邱允文-幸福：追求比得到更快樂

邱允文-幸福：追求比得到更快樂 幸福，是人類的基本欲望，同時也帶來基本的焦慮與失望。每個人都期待幸福，每個人也都對幸福問題感到困惑。幸福，是人類的基本欲望，同時也帶來基本的焦慮與失望。每個人都期待幸福，每個人也都對幸福問題感到困惑

我們會了解到：寫日記的人，身心狀態會更好；工作快樂的人在業餘愛好中也會感覺到快樂；快樂其實可以被人為操控，效果即使不大，也可以測量得到。關於如何才能幸福，