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2023

今天和家人去爬笠頂山,編號76,海拔659。本來想要建立專題分類,做個小百岳的登山記錄,但要設定一些東西,有一點麻煩,之後再弄吧。這是第4座完成的小百岳,走3號步道。三角頂位於山間林叢,不好遠眺,但是沿途可以俯瞰屏東平原,甚是遼闊。蠻喜歡在石塊上貼磁磚,提供休息的設計。
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2023 今天最開心的是跑外送遇到以前的學生,但當場沒跟他們相認,畢竟那麼久沒見面了......。今天最慘的是回轉時沒有確認好四周,事後發現後面有一台測速照相,如果被認定違規的話......。回家的路上,鬱鬱寡歡。回到家跟學生家長確認是他們沒錯又喜上眉梢。啊,這人蔘啊......
2023 受到網路一篇文章的啟發,如果不是以馬拉松為目標,也不是要減脂減重的,每天慢跑10分鐘也很好。打球什麼的,要找人,長跑什麼的,要意志,但只跑10分鐘,就很容易說服自己隨時隨地都可以去做。昨天想到這件事,碰巧弟弟要去學校跑步,便和他一起去。嗯,每天至少慢跑10分鐘,我可以。
2023 昨晚陪媽媽看《一字千金》。瞿導十分果斷,在短短、有限的時間內竟然擦掉前面隊友的作畫,迅速畫出題目的重點,而屈中恆也很厲害,猜出正確的成語。節目接著播出《相知相守民歌45演唱會》。當媽媽懷念鄭怡的〈月琴〉後不久,「再唱一段思想起......」悠揚而出,高亢而舞,觸動心弦。
2023 不要耽溺過去,不要恐懼未來,或者與耽溺、恐懼並存,審視內心,保持正念。新的一年,期許自己一個「慢」字。放慢腳步,欣賞光線在城市的恣意。放慢焦慮,傾聽呼吸在身體的舒展。放慢咀嚼,品嘗食物在味蕾的跳動。就這麼慢慢沉浸在漫漫的時光裡,慢條斯理地感受一切的漫無目的,無所為而為。
2023 今年的過年跟往年一樣,沒有什麼不同,但好像有一些年味了。以往認為過年應該如何如何,但現在覺得不用如何如何,現在的呈現是最好的呈現。吃完年夜飯,接到一位朋友來電,一聊就兩個多鐘頭。聊往事,聊工作,聊未來,聊一些人生瑣事。還有,大力推薦朋友帶他的老婆去看《灌籃高手》,哈哈~
2023 寫好了,這樣稍微有過年的氣氛,科科。《聖誕殺戮日》是一部反戰的電影,希望俄烏戰爭早點落幕。《我的恐怖室友》講述多重人格犯罪的故事,劇情一再反轉又反轉,蠻好看的。《高分少女》超級好看,可以排進我的動漫前三。雖然身陷侵權爭議,但這是時代的回憶呀!難得的題材,非常棒的作品。
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#小百岳 096 都大老遠跑去台東了,只爬一座山也太可惜了,當天下午先去住的地方Check in 稍作休息後,又驅車往巴塱衛山而去了。 在健行筆記上說基本上能直接騎上山,所以去那主要也只是解鎖個點,然後看能不能看個日落。可惜山上的瞭望平台整修中,不走上去又會被平台本身擋到視野,整體視野滿受影響的
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#小百岳048 台中的小百岳已經爬得差不多了,因為調課突如其來的空檔,幫自己安排了一次的南投小百岳行。 這座山是八卦山的制高點,是個非常容易抵達的地方,幾乎可以算是騎車就能登頂的一座山,就算不彎進小路,走到三角點也不用十分鐘。 雖然可走步道繞行山頂一圈,但感覺大多數的地方是竹林,所以就只走了最
#小百岳043 之前小百岳幾乎都是自己一個人抽空去爬的,現在要找到一群人同時有空的時間,或是去協調出遊的行程,有時候都覺得挺麻煩的。 這次抓準了228連假,揪了一波以前社團的人來爬小百岳,是第一座一群人一起爬完的小百岳。 三汀山不算難走,只有少數路段必較陡峭,和之前爬聚興山的感覺滿像的。這座山
#小百岳047 本來沒打算一日三座小百岳的,但沒想到前面兩座爬完也才中午,去日月潭吃個中餐走走逛逛完也才兩點左右,就在回程的路上又找了一座小百岳來逛逛。 這座山就非常偏僻了,途中會經過921紀念公園,只可惜時間不夠沒辦法也下來逛逛。 爬這座山會有種倒吃甘蔗的感覺,整體來說不難,主要是風景跟沿途
#小百岳042 原本和朋友說好要一起挑戰每月一座小百岳,但上半年幾乎沒爬的我,於年底開始拼命找空檔爬山~ 這次決定在下課後,直奔附近的南觀音山,來解鎖第十座小百岳。 這座的登山口不起眼,然後又是一座可以直接騎到三角點的小百岳,由於臨時起意沒做太多功課,跟著Google導航就一個不小心直接登頂了
今天我想為自己記錄下來的事情: 我的頭腦被轟炸了,我覺得事情不如願,卻想不出可以去哪裡找到我想要的,痛苦到我想遠走高飛。 ->白話:男友需要個人空間不能陪我,但到底誰願意一直陪我&我真的想要一直被陪嗎? 我知道不能逃跑,因為經驗告訴我逃跑之後情況變得更糟糕!
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今天不知道為什麼腦袋好亂,就是只要手停下來或是眼睛沒專注某地方,只要自己安靜下來,就會開始想東想西,亂七八糟的延伸,腦袋變得很累。 今天都在看sj來高雄的訊息,因為真的好難得,也很期待可以在高雄見面,是近期開心的事。
#與自己交換日記 #Week04放鬆 #Day5 Q.每當你無法放鬆的時候,你的腦袋會出現什麼樣的想法? ✍️其實我是屬於高敏感型的人,很容易內耗,特別容易受到外在人事物的影響;就像前些日子發生一些事情,在我心中掀起滔天巨浪,陷在不斷內耗的低潮期,當下實在無法放鬆。 於是腦海就會浮現「到底我發生
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*GDP驚喜激勵標普再登高、Tesla拖累費半 *美去年第四季GDP超預期成長3.3% *特斯拉看淡今年 示警銷售成長「明顯下降」 台鏈蒙塵 *外資晶圓雙雄 12 萬張 台指期未平倉空轉多
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