當停放太久,會無法再接續處理

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

隔了好久沒書寫抒發,總感覺心頭壓抑沉悶。
每日如常的作息,出門上班、下班返家、家日宅在家,兩點一線,沒有起伏的日復一日。

卻在這日常的一切裡,陷入了失去驅動的動力。
好比車子引擎無法發動,沒有了前進的動力。
一開始,還想著書寫紀錄,過了三天卻仍擱置沒有動作。逐漸地,趨向一個做什麼無法靜下心做、不做什麼卻深感焦慮的無解迴圈象限。不停打轉,像童話故事巫婆熬煮的青綠色湯藥,隨著朽木的湯杓,無盡的畫圈,沉入青綠色的世界,揮灑出一幅仿孟克吶喊的無聲訴說。

練習著不再自我批判,縱然時間過得很長,三個禮拜週期,我不停告訴自己,靜待它恢復,如同被手指按壓凹陷的氣球,隨著手指的離開,會膨脹回原來的樣子。只是這回,卻意外按壓得有點久,不知道是否能如之前一個禮拜、兩個禮拜的週期那般,回彈至原來的形狀。也許會變形也說不定,但我也說不準。

我察覺了我開始出現無法接納自己的狀態。

時而出現,時而隱沒,如同街角霓虹燈的閃爍,發散令人無法忽視的刺眼光輝。

我明白當抗拒接受自己,便是內在自我天秤失衡的板塊碰撞,隨時地震的搖晃,造成好不容易築起的信任自己基石崩塌。

內在天使與惡魔的競技場,交手無數,勝負難分。

是主場者,也是旁觀者。

我想,也許勝負是否不是定局,而是隨時因環境、當下狀態有了不同的數值,或正或負的擺盪,形成振福的上下波長。

無意識狀態焦慮下,會下意識的衝動購買、無察覺的不斷囤積物品,隨著越買越多的書、越來越雜亂的房間,它正充斥著我的空間,包圍著我越來越難以入眠的睡眠、越來越多沒有焦距的無望。

在狀態不大好的情況下,與他人的交流容易牽引出負向感。 原來正常狀態時,不會放在心上的行為舉止,易時而處,卻帶出許多感到不適、失望的負向感。 解讀不同,結論一切不同。

內在令自己感受到凌亂,無法端正照顧自己,也無暇顧及他人。

似乎劃出淡漠的鴻溝。

這樣想的同時,讓自己更心累。

隱藏著的自我批判利刃,像是要劃破而出。

細細的割線,如同被A4紙割傷手指的鮮紅細線。

道道鮮紅,翻起稻浪般的紅色稻穗搖曳。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
二黑的沙龍
0會員
12內容數
二黑的沙龍的其他內容
2022/11/10
許多勵志的故事、名言、文章及個人經驗分享,在處於正常狀態時,聽聞會激發激勵的效果,鼓舞人心。不過,若處於低潮狀態下時,聽聞同樣勵志感言,不禁讓人深感焦慮加持,肩擔更沉。 很難清楚說明這種狀況,我也不曉得是不是我才有這樣的情形,那些引發自我譴責的負向感,如同砂石車行經引起的風吹沙,霧濛濛的飛塵,將周遭
2022/11/10
許多勵志的故事、名言、文章及個人經驗分享,在處於正常狀態時,聽聞會激發激勵的效果,鼓舞人心。不過,若處於低潮狀態下時,聽聞同樣勵志感言,不禁讓人深感焦慮加持,肩擔更沉。 很難清楚說明這種狀況,我也不曉得是不是我才有這樣的情形,那些引發自我譴責的負向感,如同砂石車行經引起的風吹沙,霧濛濛的飛塵,將周遭
2022/11/06
在平復好友與伴侶的感情創傷期間,曾短暫地試著與其他人交往,但內心的裂縫越來越龐大,始終無法癒合,像是顆不定時炸彈,隨時會將自己炸毀。擔心成了對方負擔,在嘗試把人帶出去玩、約出來見面吃飯、去對方家過夜,然後像渣人般與對方分手,沒有說明原因為何。 雖然短暫,卻讓我深感遺憾。對方很好,當時的我太懦弱。 今
2022/11/06
在平復好友與伴侶的感情創傷期間,曾短暫地試著與其他人交往,但內心的裂縫越來越龐大,始終無法癒合,像是顆不定時炸彈,隨時會將自己炸毀。擔心成了對方負擔,在嘗試把人帶出去玩、約出來見面吃飯、去對方家過夜,然後像渣人般與對方分手,沒有說明原因為何。 雖然短暫,卻讓我深感遺憾。對方很好,當時的我太懦弱。 今
2022/11/05
跟幾位同事大約提起過我所碰到的困境,挫折太大,我一個人扛不起,受不了的傾訴而出,藉以平衡重力歪斜的天秤。但這樣做究竟是好還是不好,我也不知道,畢竟屬於個人隱晦又難以啟齒的內心事,遭受的眼光與非論,窘迫地讓人無地自容。 雖說我打擊自己的方式,更為強烈有勁,但來自他人的評論,總有無以為名的重磅力道。原來
2022/11/05
跟幾位同事大約提起過我所碰到的困境,挫折太大,我一個人扛不起,受不了的傾訴而出,藉以平衡重力歪斜的天秤。但這樣做究竟是好還是不好,我也不知道,畢竟屬於個人隱晦又難以啟齒的內心事,遭受的眼光與非論,窘迫地讓人無地自容。 雖說我打擊自己的方式,更為強烈有勁,但來自他人的評論,總有無以為名的重磅力道。原來
看更多
你可能也想看
Thumbnail
我今天臨上班前一個小時請假了。 從昨天開始,身體就像被無形的黑洞般的磁鐵不斷吸引著,吸引掉的是自己身上的活力、以及維持得很辛苦,為數不多的正面能量。
Thumbnail
我今天臨上班前一個小時請假了。 從昨天開始,身體就像被無形的黑洞般的磁鐵不斷吸引著,吸引掉的是自己身上的活力、以及維持得很辛苦,為數不多的正面能量。
Thumbnail
心境的轉換,說起來也不難。很多不經意的時刻,會被不安或不穩定的想法而左右自己的情緒。若是即時能夠有一首歌,一些文字,或是一段感的訊息,都能夠即使撫平那原本要洶湧而現的波濤。當妳覺得心慌慌又是深夜月光光的同時,內心的不安,那心臟跳動的頻率要比平常都還不規律的時候,多麼令人感到不快;想想開心的片段,卻還
Thumbnail
心境的轉換,說起來也不難。很多不經意的時刻,會被不安或不穩定的想法而左右自己的情緒。若是即時能夠有一首歌,一些文字,或是一段感的訊息,都能夠即使撫平那原本要洶湧而現的波濤。當妳覺得心慌慌又是深夜月光光的同時,內心的不安,那心臟跳動的頻率要比平常都還不規律的時候,多麼令人感到不快;想想開心的片段,卻還
Thumbnail
這是很情緒的一則短文,只能說是抒發情緒吧 看過我過往文章的人都知道我常常會有一股陰鬱期 但我會很怒力的掙扎 那怕... 效果越來越不好了... 二零二二 八月份 結束了,距離今年結束剩下三個多月 總覺得時間過得越來越快,在我的體感時間上,八月明明才剛開始 但是月曆卻已經又掀過了一頁 我愣了很久
Thumbnail
這是很情緒的一則短文,只能說是抒發情緒吧 看過我過往文章的人都知道我常常會有一股陰鬱期 但我會很怒力的掙扎 那怕... 效果越來越不好了... 二零二二 八月份 結束了,距離今年結束剩下三個多月 總覺得時間過得越來越快,在我的體感時間上,八月明明才剛開始 但是月曆卻已經又掀過了一頁 我愣了很久
Thumbnail
「做什麼都不踏實,卻無法安定腳步。」 大家都活的倉促,生活就這樣囫圇吞棗去了。
Thumbnail
「做什麼都不踏實,卻無法安定腳步。」 大家都活的倉促,生活就這樣囫圇吞棗去了。
Thumbnail
最近更新頻率很低,老實說,我是進了瓶頸期 每天打開方格子都在想自己要打什麼,但是真的滿腦子空白,實在想不到要打什麼,就算最近很常出去玩,也一樣 想打遊記,滿腦子玩完的感想,但是做到電腦前打開方格子腦子又一片空白 來時說,這還真的蠻挫折的 但是最近一打開軟體,腦瓜子就一片空白老實說這挫折還蠻大的
Thumbnail
最近更新頻率很低,老實說,我是進了瓶頸期 每天打開方格子都在想自己要打什麼,但是真的滿腦子空白,實在想不到要打什麼,就算最近很常出去玩,也一樣 想打遊記,滿腦子玩完的感想,但是做到電腦前打開方格子腦子又一片空白 來時說,這還真的蠻挫折的 但是最近一打開軟體,腦瓜子就一片空白老實說這挫折還蠻大的
Thumbnail
最近得了一種什麼都「懶」的病, 連寫作都提不起勁的那種,光找一點點靈感都覺得累。 突然覺得有股無法用文字來描述及形容,此刻的情緒。 厭倦了無法突破的那個我。 唉,今天要寫什麼呢? 連在鍵盤上都不知道要打什麼詞出來,而看著螢幕依然空白一片, 好像需要休息放空整個腦袋。  寫作,一種可以抒發情緒的方式。
Thumbnail
最近得了一種什麼都「懶」的病, 連寫作都提不起勁的那種,光找一點點靈感都覺得累。 突然覺得有股無法用文字來描述及形容,此刻的情緒。 厭倦了無法突破的那個我。 唉,今天要寫什麼呢? 連在鍵盤上都不知道要打什麼詞出來,而看著螢幕依然空白一片, 好像需要休息放空整個腦袋。  寫作,一種可以抒發情緒的方式。
Thumbnail
有點負面,但想把現在的心情寫下,之後回來看會變成回憶的。    疫情日漸嚴峻,足不出戶的生活一天,又一天地渡過。少了在外的體力消耗,生理時鐘似乎逐漸偏移,作息不再遵從太陽的指示,變得日夜顛倒。    太陽被螢幕藍光取代了;人際的交流被侷限在網路了。    平常放鬆的房間,越發令人緊繃;屬於自己的小
Thumbnail
有點負面,但想把現在的心情寫下,之後回來看會變成回憶的。    疫情日漸嚴峻,足不出戶的生活一天,又一天地渡過。少了在外的體力消耗,生理時鐘似乎逐漸偏移,作息不再遵從太陽的指示,變得日夜顛倒。    太陽被螢幕藍光取代了;人際的交流被侷限在網路了。    平常放鬆的房間,越發令人緊繃;屬於自己的小
Thumbnail
進入了一段什麼都提不起勁的日子,每天忙著不是自己的事情,不能為自己做點什麼的感覺,很不舒服。做不完的事情填滿了行事曆,打開來才知道自己活在哪個日子裡,又有什麼事情必須處理,腦袋沒了記憶的作用,每日空轉。 心裡默默養出了一頭不讓任何人靠近的猛獸,設立結界,身旁的人卻不明白,一直在結界的邊緣踩踏,不論
Thumbnail
進入了一段什麼都提不起勁的日子,每天忙著不是自己的事情,不能為自己做點什麼的感覺,很不舒服。做不完的事情填滿了行事曆,打開來才知道自己活在哪個日子裡,又有什麼事情必須處理,腦袋沒了記憶的作用,每日空轉。 心裡默默養出了一頭不讓任何人靠近的猛獸,設立結界,身旁的人卻不明白,一直在結界的邊緣踩踏,不論
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News