人生規劃
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從臨床判斷到人生規劃，掌握反饋循環與批判性思考，打造永不脫節的決策系統
「我按照教科書的方法治療，為什麼患者康復效果不如預期？」
「該選擇醫院穩定職缺，還是投入新興的運動防護領域？」
「前輩說考取XX證照是必備門檻，但市場需求真的還這麼高嗎？」
這些困擾，是否正發生在專業成長路上的你也有？
本文探討「內耗」議題，指出精力管理比時間管理更重要，並提出精力管理的四大維度：體能、情感、思維、精神，以及七種精力切換方式，幫助讀者改善內耗問題，提升效率。
這篇文章介紹時間管理經典書籍《搞定》(Getting Things Done, GTD)，並分享其核心概念、實用技巧及對生活工作的提升效益，例如：降低壓力、提升決策品質、專注力及掌控感。文章也摘錄書中精髓，並說明GTD不只是一種生產力工具，更是一種人生策略，幫助讀者聚焦真正有意義的工作。
5/5搞定！：工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟 Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity
本文探討金錢的本質、兼職與斜槓的差異、財務自由的五大步驟、FIRE精神的核心價值觀，以及如何評估個人時薪的真正價值。文章旨在幫助讀者建立健康的金錢觀，並追求財務自由與人生目標。
6 天前
我一直覺得，「財務自由」這四個字對很多人來說都有點像遙不可及的夢
但其實，它不一定是要有幾千萬在帳上，而是
你能不能在現階段，
清楚自己的需求、不被數字綁架、知道錢是為你工作，而不是你為了錢活著~
職人作家林楷倫的雙棲人生，如何在傳統市場賣魚的同時，兼顧寫作，並將其經驗化為文字，創作出《偽魚販指南》。此書記錄了市場人生的真實樣貌，以及職人精神的體現，更探討了社會階級觀念與個人價值的議題。林楷倫如何在困境中找到自我價值，並以積極的態度面對工作與生活，都值得讀者深思。
4/5偽魚販指南
以前女性總是被現實的生理時鐘推著走，在黃金生育期內做決定，但現代科技讓我們有機會專注自己，先探索世界、衝刺事業，讓人生有更多可能性。科技改變了一切，我們不必被生育時鐘壓得喘不過氣，如果未來我真的想要孩子、想當媽媽，我會慶幸當初給了自己這個選擇；即使最後選擇不生，也不會有遺憾，因為都是出於我的決定。
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在經濟基礎下，妳會選擇凍卵嗎？
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記得多年前在一個偶然的午後書店，在琳瑯滿目的書本被封面一張銀髮卻充滿時尚感的照片吸引住了目光，我邁向前一看竟然發現此人竟是科技大亨、「矽谷鋼鐵人」伊隆馬斯克（Elon Musk）的母親的自傳，而她本然竟然還是一位超越年齡與時代的時尚超模、營養專家、暢銷作家。當下突然感覺有其父母必有其子，來看看究
這是一本探索女性如何在現代社會中掌握生育權的主題書。隨著現代女性在職場與生活方式的變遷，有越來越多的女性開始面對「是否生育」這個重要決定，尤其是當事業、生活目標或是個人需求未必能與生育計劃同步時，讓妳的「卵子」凍齡、讓時間停佇、保留生育選擇權的選項。
5/5凍卵，保留自己未來的選擇權
27 conflicting answers and one weird conclusion
27種生活的方式 / 27 個矛盾的答案與一個奇怪的結論
作者 : Derek Sivers
Recommended for who are curious about how to live.
5/5how to live
你如何定義成功？又該如何成為更好的自己？
在現今高度競爭的社會，我們總是努力突破框架、爭取脫穎而出，卻往往發現——
我們的「與眾不同」，其實只是標準化框架內的些微變化。
大部分人依循相似的路徑前進，卻渴望獨特，這正是「黑馬思維」試圖打破的現象。
