<blockquote class="draft-block draft--blockquote">我也努力了啊</blockquote>
<div class="draft-block draft--p left">認真規劃好的事，完全達不到想要的樣子。</div>
<div class="draft-block draft--p left">花費了好多時間和力氣，一點進度也沒有。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我不想浪費時間，但做的事情就很像是這樣。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我為什麼都做不到，明明應該是容易的事啊？</div>
<div class="draft-block draft--p left">根本不敢期許什麼目標，畢竟連這種小事我都完成不了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">可以讓我恢復點基本能力嗎？</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1080px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/22744c3d-ceb8-4cdf-8580-be263abc2803.jpg" data-width="1080" data-height="1080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">個人圖片</figcaption></div></div>
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健康與情感

可以不要面對現實嗎

認真規劃好的事，完全達不到想要的樣子。

花費了好多時間和力氣，一點進度也沒有。

我不想浪費時間，但做的事情就很像是這樣。

我為什麼都做不到，明明應該是容易的事啊？

根本不敢期許什麼目標，畢竟連這種小事我都完成不了。

沒有什麼是應該

每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界



所得稅線上申報


阿千看世界

2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！

全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......

科技巨頭解碼

NVDA 25Q1 財報 - 扣除中國因素，輝達的前方仍然沒有烏雲 | #276

 

    你有過想做的事卻中途放棄的事嗎？像是減肥、戒菸、上課之類的事，那最後有完成的嗎？這些事情的共通點就是無法短時間完成，必須長時間持之以恆，所以許多人最後都失敗。


平凡不凡的嵐貓的沙龍

為什麼你做事無法堅持下去？

你們是否也有過認真做了漂亮的筆記，成績卻不如意，最後乾脆連筆記都不做了，但內心並沒有一種舒暢感，反而是一種矛盾：同時期待自己與懷疑自己的經驗呢？

或者是做了想做的事，卻總做一半就不做了，或者常被以「三分鐘熱度」形容呢？

而這就是本篇的主題【心有餘而力不足】

內心想做的事情很大，但現在的實力並不

無糖綠茶的沙龍

為什麼會心有餘而力不足？使用成長型思維來支持你正在走的花路

前陣子遇到了一些預料之外的訝異

事發的當下，還是會感到無力和懵懂

後來依然做了

我認為自己可以努力的部份

其他的，因為不在我的影響圈內

我想…

無法掌控的，就練習接納吧

重新準備自己、調整好心情

再次帶著歡喜的頻率

去完成任務

事後回顧和省思時發現

現在的我

真的能夠打心底地

學習

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

高小露學堂的沙龍

為自己的蛻皮做個記錄

回去的路上，我就一直想著，為什麼我的人生總是差一點，我找不到答案。是我不夠努力嗎？有可能。是我不夠好運嗎？有可能。是我能力不夠嗎？有可能。
想著想著是有點難過的，但！！！！！！
不可能這樣就被打敗吧！！！！
我很厲害誒～哈哈哈哈
就這樣。

創作

威力的每日隨筆

不想看著自己內耗、頹廢、低迷，一步一步長成更好的自己。這裡面會有我每天認真生活的感觸，我想跟大家分享我感受到的一切。身為共感超人的我，我想要拯救在情緒裡迷失的你。我也想分享很多很多我身邊美好的人、事、物。不嫌棄的話進來看看吧。

威威想睡好覺的沙龍

每天隨便寫點什麼—直到我寫不出東西D8

職場

人生進化論

來到這裡,希望能減少你在職場煩心的事

　　沒有成功地落實計畫中的行為安排並不意味著「我做不到」，而是展示了「當前的我」與這項活動之間的座標關係。一但我們清晰地認識到每一次的犯錯都只意味著「當前的我還做不到」，我們就有機會在任何一個當下跨出去。「但現在的我可以」，在這立即改寫的自我敘事之後，回過頭，你已想不起來當初為什麼覺得自己做不到了。

親子與教育

前圖紙2023

哲學研究

一個寫作實踐，關於我看到和思考中的事情。

前圖紙的沙龍

是不是我還不夠好？

這篇文，我分享了自己對於追求完美的困擾，以及其對行動的影響。透過分析自己為何遲遲不肯動筆，發現了追求完美的心態對於拖延行動的影響。最後，勉勵大家不要綁手綁腳於追求完美，而是勇敢展開行動，不論結果如何，都會成為成長的養分。

認識自我 • 感受世界 • 創造價值

卡尼多隨筆

不完美行動

在一路上最幸運的就是開始閱讀，而我主要就是想分享我所閱讀到的內容，還有自己的經驗。

志在讓不喜歡閱讀的人也可以稍微接觸到書本的內容，以及成為推幣機的其中一枚硬幣。

雖然只是一點，但依舊是使他人開啟自己轉變之路的一臂之力。

當然最終受益的還是我自己，在書寫的過程中理清自己的思緒，接觸更多，反思更多。



<div class="draft-block draft--p left">不想幹嘛的時候就「放心躺平」吧，如果沒有嚴重的金錢狀態跟議題，允許自己放寬心吧。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">但願意的話就讓自己動起來囉，有很多研究顯示，動起來就會讓很多事情跟狀態有所不同，這個午後來聽首好聽的歌吧</div>
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<div class="draft-block draft--p left">https://youtu.be/1z-Uwg_Tt4s?si=4JZSMibS8HjxkgJ7</div>
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情感

生活分享

我要認真生活ヽ(`Д´)ノ的沙龍

生活分享｜低潮期

大家有沒有想過，為何當想做一件事，但很多時不斷地拖延，好像很難達到或做不到，背後的原因是什麼呢？
就像考試前總不會温習，想做運動但不出門。又像我找工作，但總沒有動力申請工作，面試時提不起勁温習。
時間不夠，沒有心情，有其他事要做...總之就是千百萬種理由拖延。

當人生發生什麼問題，怪外在原因是相當

<div class="draft-block draft--p left">可能我是高敏人的關係，總覺得7種常見的心理傷害我都有，莎拉一個人在外想必是很辛苦的，家人的不支持或者情緒勒索其實會讓自己內在受到很大的傷，阿德勒說的"所有煩惱都來自於人際關係"，跟家人相處也是呢！</div>
<div class="draft-block draft--p left">我若曾有想過離家的念頭，也是因為和家人溝通不順利，覺得自己表明自己的想法後，被家人反駁、不被了解或者不被看好而感到難過，那一陣子也覺得在家只想安靜地生活，後來好多了，有些時後和家人保持距離也未必是一件壞事，因為不適合相處的人住在一個屋簷下，也會產生許多摩擦。</div>
<div class="draft-block draft--p left">東西方的文化真的差很多呢！我有時候也會告訴父母，兒女出去外面獨立生活，不代表不孝順，也要為他們能自力更生而感到歡喜才對！</div>

心理學

本Blog主要分享，我在英國倫敦，生活和工作上的個人經歷，也會介紹倫敦的不同公園、景點、活動或美食。除了生活經歷外，也會分享心理自救知識、投資股票知識。

倫敦生活記錄

為何找不到工作，難以心想事成，必看文章

追求自我成長、時間管理、工作效率的人都是努力的人，但是最怕的就是輸在「只知道努力」。
無效努力帶來的挫折感會讓人產生不如躺平的想法，畢竟如果結果一樣，為什麼還要努力。人生庸庸碌碌不可怕，可怕的是努力的要死卻還是庸庸碌碌。
不過想要實現夢想，努力還是必須的，而我們要做的是拒絕無效努力，學習有效努力

自我成長-軍曹Keroro的沙龍

【自我成長】你是真的很努力，還是只知道努力

雖然我不知道積極地實現目標
最終目標能否實現

但是我非常確信，消極地實現目標
或者嘗試了幾次就原地放棄
是100%不可能實現目標

這就像是在嚴峻的比賽中
有的選手因為看不到希望於是開始放棄
而有的選手雖然看不到希望可是繼續嘗試
而比賽的勝利者只會出現在後者力

所以當我們面對著難題、困境時
我們

運動

專注在：心靈修行 & 認知升級
線上課程：《修心思維》5節課+60分鐘線上咨詢
預售課程：《高效學習力6講》6節課+60分鐘線上咨詢

空之客棧 || 個人成長導師

如果努力不一定能成功，為何要努力

讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）

好好活著的沙龍

依照自己的步調，努力讓自己變得更好。

不如預期的失落感

<blockquote class="lexical__quote"><span style="white-space: pre-wrap;">我也努力了啊</span></blockquote><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">認真規劃好的事，完全達不到想要的樣子。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">花費了好多時間和力氣，一點進度也沒有。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><span style="white-space: pre-wrap;">我不想浪費時間，但做的事情就很像是這樣。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我為什麼都做不到，明明應該是容易的事啊？</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">根本不敢期許什麼目標，畢竟連這種小事我都完成不了。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">可以讓我恢復點基本能力嗎？</span></p><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F22744c3d-ceb8-4cdf-8580-be263abc2803.jpg&amp;width=740&amp;sign=PtJCVE_4npBoEDCYwwJ61oMTeCbg1_ukSywrILT0Z-Q" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F22744c3d-ceb8-4cdf-8580-be263abc2803.jpg&amp;width=740&amp;sign=PtJCVE_4npBoEDCYwwJ61oMTeCbg1_ukSywrILT0Z-Q" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/22744c3d-ceb8-4cdf-8580-be263abc2803.jpg" data-lowquality="false" data-width="undefined" data-height="undefined" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="true" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p>

投資理財

閱讀書評

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@kakoibruce" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>布魯斯的運動心理世界</span>
              </a>
             謝謝你分享好好聽的音樂~ 我最近也在嘗試運動，一起過得健康快樂吧！</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@clearday7" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Clear Day 亮亮</span>
              </a>
             </div>
<div class="draft-block draft--p left">我也是高敏感族，對其他人的情緒及環境很敏感。離開了家後，才感到過回自己的人生及生活。我會鼓勵其他人，離開有毒的家庭和環境。</div>
<div class="draft-block draft--p left">一些心理傷害既已發生了，我們可以做的，就是不讓這些心理傷害繼續醞釀下去，發生二次傷害。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我以為在外國，思想觀念較為開放，但其實在外國，「和家庭不和，離開家庭」的人，同樣帶有污名（就像外國也會歧視同性戀者一樣）。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近才得知，一間名叫Stand Alone&nbsp;的英國組織。它是一家「支持成年人與家人疏遠」的組織。它的研究顯示，原來在英國，有1/5的家庭，發生家庭疏遠不和（estrangement）的情況。它的研究也顯示，保留時間處理痛苦的情緒很重要。</div>