合身內衣的重要性

一直以來我都很不喜歡穿內衣，我認為內衣對我來說就是一種束縛，穿起來非常不舒適，舉手投足間好像都受到限制，甚至偶爾感到難以呼吸，夏天時還會悶出汗疹。我一回到家的第一件事就是脫下煩人的內衣，然而直到上禮拜陪朋友去內衣專櫃，我才發現原來是我的內衣尺寸與款式不合，才害我這麼不舒服。

胸罩是女性用來支撐乳房的衣服。最常見的內衣類型是鋼圈文胸，它通過沿著罩杯底部和兩側延伸的金屬絲獲得支撐。鋼圈文胸有多種款式可供選擇，包括平口內衣、半罩杯內衣、全罩杯內衣、低胸內衣、集中托高內衣、調整型內衣、法式內衣、無肩帶內衣、T 卹內衣和鋼圈內衣等等。

胸罩由多種材料製成，包括棉、滌綸、氨綸、尼龍和蕾絲。胸罩也可以襯有多種材料，包括棉、滌綸和氨綸。

接著我們要了解自己的胸型與罩杯大小，胸型包含下垂型、外擴型、豐滿型、雞胸等等。若你的胸部有下垂、外擴等情況，建議選擇有鋼圈且脅邊加高的內衣類型，讓乳房更集中。小胸型與上胸無肉的女孩可選罩杯上薄下厚、胸前有馬甲設計的內衣。而若你有雞胸情況，可以選擇無鋼圈或低脊心內衣更舒適。

說到胸罩尺寸，事實上，即使在相同的品牌和風格中，一個人與另一個人的合身度也可能存在顯著差異。這就是為什麼在購買之前適合胸罩是如此重要的原因。美國的平均胸罩尺寸為 34DD，但這並不意味著每個女人都穿。事實上，美國女性最常見的文胸尺碼實際上是 36C。找到完美胸罩尺寸的最佳方法是讓專業人士為您量身定做。許多內衣店都提供這項服務，而且只需幾分鐘。一旦您知道自己的尺碼，您就可以放心地購買胸罩，因為您知道自己更有可能找到合身並提供所需支撐的款式，因此我推薦內衣去專櫃購買最好，我也是經由店員測量才知道我的胸部尺碼是75D，代表我之前的胸罩尺寸太小，才讓我呼吸困難。