更新於 2024/03/08閱讀時間約 5 分鐘

【2023保健食品推薦】肉肉女孩也可以很健康,雲朵女孩改善體質,找回曼妙身材

身為雲朵女孩一定會有的經驗,才要出門買早餐,遇到鄰居劈頭就被問:「剛吃飽啊?」。擠上人滿為患的公車,剛站穩就有人起身讓位;同事聚餐時總愛調侃:「反正阿珍還很餓,可以多點一些」。吃完晚餐回到家,媽媽也會多準備很多宵夜,只因為我的外型總讓人覺得我還沒吃飽?!
嚴格來說,我的食量並不大,早餐通常一個卡啦雞腿堡+奶茶或是一份鮪魚蛋餅+花生吐司+紅茶,午餐跟公司的團膳-雞腿便當,晚餐跟朋友去吃火鍋或是跟同事去應酬,自認為簡單的生活作息,也從來不曾想過發福的外貌為我帶來什麼巨大的影響,直到一次睽違五年的同學會,我見到了當年的初戀情人,卻也是我人生中、有記憶以來最可怕的「尷尬現場」!
還記得同學會是在一間帶有戶外用餐區、非常有情調的美式餐廳,一進門我就看見他了!即使過了這麼多年,他還是那麼耀眼,甚至可以說是完全沒變,真不知道是不是「塗抹孩子的微笑來當保養品」,在年近三十這個年紀,無論狀態、體型、打扮還是氣質,都跟大學時沒兩樣,令人稱羨。沒想到初戀情人見到我劈頭就問:「妳是…?阿珍?呵呵呵我都認不出妳了!」我也只好尷尬地打哈哈帶過…
好不容易經過一番寒暄準備入座時,我赫然發現木頭餐桌與長椅竟然是相連的!你們知道那種相當不貼心的設計嗎?桌子與椅子中間的空隙小到不行,又無法開拉椅子去調整,我當機立斷向服務生要了另外一張單人木頭椅,當我就坐以為一切都Safe的剎那,所有人都聽到我屁股下這張椅子發出了巨響!彷彿我是吳剛,而那張木頭椅子就是我砍下來的木,硬生生裂成多等份的椅子安安靜靜地躺在地上,那瞬間同學們的聊天聲也停了下來,所有人都在看我!包含我的初戀情人,當時真的只想找個地洞鑽進去算了…有夠糗。
雖然同學們很快地恢復談話,但尷尬氣氛仍揮之不去,服務生另外拿了張椅子給我坐,還補充道:「這是我們店裡最堅固的椅子,您不用擔心。」Oh my god!天知道我擔心的不是這個!我擔心的是現在大家都知道我是個有噸位的女生了,真想哭。為了緩解氣氛,我主動開口說明並自嘲,這幾年因為工作的關係,很難有時間注意飲食或抽空運動,反正自己一個人過得很好,也不需要為了誰保持身材,其中一個同學接著說道:「維持身材跟別人無關啦!主要是健康問題,這幾年你有留意過身體健康狀況嗎?」
其實她說得很對!即便沒有太在意雲朵般的外型,但確實為我帶來很多健康問題!細數帶來的困擾包含了稍微走一下就容易喘又容易流汗,動不動就胃食道逆流,也很容易關節疼痛,只能說「這就是一種慢性疾病」,即使短時間內沒有造成身體不適,但仍會無聲無息地影響體內器官的運作,過了這麼多年,我深深有感!
同學會結束後,我跟幾個以前比較好的同學多聊了一會兒,其中一個同學從包包裡拿出一小包果凍,接著又拿出第二包,我忍不住問她:「你還沒吃飽嗎?怎麼在吃果凍?」她回我:「不是!這是酵素,你看我們今天這樣聚餐,大吃大喝之後吃兩包剛好。」她拿了兩包給我叫我立刻吃,我也沒想太多就吃了,隔天早上起床,排便異常順暢!既沒有便秘也沒有拉肚子,太神奇了傑克!只是過幾天又恢復到以往的狀態,直到群組裡同學們在討論那天吃的酵素果凍,我才發現原來我平時飲食習慣導致營養不均衡、暴飲暴食又有吃消夜的習慣,所以便祕才這麼嚴重,群組裡同學們互相吹捧外表都沒變、身材還是這麼好,默默潛水看著這些聊天內容的我,暗自在心裡下了一個決定:「下次同學會前,我一定要成功變得更健康!」
我知道吃西藥傷身、吃中藥太苦、長時間節食也不適合我,思來想去,我私訊了那天給我酵素的同學,本來只是想詢問那個果凍的牌子,沒想到她超熱情地開始分享:「妳知道嗎?我之前比妳還大隻!」「怎麼可能!妳看起來很瘦啊!不是天生體質的關係嗎?」我驚訝地問,「體質是會改變的!我當時便秘長達一個月,嘗試過各式各樣的方法,就是無法改善便秘問題,最後是靠酵素果凍來改善,而且它不是激烈的外力改變,而是由內而外、慢慢的調整身體,唉呀~總之妳持之以恆的試一段時間就知道了!」知道牌子後我上網訂購,很快就收到商品,仔細研究了一下果凍酵素的成分與功效,發現這個東西真的非常適合我–外食營養不均、排便不順、常吃宵夜,酵素果凍不僅可以促進新陳代謝,還可以幫助維持消化道機能,味道也很好吃,不會有奇怪的藥水味,很適合想減肥也想改善便秘問題的我。
「才短短幾個月沒有碰面,妳的體態變得好健康!」後來我跟那幾個比較好的同學又約了見面,我承認自己是抱著成果發表的心情赴約的!聽到同學們此起彼落的讚美聲,其實我也只有輕了幾公斤而己,當下我的虛榮心爆棚,謙虛的表示:「沒有啦!」聚會上,大家熱絡地聊到酵素果凍可以維持體內代謝循環,每天都很順暢!還有同學建議我搭配其他運動或是改善飲食習慣,會顯得更勻稱,完全激起了我的好勝心!還跟同學們相約一起執行運動計畫,相信下一次同學會時,我一定可以自信地出現在所有同學和初戀情人面前,敬請期待!
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