樂迷關注。
知浦伸司經常在作品中使用「Solfegio頻率」，這種頻率以古代六個音階所組成，過去經常被用於聖歌之中。研究顯示，這種頻率可以平衡能量、保持身心和精神完美和諧。Solfegio頻率之中528赫茲更被認為是「轉型與創造奇蹟」的頻率，能帶來平靜，並激勵細胞，促進療癒和DNA修復。
睡眠瑜伽系列
「睡眠瑜伽」是什麼呢？它是一種「有意識的睡眠」狀態，在身體進入放鬆熟睡的同時，心靈專注於身體的各個部位與呼吸的節奏。練習睡眠瑜珈不僅可以提昇睡眠品質、紓緩慢性疼痛、平衡自律神經，情緒上也可以減少焦慮、抑鬱，甚至還能夠增強專注力、記憶力及學習能力。
睡眠瑜伽系列中的《夢的瑜伽》是知浦伸司暢銷代表作，深受瑜伽與各種工作坊喜愛。專輯以漸進式的方式，讓你由淺眠進入深層放鬆再到自然覺醒，使身心得到深度休息。全系列中，更包括了融合海波與自然聲響的《生命瑜伽》、樂音輕柔且充滿內在光芒的《光的瑜伽》，以及特別調頻、傳遞祝福與平衡能量的《正念放鬆》，希望能夠帶給聽眾最全面的療癒。
森林療癒系列
森林療癒系列呈現出多姿多彩的森林意象，節奏柔和平靜，旋律清亮透明，能夠淨化身心並使我們恢復平衡。不論是用於胎教、瑜伽或自律神經調節，都相當適合！
《榆樹之心》令人宛如置身於波光粼粼的森林、《樹環》以柔美的音樂和自然聲響環繞聽者、《繆斯女神的冥想》將大地的脈動化作祝福、《藍色森林》則將各種環境音聲的呼吸與流動擴展至內在意識……全系列多張專輯，將不同的自然情境融合療癒音樂，希望讓聽眾能夠與大自然中的和諧之音共振。
除了以上兩個系列，知浦伸司也推出了清新柔軟、充滿祝福的「調頻系列」，以及包括《Grace 最美的恩典》在內，專為準媽媽打造、深受日本媽媽界與醫界齊聲推薦的「胎教音樂」系列。知浦伸司將奇蹟頻率應用在生活中，讓我們隨時能夠得到最深層的滋養和呵護。
就讓我們跟隨知浦伸司，以充滿祝福與奇蹟的頻率，來取代生活中不和諧的頻率，創造療癒與和諧、健康與幸福的生活吧！
文／Trista｜編／風潮音樂
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
日本以神道和佛教為主要宗教，是一個深具靈性的國家，遠離東京等人口稠密城市的喧囂，白雪皚皚的山頂和染井吉野櫻的靜謐畫面為超凡脫俗的冥想提供了田園詩般的場景，在此人們聽到了鳥鳴、涓涓溪流和綿綿細雨，而吉村弘便將這些特徵都融入了他的環境音樂作品中。
在這個快節奏、高壓力的現代社會中，人們常常在尋找一種方式，能夠幫助他們釋放壓力、恢復內心的平靜與和諧。在眾多的方法中，西藏頌缽的聲音療法，作為一門古老的修復藝術，近年來越來越受到重視。那麼，什麼是頌缽呢？它是如何工作的，又如何能夠為我們的身心帶來平衡和療癒呢？
在現代社會的快速節奏中，我們常常陷入壓力與煩憂之中，尋找一片心靈的寧靜變得更加重要。想象一下，你身處一個充滿和諧與平靜的空間，空氣中瀰漫著輕柔的音波，這就是頌缽音浴帶來的體驗。頌缽音浴不僅是一種古老的療癒儀式，更是一次心靈的奇蹟之旅。它透過聲音的振動，引導我們進入深度的放鬆狀態，達到身心靈的和諧。
在這個快節奏的現代生活中，我們的內心世界往往因壓力與繁忙而變得麻木不仁，創造力如同沉睡的火山，等待著被喚醒。頌缽療法，這個源自古老東方的療癒藝術，近年來逐漸為世界所矚目。其獨特的音頻振動不僅能撫慰疲憊的靈魂，更被發現具有喚醒沉睡創造力的奇效。在本文中，我們將深入探討頌缽療法的奧秘
在現代快速變化的生活節奏中，人們越來越尋求多元化的療癒方法，以應對生活中的壓力和挑戰。其中，頌缽療癒，這一古老的療癒藝術，正逐漸受到現代人的重視和喜愛。頌缽不僅是一種美妙的聲音媒介，它更是一扇通往全息療癒的神秘之門，開啟了一條通向身心靈平衡和和諧的奇妙之旅。
當現代人的生活節奏日益加快，壓力山大時，許多人開始尋找不同的方式來達到身心靈的平衡。在這眾多方法中，使用頌缽進行能量療愈，逐漸受到人們的關注和喜愛。頌缽發出的聲音不僅悠揚宜人，更蘊含著調和身心、重整能量場的奧秘。本文將帶你深入了解頌缽的奇妙頻率，探索其如何作用於我們的身體和心靈
在快速變化的現代生活中，人們經常尋找各種方式以緩解壓力和焦慮。有些人選擇運動，有些人則轉向藝術或音樂。但你有沒有想過，單純的聲音也能帶來深層的放鬆和治療呢？這不是關於任何聲音，而是特定的、能夠與我們內在頻率共鳴的聲音——頌缽音浴。這項古老的治療方式源自喜馬拉雅，已經被證實能夠提升身心健康。本文將引領
在當今快速變化、壓力山大的生活環境中，尋找內心的寧靜和平衡變得尤為重要。身心靈療癒不再是遙不可及的概念，而是實實在在影響我們日常生活品質的關鍵因素。在眾多療癒方式中，頌缽療法因其獨特的聲音頻率和治療效果，成為了許多人壓力管理工具箱中的重要組成部分。本文將帶領您深入了解頌缽的歷史淵源
在繁忙的現代生活中，人們經常尋求各種方法來放鬆心靈、修復身心。頌缽療法，一種古老的聲音療法，近年來逐漸受到重視。頌缽的聲響不僅悅耳，更有著神秘的力量，能深入我們的內在世界，調和身體與心靈的頻率。但頌缽的聲音是如何影響能量場的？它背後的原理是什麼？本文將帶你深入探索頌缽頻率的奧秘
當清晨的第一縷陽光輕輕撫過大地，世界還沉浸在夢幻般的寧靜之中，這是一天中最適合探索內心世界的時刻。西藏頌缽療法，這個古老而神秘的療癒藝術，正等待著我們以開放的心懷，迎接這晨曦的冥想旋律。在這篇文章中，我們將深入探討西藏頌缽療法的神奇之處，它如何幫助人們調和身心靈，達到深層的放鬆與覺醒。
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