婚姻是共同面對壓力的開始,在婚前這些壓力都叫做陪伴,婚後才算是在同一條船上,這時很容易會開始計較公平的問題,除此之外,同樣是愛情長跑,但婚姻容易有一種「已經到達終點」的心態,會更缺乏繼續經營感情的動力,甚至開始厭倦一成不變的生活,若處理不好就很容易讓婚姻發生裂痕。
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不要試圖尋找對方的錯誤
在處理的眾多案件中,許多人來電都在抱怨對方的不是,怪罪對方不好好檢討,並認為只要對方改掉了就能將婚姻的危機化解。其實通常是事初必有因,甚至雙方都只是在捍衛自己立場,重複解釋自己的「正當性」,並沒有誰是錯的,但因為當局者迷,才會將對立不斷的擴大,其實這可以尋求諮商協助,透過各領域專家的分析,讓彼此做平靜的溝通,有不少個案到最後都只是因為一個小小的點,延伸出更多的「態度問題」。
別讓孩子心裡留下陰影的共識
當兩人的糾紛之上,有個更重要的共同目標,有時可以解決許多不必要的糾紛,就像公司的意見分歧,如果以公司利益超越個人意見,通常能解決大部分的紛擾。而婚姻也是,對孩子來說家裡如果突然少了一個人,一家人互動會突然安靜許多,這種安靜很容易讓孩子在心中產生出壓迫或空虛感,且如果孩子做錯被訓話,也會因為沒有另一方負責安撫保護,而越來越沒安全感,尤其當家長如果碰上自己也不知道該如何解決的問題時,也沒辦法立即轉身跟配偶討論,屆時孩子也會從你身上,感受到那些壓力與無助。
親友的介入往往只是幫倒忙
有些人面對
婚姻危機的時候,會到處跟自己的兄弟或姊妹淘分享,結果卻使得問題變得越來越複雜,因為當我們在傾訴煩惱的時候,一定是站在自己的立場抱怨,這些抱怨雖然帶有偏見,但聽起來又很委屈,這會讓他們不自覺地偏袒傾訴的人,甚至火上加油。
這時候也可以考慮尋求專業諮詢,就像我們能透過許多的案件經驗,替您分析出事情的癥結點,並規劃一套方針,透過和平的對話,讓對方清楚您的委屈,或是對方的難處,進而解決問題。
過來人的方法不要照做。
你可以參考其他人的解決方式,但不要完全照做,因為每個家庭都是獨一無二的,如果人家說床頭吵床尾和,忍著點就沒事了,想必我們誰都無法接受吧?就算是同樣的問題,但您配偶的習性跟價值觀與其他人也不一樣,所以我們專業的諮商才必須因應不同的人跟情境,去訂製一個專屬的方針,若只是複製貼上的話,通常都只會弄巧成拙,激怒對方。
婚外情絕對是婚姻的禁區!
千萬不要試著用
婚外情逃避問題或試探對方,人性是不能拿來考驗的,如果試探不成反而會破壞彼此的信任,甚至導致婚姻走向
難以挽回的地步,如果婚姻發生了危機,最好先冷靜下來,或找專業的諮詢釐清問題,並好好的跟對方溝通。若一昧的逃避,透過婚外情得到解脫,哪天第三者先暈船,你想斷對方還
糾纏不清,被配偶知道甚至會衍生法律問題,就不是東窗事發這麼簡單了。
別輕忽冷戰的後果,更不要上升到冷暴力。
吵架時總會口出惡言,同樣的事吵久了也會厭煩,我能理解這些冷戰的原因,若只是需要一點時間冷靜,那並非壞事,想清楚後兩人在心平氣和的傾訴,也許問題就沒了。但如果只是消極的逃避問題,且一再的發生,那就不是冷靜而已,而是真真實實的變成「冷暴力」,千萬不要覺得對方愛你就會哄你,低頭的人可是「帶著自己的委屈,拉下臉跟對方說話」的,如果一直低頭的都是同一個人,有天出現了疼惜他,捨不得他受這種委屈的人出現,也難保他不會想往外尋求慰藉。