頭髮不好，大多都是這兩個原因！

大部分人對自己的頭髮多多少少都有點不滿意：頭髮愛出油、乾枯、頭髮稀少、掉髮等。以上所有頭髮問題，都可以用兩個原因概括：內因和外因。

外部因素

燙髮、染髮、日曬、空氣污染、電吹風，這些物理化學因素會導致頭髮毛鱗片受損，從而導致頭髮受損。

外部因素導致的頭髮問題主要體現在髮質上，重點以“養”“護”為主：

1、少使用電吹風、夾板、定型產品，少做燙染；

2、秋冬乾燥季節，可以適量多塗抹一些護髮素，吹幹頭髮後在後半段頭髮抹上精油，保持頭髮髮絲濕潤，減少靜電對頭髮的傷害；

3、選擇溫和不傷頭髮的洗護產品，不要頻繁洗頭，以免破壞頭皮本身的油脂分泌平衡；

內部因素

主要有兩點，一個是血液迴圈，比如長期熬夜、精神壓力大會阻礙頭皮血液迴圈流動，導致毛囊營養供應不足，從而出現掉髮問題；另一個是體內雄性激素過多導致DHT活性強，攻擊敏感毛囊使其受損，從而出現頭頂、額角、髮旋稀疏甚至禿頂的問題。

內部因素導致的頭髮問題主要是頭髮細軟、發黃、掉髮，這種大多是毛囊出現了問題，主要以“治療”“養護”為主：

定期養護頭皮

有時間可以去專業養髮醫院做做養護，清理堆積在頭皮底層的矽油、雜質、難溶物等清洗出來，幫助毛孔新陳代謝，減少毛囊堵塞，促進頭皮血液迴圈。

及時治療脫髮

大多數脫髮無法自愈，必須通過正規的醫學手段干預才能控制、改善。

脫髮早期，可以採取保守治療，用一些口服或外用藥物；脫髮中晚期，脫髮十分明顯或頭皮已經光裸了，可以做植髮。通過毛囊移植，種植出來的頭髮就是我們真實、自然的頭髮，可以隨意燙染，宛若天生。

每個人實際頭髮情況不同，具體的改善方法略有不同，但整體上來說逃不過這幾點。

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