不要再用“最近好吗?”打招呼了

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您是不是每次和不同的人见面交谈时的第一句话总会说“最近好吗?”,每次收到这样的问题,脑中都没有什么想法,通常都会以最官方的回答“我过得很好。“来回应这个问题,恨不得草草结束这种千篇一律的问候,然后直奔谈话的主题。可能这句话太常用来启动谈话,身体已经牢牢记住,不知觉下意识地用准备好的答案回答,对我来说,这只是大家习惯用来开启话题的开场白,这句话看不出任何提问者的关心与情感。
当你在谈话中能够让人产生多巴胺时,大家更有可能记住你的名字和你这个人。
那要如何说话才能让人觉得自己是个有趣的人,积极表达自己对别人的兴趣?约翰麦迪纳博士研究发现以上结果,当我们被问到让我们感到兴奋的事情,大脑就会产生多巴胺,然后就会感觉到眼前这个问自己问题的人让自己感觉很好,所以自己在不自觉下,心里就会想要记住他们。要做到这点,我们必须多运用启动多巴胺的魔法词句,例如“期待”,“兴奋”,“有趣”等等。所以,相比遇到人时总说”最近好吗?”,我们可以换一个方式说“最近有发生什么有趣的事情吗?”
当我们被问到这个问题,脑中会不自觉地进行思考,开始去寻找最近发生的好事,最近生活中是否有哪些事情让我感到兴奋,无论是工作上或者经历过的一些好玩的事情。彼此把有趣的事情分享出来,会让大家对生活感到更有动力,使谈话的气氛变得更轻松、愉快和正面。人类都是喜欢正面的动物,比起整天沉浸在负面情绪或者跟负面的人相处,谁不想被正能量,能够带给自己阳光和希望的人在一起?
说话是一种艺术,如果我们用对词汇,往往会取得意想不到的结果;相反的,如果我们用错词汇,可能就会造成祸从口出。在现今这个人人追求快速的世界,已经让人喘不过气、亚历山大,希望这一点小小问候的改变,能够让我们在和不同的人交流时,给对方暂时忘却生活上的烦恼,多想想开心的事,和我们交谈时会感到更轻松快乐,在那短短的谈话中为大家的身体产生更多的多巴胺吧!
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我们这辈子总是在不停地问自己走过的路是不是对的,对人生所做的所有选择,我们都抱着怀疑的态度,深怕自己走错路,误了自己的一生,人生从此不再幸福。
父母常常认为,要做一个好的父母,就是要在孩子身边,协助他们,保护他们,不让他们受到一丁点伤害和失败。在职场上,身为一个好的上司,必须时刻嘱咐下属、督促他们的工作,避免员工失败或犯错误。但是,到头来没有给他们尝试失败的机会才是最危险的。
你有没有过这样的经历,当自己必须专注在做某样事情上,手却情不自禁地想要去拿手机,刷一刷社交媒体,然后几分钟后,又再度把注意力拉回到正在做的事情上,不断地重复又重复?
如果告诉你,人生有99%的努力都是白费的,你会想到的第一件事是什么?你会因此遭受打击,失去努力的动力?还是觉得太好了,松了一口气,自己更能够放心地面对失败或一事无成的自己?
我们生活在这个世界上,有些事情必须每天不间断、重复地做,而且做了也不会被很多人看到或感谢,每个人把它看作生活上琐碎的事情,那就是家务。看似平凡无奇的家务,带给我们生活的影响确实无比的巨大。尝试问一问自己,做家务简单吗?
喬登.彼得森《超越次序:新的12條生存法則》的第十二条法则是痛苦时也要心存感激 (Be grateful in spite of your suffering)。 生离死别是人类必须经历的过程,所以人类是有能力战胜失去的伤痛。。。
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