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療癒沖繩CH3 – 2017巨變之後_06

閱讀時間約 6 分鐘

Day_4 2017/8/15(二)


4:30就醒來,心情十分鬱悶,一個人到陽台看日出(房間坐南朝北)。
原本今天計畫沿著西海岸往北,到我最愛的國頭村(国頭村,くにがみそん),再繼續往北開到沖繩本島最北端,從東海岸往南折回名護,再繞回今歸仁村(今晚住宿同一家飯店)。簡潔的說,就是開車環繞沖繩本島北半邊一整圈。
然而,估算距離超過100公里,而且東岸都是崎嶇山路,光是車程就得花上4、5個小時,但女兒不可能乖乖呆在車上這麼久。
原本已經打算想放棄,老婆看我心情很沮喪,便建議往北到國頭村再折返,至少也算是達成部分願望。
飯店早餐6:30才開始,對早起的我們來說真是折磨。還好餐廳位於二樓,率先入場佔據靠窗座位可以一覽整片白沙灘,可說是最好的彌補了。
雖然昨天沒見到多少住客出入,但竟然有一整團超過20人的韓國旅客前來用餐。難怪早餐除了固定會有的西式、日式餐點,竟也有好幾樣其他飯店少見的韓式料理。或許這裡是韓國旅行團的專屬(廉價)合作飯店吧!
因為要跑比較遠,所以回房收拾一下8:30就早早出發。
10分鐘就抵達上次曾造訪的「橋之驛站Rikarika Warumi」(橋の駅リカリカワルミ),因為對二樓屋頂上的風景念念不忘,所以還是稍做停留。
過橋後經過屋我地島,就接回國道58號開始往北前進。
雖然已經過了兩年,沿路的景色卻依然熟悉。哪裡有岔路,哪裡有便利商店,哪裡有海濱停車休息區,都還是印象深刻。
已經是第三次造訪「道之驛大宜味」(道の駅おおぎみ),除了上洗手間,也買了一些海產加工品回家給爸媽吃。
由此往北,就算是「山原國家公園」(やんばる国立公園,Yambaru National Park)的範圍了。
它成立於2016年,是日本第33座國家公園。橫跨陸域及海域,包含了國頭村、大宜味村、東村,而我最愛的國頭村就佔了其中75%陸域面積。
公園內有山岳、河川、海岬等地形,蘊含了許多罕見動植物,更有全世界僅此可見的「山原水雞」。
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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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Day_3 2017/8/14(一) 女兒還是早早醒來,所以6:00不到我們就坐在餐廳外,等著當第一組入場的房客。 既然一家大小都只把吃飯當做「補充熱量」的方式,當然就不會花太多時間在餐廳。半小時吃完早餐後,還是前往飯店後方清靜的的專屬沙灘(房客要不在餐廳、要不就還沒起床),女兒繼續玩沙,
Day_2 2017/8/13(日) 女兒一樣早早醒來,6:00剛過我們就出房門,在飯店裡到處閒晃,因為早餐7:00才開始供應。 女兒從來不是個愛吃的嬰兒,喝奶喝得少,副食品吃得少,開始吃正餐以後,也只對「白飯」情有獨鍾。甚至對糖果、餅乾、零食也沒有多大興趣,每週頂多吃一、兩次就心滿意足了。
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女兒出生後,人生出現了翻天覆地的巨變。雖然在老婆的諸多努力以及藥物的協助下,我的情緒逐漸穩定,但是離「正常」依然很遙遠。 雖然對我而言,出國旅行一直是抒解(工作與生活)壓力的重要管道,但對於該「等到」女兒幾歲才適合出國,卻是完全沒有概念。
產後憂鬱症 何謂產後憂鬱?這就得從「產後情緒障礙」(postpartum mood disorders)的三大類別談起。 產後情緒低落(postpartum blues):發生率50%~80%,在產後幾天開始出現情緒低落的現象。不過大多是暫時性症狀,一般不需治療即可自行緩解。
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