友谊的力量超乎想象

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从小,我们交朋友,很单纯,只要玩得来,就能和很多人交朋友,无忧无虑。长大后,交朋友变得越来越难,会受到利益因素的影响。我把你当唯一,你把我当其中之一;许久未联络的朋友,点开她的电话号码,一直不敢按下通话键,许多的话一直不懂如何开口,最终放弃联系,友情慢慢淡了。
他们之所以保持着友谊这段关系,唯一的动机好像只是希望被人喜欢,或者更确切地说,可以不被人讨厌。友谊的目标应该是表现出真实的自己和被人看到真实的自己。
现今社会,感觉上朋友越多,就代表你在人群中更受欢迎,被问到这位朋友有什么值得你欣赏或为什么和他交朋友,自己也说不出个所以然。面对讨人厌或不想交的朋友,也忍气吞声,尽量少见面、少接触,但是不撕破脸,持续保持着这段友谊。所以,现今的人就算朋友很多,依旧感到寂寞,因为和朋友在一起的自己不是真正的自己,只是伪装出来,为了拥有很多朋友的另一个自己。
说你孤独,就好像在说你不讨人喜欢、不讨人喜爱,以及不知何故,你某种程度上缺乏社交能力。现实是,孤独是身体给我们的自然信号,类似于饥饿和口渴,这就是人际连接之所以如此重要的原因。
另一个原因,就是因为要撕掉“孤独”的标签。“孤独”在现今社会往往代表贬义词,所以很多人都不愿意让自己孤独。跟朋友相处常常觉得累,一起吃饭又觉得不开心,还是继续抹掉自己的感受,只要不自己一个人“孤独”地过,吃亏也无所谓。但是,自己内心期望的友谊不是这样的啊!为什么长大后的友谊会变得如此的复杂和小心翼翼?
看来我们是必须要重新认识友谊,更新我们对友谊的定义。友谊应该让我们过得更健康、更美好。有一班拥有共同目标的朋友,一起运动,参与健康的活动,一起奔向美好的生活。友谊应该让我们舒压,感到压力时,只要约朋友出来谈天、喝一杯,心情顿时感到轻松及充满力量,生活也变得更有希望了。友谊应该助我们成长, 拥有不同性格的朋友,能够带出我们性格中不同的层面,透过朋友的分享,能够以他们得角度来看世界,学到更多。
人生有几个十年,在经营家庭和爱情的同时,也不应该忽略友谊。一段健康的友谊可以影响你成为更好的人,所以要把时间留给对的人,因为我们的时间很有限,不可能每段友谊都投入太多的时间。

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喬登·彼得森的《生存的十二條法則》中的第二条法则是善待自己,就像善待你爱的人(Treat yourself like someone you are responsible for helping)。这一条法则从古至今是很多哲学家和心理学家都提倡所有人类应该爱自己,不过实际上做的的人却少之又少。
压力是现代人都会经历的痛苦,尤其是现代人的压力跟上一代相比,更加大。每天翻开社交媒体,成千上万的内容,不断输入脑中,到处都充满了危机。网络霸凌、谣言侵扰、各种攀比、网络暴力等等,无时无刻都围绕着我们,很难不会感到压力。
最近在看喬登·彼得森的《生存的十二條法則》这一本书,所以想在文章里记录我看完每一条法则后的观后感。第一条的法则是站直,抬頭挺胸 (Stand up straight with your shoulders back)。
人生最难的事情,除了坚持,我认为就是执行力。 每天为一成不变,沉闷的生活感到焦虑,但是却没有勇气跳出舒适圈。每次做事都三分钟热度,一件事情都没有办法持之以恒地做下去。本来想着在有限的生命里,要尝试不一样的生活,把生活过得多姿多彩,不枉此生,但直到今天还是过着不断重复的日子,无聊及乏味。
日本作家村上春树也以创作高产闻名,他的秘诀是:每天早晨五六点钟起床写作,必须写10页稿纸,一页400字;另外,每天抽出一两个小时来跑步,和自己的惰性作斗争。他成功的背后,都离不开“自律”二字。
前阵子人际关系陷入低潮期时,我不断想从书中找到答案,让我从烂泥沼泽里爬出来,从中解脱。看书期间,脑里不时闪出千百种想法,我到底是哪里做到不对?为什么对方要这样伤害自己?从何时开始,这个朋友对自己的影响力这么重要,重要到自己无法承受其伤害?日复一日,每天埋没在负面情绪里,不能自拔。
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