一、頻繁回娘家
首先老婆一定對這段婚姻、這一個家感到非常的失望！她或許覺得生活喘不過氣，家庭變成困住她的圍牆，你怎麼問老婆原因，她也不願意或無法跟你說她的苦衷，畢竟爭吵後一次次的溝通，換來的還是失望以及無法改善的結果。老婆藉由回娘家訴苦、逃避，因為她「不想跟你相處」。情況再糟一點，她可能還會把小孩一起帶走，夫妻形同分居，離不離婚對她來說其實也沒那麼重要了，相反的你會變得連小孩也不容易見到，彷彿跟離婚沒兩樣。
二、變得不關心或不過問你的生活當老婆突然不再對你碎碎唸，讓你耳根子突然清靜了起來，一開始你可能以為她想通了，讓你享受安寧與自由，但久了你才會發現老婆似乎離你越來越遠，這時才警覺她對你早已不那麼在乎，也失去了信任，或是變心了，不管是有第三者還是對這個家已經無心維持。
三、排斥與你性行為
其實這要看狀況，如果是因為生小孩完或工作壓力大，你可以試著去體諒以及提出具體作法去改善夫妻關係，畢竟男性都沒有性行為是會發瘋的吧（呵呵），相信想走長久的夫妻會克服的，但如果老婆在這段婚姻積累了太多的委屈與怨氣，一定會沒心情和你做，雙方都很執意堅持自己的立場通常會贏來冷戰的局面，惡化的婚姻生活不論是老婆還是你一定都會想離婚，這時老婆不給你碰，要馬是對你厭惡到連生理層面也抗拒，要馬就是她已經不再認定你，心已不在，或是心已飄到小王身上了。
四、不再與你談心、在她身上漸漸看不到笑容
以前不管生活大小事都要與你訴說的老婆變的有些距離，即使她還是跟平常一樣維持家務、工作，或許是你婚後就不再那麼關心她，理所當然地把家務與小孩的責任全都丟給她，就算你認為都是你在賺錢，但你試著自己帶孩子幾天看看，沒意外應該都會希望老婆快來幫忙，覺得帶小孩好累好煩等等，這時你就會真的懂了老婆的苦。現代女性越來越有工作能力，說不定她還比你想出去工作賺錢，沒人想讓自己處在不利的關係裡，帶小孩意外著工作要請長假、或必須辭職當全職媽媽，對老婆職場競爭力一定是一大衝擊，而你說不定在工作上越來越風生水起，所以說，不要把小孩與家務認為你做了是在幫老婆，因為這本來就是兩個人的事，真的要懂得「互相」一下。
五、對孩子說你的不是、灌輸你不是好父親的觀念
如果老婆對你已經死心，那麼重心通常會落在小孩身上，她會繼續留在家也只是在做離開的準備，而如果想要爭取到監護權，勢必要讓小孩站在她那邊，讓小孩覺得你不是個好父親，等到她有能力及把握時，可能就會頭也不回的帶小孩離開了。
如果你願意承受這些原因給你帶來的打擊，真心希望老婆能回來，那你必須要先有心理建設，這會是一個大工程，人終究渴望被愛，是感性的動物，老婆內心與你的舊情一定還在，但你必須把握時間，拖越久越不利，因為老婆對你的感情和習慣會隨著時間慢慢改變，但挽回過程又必須不讓老婆覺得壓力，需洽當的掌握挽回力度，突破她的心防，讓她再次悸動以及看到與你的未來性，讓老婆想回到妳身邊。
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