好好活著
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好好活著的沙龍
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讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
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我的成就
由新到舊
感到非常沮喪
有人可以拉我一把嗎?
2024-03-19
6
咦?原來我也會因為這樣而開心
很難得,也就是因為難得,才有今天額外的特別驚喜。
2024-03-12
3
謝謝你們
妳想睡了,先休息吧,明天在做。
2024-03-10
2
好棒!我做得到:)
多多鼓勵自己,不用給自己太多的壓力
2024-03-04
6
感覺形容-空虛感
時間的長短對我來說很重要
2024-03-03
6
元宵節快樂
小朋友都玩得很開心,我就會覺得好羨慕
2024-02-24
8
懷念以前的事情,希望可以再來一次。
想起以前,讓人好感傷。
2024-02-22
6
面試真恐怖
您好,我到囉
2024-02-20
3
很怕撐不下去,會倒。
我好難過喔
2024-02-19
5
對自己要有信心,可以做到的
心情這方面的好或不好,感覺不是說非常重要
2024-02-18
7
要愈來愈棒!會加油的
雖然可能前進一步後退三步,但這真的不是故意的
2024-02-17
4
鼓起勇氣、堅強地從水裡爬到岸上
謝謝妳的體貼、包容。
2024-02-16
5
沒有原因的低落
也發現了跟焦慮不太一樣
2024-02-16
4
每天的心情都很重要唷:)
經過探索、摸索與實際去嘗試看看
2024-02-15
5
謝謝你,謝謝自己。
雖然不是每一次都可以如此美好
2024-02-14
1
有趣?無聊?空虛?
自己也是快被自己的無聊打敗了
2024-02-10
1
希望這些如果,不會發生
如果⋯哪一天被遺忘了,我會很難過的。
2024-02-08
2
好矛盾該怎麼辦呢
為了一個學校規定的考試,真的弄得很崩潰
2024-02-03
2
想法一直游移、變來變去
他們暫時離開的時候,我覺得好空虛,就真的變成一個人了
2024-02-02
5
記得,要適時地稱讚自己,好嗎?
我覺得好像什麼事情幾乎都做不好,無法達成自己想要的目標。
2024-01-30
6
真誠很重要
太容易心情不好了、低落、無助無力、悲傷難過。
2024-01-29
4
為自己說聲加油
知道家人在身邊陪伴給予鼓勵,這方面真的很謝謝你們。
2024-01-27
8
若是能開心過每一天就好了
我感到好無助。
2024-01-27
4
可以別這麼敏感嗎
擔心真的過頭,令人難過到超級低落的程度。
2024-01-25
6
容易陷入難過的我
似乎不懂為什麼也會難過成這樣。
2024-01-24
4
我也不想要如此痛苦,很不舒服。
我心裡一直覺得你不想理我,只想理其他人而已
2024-01-23
1
孤單人生,過得好痛苦。
來自於心理的不安全感,沒有人願意互相包容、互相體諒、互相珍惜、互相傾聽。
2024-01-23
3
極度沒安全感
是一種很莫名的空虛感 空虛到一個很難受
2024-01-20
1
有很多不一樣的事情需要經歷
如果說了一遍兩遍覺得這個人好像對我的幫助不大,基本上就不會繼續說下去了
2024-01-19
2
尋找勇氣也是需要很努力的
其實,這樣子的想法似乎不太好,因為愈這樣想,就愈可能發生。
2024-01-17
7
好想半昏迷,因為我好累。
明知道不可能一覺不醒,卻還是盼望著。
2024-01-17
3
對不起
我只有憂鬱、焦慮、社恐。
2024-01-17
5
無助感很重
有時覺得努力了、盡力了,還是一樣會做不好。
2024-01-16
3
跟自己說聲:好棒!
活著比死亡更需要勇氣
2024-01-15
8
謝謝那個還記得的你
可以被記得是一件很值得開心的事
2024-01-13
6
〈共鳴抒情———About 憂鬱症〉
一次次的跌落,讓我們走進深淵。
2023-11-20
4
當朋友是互相的
我這樣子真的好像白癡
2023-11-02
3
第一天就被開除了
有的時候在小雞裡面會很幸運的找到那種臨時打工
2023-10-31
5
有時當個傻瓜也不錯
對事情敏感、聲音敏感,讓我坐立難安
2023-10-25
4
不是你不想被拋棄,我也不想啊。
而現在的你卻是要拋棄我的那個人
2023-10-24
3
我可以不要只有三分鐘熱度嗎?
感覺好像怎麼努力都沒有用了。
2023-10-20
4
好好珍惜身邊的人事物
或許是阿嬤說的話讓我太難過
2023-10-18
5
快樂痛苦天差地遠
快樂是一件不容易的事
2023-10-13
9
溝通也是需要學習的
希望可以一點一點的進步
2023-10-07
7
與你的關係,就到此結束了嗎?
即便你好像從來不會特別對我說什麼事情
2023-10-04
7
適度的珍惜,因為這一切得來不易。
但我覺得這就是一種人生考驗吧。 這是很矛盾的。 但沒有關係,人本來就是矛盾的。 只是想說,還活著的大家,可能曾經也有想離開世界的念頭,有沒有真的執行是一
2023-09-28
5
不必強求
有些人會離開、會留下,很多都是緣份、註定好的。
2023-09-20
6
人生苦
我也想變得特別。
2023-09-04
7
真的可以釋懷嗎?
想告訴自己,一個人也可以很好。
2023-08-23
4
你一點也不在意我
我也不知道你在想什麼
2023-08-15
4
我的開心,在哪呢?
但我又沒辦法輕鬆的說出:我很開心。
2023-07-26
7
真正要同理一個人並不容易
你認為很簡單嘛,再找就有了,那為什麼?
2023-07-23
11
多留意身旁的人,尤其是家人。
每一次的認識都是透過溝通、協調、討論,或是爭吵產生的。
2023-07-18
13
我找不到信心
好像也只能這樣安慰自己了
2023-07-15
8
感到一文不值
那我真的還有什麼事情是我可以勝任的嗎?
2023-07-14
5
對不起,我還是很愛妳的。
底下完全是我低落的心情寫照。
2023-07-14
3
即便是熟人,也要做點防範。
我發現要特意找什麼來看的時候普遍都會找不到,真困擾。
2023-07-13
7
netflix|絕世網紅
好像短短三天還是四天就追完了 (ˊᗜˋ*)
2023-07-12
5
不是我願意的,可是我卻要承擔
也有很多人自己也不了解自己
2023-07-11
9
幸福由自己定義 (ꈍᴗꈍ)
有點小荒謬 ꔚ
2023-07-09
8
自己也要把自己當一回事
別人不把你當一回事,那至少自己也要在乎自己,把自己當成很重要的存在。
2023-07-08
8
意志力你可以回來嗎?想你了
那為什麼現在我做不到了⋯
2023-07-05
6
面試時的舉動讓我大開眼界
我也是會在這裡面瀏覽好久
2023-07-02
26
我會後悔當初的決定嗎
雖然已經小時候很怕狗,看到狗就會跑走
2023-07-01
13
我好想回到小時候
我後悔了。
2023-07-01
2
也想得到同等回應
但難免還是會存有一個小小期待
2023-06-29
3
我不是你重要的人,但也不至於被你這樣糟蹋。
我以為我找到了一個懂我的人、願意聽我說話也願意試著理解我的人。
2023-06-26
6
在怎麼樣,自己都是自己的主人喔 👣
有些事情太著急了反而會迷失方向
2023-06-24
2
我笑著,但我不一定開心。
不知道大家有沒有聽過一種說詞
2023-06-22
5
摔得遍體鱗傷又如何?
為什麼會說是一半呢?
2023-06-21
3
為自己而活,為自己再勇敢一次。
因為這些事情好像到頭來
2023-06-20
9
謝謝妳的關心,再見了。
今天聊著聊著她跟我說,這會是最後一次了喔
2023-06-19
6
想太多真的不是我能控制的
說實話,我也不想這樣無限循環的想。
2023-06-17
8
我也會受傷
這會是遊戲的終點嗎?
2023-06-15
6
害怕安全感消逝
也可以想像成在玩遊戲的時候,總會有一些關卡很難破關。
2023-06-11
4
重要不光只是說說而已
珍惜和重視兩個字,聽起來好像簡簡單單,實際卻不。
2023-06-11
4
我們都要好好的
說了一句:只要妳好好的,我就覺得值得了。
2023-06-09
2
為什麼要這樣對我?
你也有底線,那我也會有。
2023-06-06
3
你有珍惜自己嗎?
當你有了更多,會想得到更多。
2023-06-03
7
你是為了自己而活嗎?
但對方真的會因此而開心嗎?
2023-06-01
3
謝謝一路陪伴我的你們
至少現在我們都好好的
2023-05-29
4
我真的很糟糕嗎
關上門,躲進自己的世界
2023-05-28
6
我真的很委屈
最近情緒處在不平穩的狀態
2023-05-23
7
說得簡單做的難
給了我希望又讓我失望
2023-05-19
4
漫無目的的存在著
我也想證明自己可以
2023-05-15
6
我的誕生因為有妳|母親節快樂 (ꈍᴗꈍ)
還活著
2023-05-14
5
找到對的人很重要
遇到了,記得好好珍惜。
2023-05-13
2
我希望是真心的
用做的,比用說的,來得能讓人信服。
2023-05-11
5
充滿無助感
我也需要被關心、被稱讚、被鼓勵。
2023-05-10
5
沒關係,哭也是可以的
哭可以讓自己好一點的話,就哭一下沒關係
2023-05-07
6
存在的意義到底是什麼?
共感能力讓我造成困擾了
2023-05-05
6
人生沒希望
感到沒有希望的想法已經一陣子了
2023-05-03
6
如果錢可以買到快樂的話⋯
雖然有許多美中不足的地方。
2023-05-01
7
做徒勞無功的事心很累
當事人不在意,我何必替他緊張擔憂?
2023-04-30
7
我也想像別人一樣做得到
我已經覺得快負荷不了
2023-04-29
6
改變用說的簡單實際很不容易
我心情好悶
2023-04-28
8
珍惜擁有的一切
因為得到手太容易了,所以會沒什麼感覺
2023-04-25
8
嘗試過後失敗的滋味
每一次的失敗讓我感到很害怕
2023-04-24
5
對不起我不夠堅強
或許是自我要求太高
2023-04-24
3
只能認命嗎
可能就是基因問題
2023-04-23
6
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