意念決定心境,還是心境影響意念

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

由於上班地點近山腳下附近,經常有午後大雨;上午大晴天,下午大雨天,兩種天氣,一次滿足,是夏日裡的日常。

在昨天上班的路途中,經過田間產業道路時,起了大霧,我騎車機車穿梭在霧中,猶如我現況迷茫的人生一般,看不清前景,一片霧茫茫。

大約三百公尺後,雲霧消散,田間交錯的產業道路灰色路徑,又清晰了起來。是否意謂著撥雲見日,終會找到人生的方向?

記得在8月發生事件以前,每天上班經過溪畔時,會停留下來佇足,觀看變化多端的白雲、迷濛的日光、似靜止卻又不斷湧動的溪流。想著,這樣的簡單又單純的人生多美好,自然的景致是最好的風景。發生事件以後,同樣的溪畔美景,只剩下聲聲嘆息,我究竟如何走到這番田地,情感幻想、貪念過甚,活在虛而不實的夢幻泡泡裡;待泡泡破滅,成了硫酸泡沫,腐蝕原本懷抱小確幸的日常,剩下燒焦黑化的碎屑,殘留在貧瘠的土壤。

是我的念頭改變了心裡的感受,還是心裡的感受改變了我的念頭?

或許兩者皆有,相互影響。

raw-image

偶然看見一部印度的靈性傳授影片,片中提到冥想時腦中的念頭如何停下,該引導導師問說,你會在冥想時想要你的腎臟、肝臟停止運作功能嗎,如果不會,為何會要求腦中的念頭該停下呢,影片最後說,導師說他可以在腦中沒有任何的念頭,專注於當下。

另一部影片則指心理劇場,無數的心理劇場在內心中上演,但劇場是劇場,與現實的外在並沒有多大關係,唯一聯繫是你的感受。

總覺得我可以從這個面向去尋找方式,練習放下無窮盡的念頭閃逝,以及停下無數輪播不間斷的心理劇場。

其實,仍舊感到很迷惘。

從小到大受到的框架制約是問題都有標準答案,符合標準答案就是正確的,不符合標準答案就是錯誤的,是非對錯論,沒有模糊地帶。

歷經幾次挫折之後,開始發現有著灰色地帶,只是我沒有辦法理解和發揮它的功能,深受剛直易折、堅硬易脆的僵化之苦。翻騰幾回後,慢慢發展出一片小小的灰色空間,得以在深感窒息的無力擠壓後,獲得換口氣的喘息。

我想,若是框架上黑與白的強烈邊界線,能夠讓我逐一塗抹,把線畫圈,攪和成漸層,或許在我越走越狹隘的道路上,能夠有不同的路徑,而不致於走向死胡同裡。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
二黑的沙龍
0會員
12內容數
二黑的沙龍的其他內容
2022/11/22
隔了好久沒書寫抒發,總感覺心頭壓抑沉悶。 每日如常的作息,出門上班、下班返家、家日宅在家,兩點一線,沒有起伏的日復一日。 卻在這日常的一切裡,陷入了失去驅動的動力。 好比車子引擎無法發動,沒有了前進的動力。 一開始,還想著書寫紀錄,過了三天卻仍擱置沒有動作。逐漸地,趨向一個做什麼無法靜下心做、不做什
2022/11/22
隔了好久沒書寫抒發,總感覺心頭壓抑沉悶。 每日如常的作息,出門上班、下班返家、家日宅在家,兩點一線,沒有起伏的日復一日。 卻在這日常的一切裡,陷入了失去驅動的動力。 好比車子引擎無法發動,沒有了前進的動力。 一開始,還想著書寫紀錄,過了三天卻仍擱置沒有動作。逐漸地,趨向一個做什麼無法靜下心做、不做什
2022/11/10
許多勵志的故事、名言、文章及個人經驗分享,在處於正常狀態時,聽聞會激發激勵的效果,鼓舞人心。不過,若處於低潮狀態下時,聽聞同樣勵志感言,不禁讓人深感焦慮加持,肩擔更沉。 很難清楚說明這種狀況,我也不曉得是不是我才有這樣的情形,那些引發自我譴責的負向感,如同砂石車行經引起的風吹沙,霧濛濛的飛塵,將周遭
2022/11/10
許多勵志的故事、名言、文章及個人經驗分享,在處於正常狀態時,聽聞會激發激勵的效果,鼓舞人心。不過,若處於低潮狀態下時,聽聞同樣勵志感言,不禁讓人深感焦慮加持,肩擔更沉。 很難清楚說明這種狀況,我也不曉得是不是我才有這樣的情形,那些引發自我譴責的負向感,如同砂石車行經引起的風吹沙,霧濛濛的飛塵,將周遭
2022/11/06
在平復好友與伴侶的感情創傷期間,曾短暫地試著與其他人交往,但內心的裂縫越來越龐大,始終無法癒合,像是顆不定時炸彈,隨時會將自己炸毀。擔心成了對方負擔,在嘗試把人帶出去玩、約出來見面吃飯、去對方家過夜,然後像渣人般與對方分手,沒有說明原因為何。 雖然短暫,卻讓我深感遺憾。對方很好,當時的我太懦弱。 今
2022/11/06
在平復好友與伴侶的感情創傷期間,曾短暫地試著與其他人交往,但內心的裂縫越來越龐大,始終無法癒合,像是顆不定時炸彈,隨時會將自己炸毀。擔心成了對方負擔,在嘗試把人帶出去玩、約出來見面吃飯、去對方家過夜,然後像渣人般與對方分手,沒有說明原因為何。 雖然短暫,卻讓我深感遺憾。對方很好,當時的我太懦弱。 今
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
放下執著才能看見眼前的美景。
Thumbnail
放下執著才能看見眼前的美景。
Thumbnail
充滿謊言的天下,真實能夠買單多少份量;普世追捧著另一個國度不朽的樣貌,平庸要如何不隨波逐流等著被比價;焦慮虛海之中各種泛泛的確幸,被稀釋的勇氣要如何認清一切面對自己。
Thumbnail
充滿謊言的天下,真實能夠買單多少份量;普世追捧著另一個國度不朽的樣貌,平庸要如何不隨波逐流等著被比價;焦慮虛海之中各種泛泛的確幸,被稀釋的勇氣要如何認清一切面對自己。
Thumbnail
這篇文章描述了離職後的自由生活,從期待自由生活到面對自己的困難與挑戰。探討了從固定模式到自主掌控的心靈成長,包括自律、目標設定、持續學習和成長。作者鼓勵讀者積極追求自己的夢想,並相信自己有能力實現它們。
Thumbnail
這篇文章描述了離職後的自由生活,從期待自由生活到面對自己的困難與挑戰。探討了從固定模式到自主掌控的心靈成長,包括自律、目標設定、持續學習和成長。作者鼓勵讀者積極追求自己的夢想,並相信自己有能力實現它們。
Thumbnail
今天,微微的細雨灑落在繁忙的街道上,我撐著雨傘走在雨中的我身處的虛擬都市中。看著周圍的人們在雨中穿梭,我不禁想到夢境中的天氣如何像今天的雨一般,反映我們的內心世界。於是,我決定寫下這篇文章,探討夢中的天氣與情感的關聯。 在夢境裡,天氣常常扮演重要的角色,就像現實生活中天氣能夠影響我們的心情和行
Thumbnail
今天,微微的細雨灑落在繁忙的街道上,我撐著雨傘走在雨中的我身處的虛擬都市中。看著周圍的人們在雨中穿梭,我不禁想到夢境中的天氣如何像今天的雨一般,反映我們的內心世界。於是,我決定寫下這篇文章,探討夢中的天氣與情感的關聯。 在夢境裡,天氣常常扮演重要的角色,就像現實生活中天氣能夠影響我們的心情和行
Thumbnail
遠方歸程雲雨紛,車上思索修辦路; 詳問前程為何因,常保初衷智慧出。   坐在台汽車上,思緒紛紛,漸漸的心中一片清靜,想著當初為何要走上這一條修辦路呢?   那一幕法會師徒淚目連心,答應為老師分憂渡化眾生之景宛如在眼前!這一路走來,常常就會問自己為何來到文大伙食團呢?為的是能夠繼續修辦道
Thumbnail
遠方歸程雲雨紛,車上思索修辦路; 詳問前程為何因,常保初衷智慧出。   坐在台汽車上,思緒紛紛,漸漸的心中一片清靜,想著當初為何要走上這一條修辦路呢?   那一幕法會師徒淚目連心,答應為老師分憂渡化眾生之景宛如在眼前!這一路走來,常常就會問自己為何來到文大伙食團呢?為的是能夠繼續修辦道
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News