告別不安就是這麼一回事
閱讀時間約 1 分鐘
- 我就困在一顆叫不安的雪球裡
- 為了不再被它勒索地繼續滾大
- 我絕地大反攻地滾出去曬點陽光
- 將它慢慢融化
- 看它變成水
- 自然蒸發
- 我也恢復身心健康
- 告別不安就是這麼一回事
/ coastfire2021 筆
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
默默地七月過了一半，盛夏時節的炎熱一如即往
我開始感到時間的迅速
開始著急著、懷疑著—我是不是還沒完成什麼
看似平靜的海平面，實則卻暗潮洶湧
我不想看見
那急迫的到些什麼的心
不斷行動、得到，可我真的擁有了嗎？
心有些空洞，我不在這裡
「安在」是什麼意思？
算了吧！
昨夜睡覺太緊張，幾來幾次，翻來覆去，輾轉難眠。現在感覺好多了，就是這樣，當經歷一段緊張的時刻後，放鬆的感覺就像是從一座沉重的山嶺上脫身而出，輕盈地飄向了天際。緊繃的肌肉漸漸鬆弛下來，壓抑的呼吸也漸漸變得均勻而深沉。就像一朵被風吹散的雲彩，心靈漸漸解放，如同一顆被解開了束縛的心靈之籠。
在那一刻
這種天氣黏黏的
你也是
或許還夾雜點響聲
我知道 天雨粟 鬼夜哭
你是未知的風險
我卻仍盡全力擁抱
雨滴向蒼蠅鋪天蓋地匯集
肆虐而市區無一倖免
我生了瘡
一種名為思想困頓的瘡
書把我翻了開來
筆把我寫了下來
襪子把我穿了起來
我其實不存在
我們在人生遇到低潮時，大部分會拼命掙扎，想趕緊逃離，可是有時候卻是越拼命掙扎，陷得越深，甚至事情的發展會變得更糟
那天看了一個影片，影片中為大家示範如果在冰凍的湖上走，有時候會碰到某些地方比較脆弱而掉入冰湖中
很多人因為一掉進去就拼命掙扎，卻因為體溫瞬間下降到「冰休克」狀態。。。。。。
在這寒流肆虐的季節，台灣仿佛變成了一個大冰箱，新聞也傳來「凍番薯」的消息。但是，寒冷的天氣也代表著春天即將到來，而農曆年也即將來臨。
在年前，生活的瑣事讓你感到疲憊，是否有時感到心煩意亂、焦躁不安、頭痛、失眠，甚至情緒低落？如果是的話，你可能陷入了季節性的「年關焦慮症」。
這種焦慮症主要出現在商
前幾日大寒，陽光熱辣得像八月盛夏。
行前的躁動也隨之蒸散，如風扇如常咿啞搖擺，晃腦吟唱又一個晌午。
然而，今日驟冷竟恍惚得像一場來不及盛放的夢。
這是想像與現實的裂隙。
京都也下雪了嗎？
我就像在暴風雪裡
一隻搖搖欲墜的蠟燭
孤立而無援
試著找尋一絲光明及溫暖
卻總是被失敗的恐懼
澆熄了所有的希望
為此留下了一滴滴淚
望向黑漆漆的夜空
試圖找尋為我指引的星辰
在一切朦朧裡
一道強光筆直朝你而來
身旁的風與雪
在一夕之間
消失無影無蹤
我拾起自信
默默地七月過了一半，盛夏時節的炎熱一如即往
我開始感到時間的迅速
開始著急著、懷疑著—我是不是還沒完成什麼
看似平靜的海平面，實則卻暗潮洶湧
我不想看見
那急迫的到些什麼的心
不斷行動、得到，可我真的擁有了嗎？
心有些空洞，我不在這裡
「安在」是什麼意思？
算了吧！
昨夜睡覺太緊張，幾來幾次，翻來覆去，輾轉難眠。現在感覺好多了，就是這樣，當經歷一段緊張的時刻後，放鬆的感覺就像是從一座沉重的山嶺上脫身而出，輕盈地飄向了天際。緊繃的肌肉漸漸鬆弛下來，壓抑的呼吸也漸漸變得均勻而深沉。就像一朵被風吹散的雲彩，心靈漸漸解放，如同一顆被解開了束縛的心靈之籠。
在那一刻
這種天氣黏黏的
你也是
或許還夾雜點響聲
我知道 天雨粟 鬼夜哭
你是未知的風險
我卻仍盡全力擁抱
雨滴向蒼蠅鋪天蓋地匯集
肆虐而市區無一倖免
我生了瘡
一種名為思想困頓的瘡
書把我翻了開來
筆把我寫了下來
襪子把我穿了起來
我其實不存在
我們在人生遇到低潮時，大部分會拼命掙扎，想趕緊逃離，可是有時候卻是越拼命掙扎，陷得越深，甚至事情的發展會變得更糟
那天看了一個影片，影片中為大家示範如果在冰凍的湖上走，有時候會碰到某些地方比較脆弱而掉入冰湖中
很多人因為一掉進去就拼命掙扎，卻因為體溫瞬間下降到「冰休克」狀態。。。。。。
在這寒流肆虐的季節，台灣仿佛變成了一個大冰箱，新聞也傳來「凍番薯」的消息。但是，寒冷的天氣也代表著春天即將到來，而農曆年也即將來臨。
在年前，生活的瑣事讓你感到疲憊，是否有時感到心煩意亂、焦躁不安、頭痛、失眠，甚至情緒低落？如果是的話，你可能陷入了季節性的「年關焦慮症」。
這種焦慮症主要出現在商
前幾日大寒，陽光熱辣得像八月盛夏。
行前的躁動也隨之蒸散，如風扇如常咿啞搖擺，晃腦吟唱又一個晌午。
然而，今日驟冷竟恍惚得像一場來不及盛放的夢。
這是想像與現實的裂隙。
京都也下雪了嗎？
我就像在暴風雪裡
一隻搖搖欲墜的蠟燭
孤立而無援
試著找尋一絲光明及溫暖
卻總是被失敗的恐懼
澆熄了所有的希望
為此留下了一滴滴淚
望向黑漆漆的夜空
試圖找尋為我指引的星辰
在一切朦朧裡
一道強光筆直朝你而來
身旁的風與雪
在一夕之間
消失無影無蹤
我拾起自信